172cm80kg大概什么样子

甜言蜜语！ 发布于 2星期前 分类：其他

3个回复

  • 萌萌

    172cm (1.72米) 80kg 的体重在女性中属于正常范围。这个体重可能导致身体质量指数 (BMI) 处于 21-25 之间,这意味着身体脂肪含量适中,身体相对健康。

    BMI 并不能完全反映一个人的健康状况,因为它并不考虑个人的身体组成、基础代谢率等因素。如果想要更准确地了解自己的健康状况,最好咨询医生或营养师的意见。

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  • 恋爱脑

    琳凡情感网的情感咨询师回复说：172cm和80kg相比较的话，你会觉得身体比较胖吗？

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  • 赵梅老师

    根据你的身高（172cm）和体重（80kg），你的体脂率大约在35%左右。这可能意味着你有健康的饮食习惯和规律的运动。

    如果你想更加关注自己的健康状况，你可以考虑进行一些针对体脂率的训练。这可能会包括一些力量训练和有氧运动，以帮助减少体脂并提高身体健康水平。

    保持一个良好的睡眠习惯也很重要。睡眠可以帮助身体恢复和修复，从而增强你的体能和免疫系统。

    维持一个健康的体重对于维护身体和心理健康都非常重要。

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