不知道大家在被分手的时候，有没有听过这样的理由：“我们性格不合，还是分手吧，对大家都好。”
但是！！！
如果真的是性格不合，你们还能在一起，并且还在一起那么久吗？
所以，这个时候，你就要明白一个真相了：性格不合只是一种借口，隐藏在这之后的理由，才是真正的分手原因。
那么今天，我就来为大家解答“性格不合”背后的本质，然后告诉大家，该如何挽回因为性格不合而提出分手的前任。
性格不同，并不意味着性格不合。其实用更恰当的方式来说，性格不合就是由性格差异产生的矛盾和分歧无法解决而形成的归纳总结。
举个例子：
你喜欢看书，而他喜欢打游戏，刚开始在一起的时候，两个人的心思都在彼此身上，可是慢慢地，他开始把精力都转移到打游戏上去了，对你的关注和陪伴自然就减少了，然后你就会觉得心里不平衡，甚至开始怀疑对方不爱你了，接着你就会因为这件事生气，和对方吵架，冷战。
在这个例子里，前面“你喜欢看书，他喜欢打游戏”就是性格差异，然而后来因为这些差异带来的争吵和冷战，才是性格不合。
为什么两个人刚开始在一起的时候没有觉得性格不合，而分手的时候就会说性格不合呢？说到底，还是因为我们只想享受性格差异带来的利益，而拒绝接受它带来的弊端。
所以，隐藏在性格不合背后的，往往有这么几个真相。
1、亲密关系中的权力不平等
我发现很多情侣之所以会分手，很大程度上和亲密关系中的权力不平等有关。
这个词也很好理解，就是指在感情里，一方比较强势，而另一方相较来说就处于被动和被支配的位置。强势的一方会将自己的思想和行为灌输给被动的另一方，以求让对方达到自己预期的状态。
那么这种不平等是如何在感情中体现的呢？
1、无论事大事小，都是你在决定，尽管对方提出了自己的想法，但最终还是看你的意思；
2、不关注对方的情绪变化，以自我为中心；
3、遇到分歧时，会想尽办法让对方妥协；
4、在感情里无法全身心地投入，一直索取。
诸如此类的行为，可以总结为一句话：
“你爱我，那就什么都得听我的。”
在感情里，为什么会有权力不平等的情况出现呢？
从最小兴趣原则中，我们或许可以看出其中的奥秘。
所谓最小兴趣原则，指的是在关系中，兴趣较小或者依赖程度较低的一方拥有更多的权力。
也就是说，付出得相对较少的那个人，拥有的权力更大。拥有权力更多的人，往往会不顾及恋人的想法而去强行操控、改变。
在我们的潜意识里，往往都会更希望自己掌握更多的权力，然而这种情况就会非常容易导致一种不健康的亲密关系产生。
虽然说，权力没有绝对的平等，但是至少需要在各自的承受范围内，进行合理的权力流动。否则一味地追求在感情里的主导权，只会压抑恋人的情绪和需求，消耗TA的内在。
2、一致性不足
信任是维护感情的桥梁。
确实如此，只有彼此信任，我们才会相互依靠，共同走向更好的自己。
一段关系的消逝，大多数都伴随着信任的瓦解。
而感情中的一致性，可以有效地避免你们在感情中出现信任危机。
什么是一致性呢？
就是指通过调节自身态度，使得态度和行为能够尽量保持一致。
简单的理解，就是你向对方承诺了些什么，你就做到了些什么。
根据美国心理学家斯滕伯格提出的“爱情三角理论”中提到，爱情的基本组成三要素分别是激情，亲密和承诺。
在这里，激情是吸引力，亲密是由于相爱带来的温暖感，承诺是对爱的预期。
在一段恋情建立的前期，你爱上对方的决定就是一种承诺。长期内，你选择维护这段关系也是一种承诺。
当你的承诺和行动不一致时，你的一致性也在下降。
一致性不足，恋人也会逐渐减少对你的信任感，一旦信任崩塌，对感情失去了信心和耐心，就会出现“性格不合”的错觉。
3、缺乏舒适感
两个人在一起最重要的就是舒适感。
人都会习惯于呆在舒适的地方，比如下班了回家后，我们会选择窝在沙发上，或者躺在床上休息，而不是像在办公室一样，规规矩矩地坐着，面对工作，一刻都不敢松懈。
舒适感的实质是生存的利益和自身的价值，当你感受到舒适时，不管是主动还是被动，都会产生想要继续这段感情的动力。反之，当舒适感不足时，就会因为缺乏动力而产生放弃的想法。
在感情破裂的那段时间里，你们的舒适度一定都是呈现出下降趋势的。那么哪些事情容易影响你们的舒适度呢？
a、频繁的争吵：争吵可以最地影响当前的舒适感。
b、失去自我：投入过多的精力在恋人身上，都会变得极度敏感和缺乏安全感。
c、供需不平衡：如果你给的并不是对方想要的，或者没有及时给到对方相应的反馈，那么感情破裂也就是时间的问题了。
探讨完了隐藏在“性格不合”背后的真正原因之后，我们接着解答大家最关心的话题：如何挽回。
我们经常说，挽回并不是什么特别困难的事情，当然前提是你没有做错误的事情。
像很多人在挽回的时候，之所以没有成功，就是因为你的方式方法是存在一定误区的。
那么，什么才叫做对的事情呢？
1、消除负面印象
挽回的过程，其实也是一个一直给自己的负面印象做减法的过程。
挽回的心态是非常重要的。
如果你急着去得到这个答案，反而会更快地暴露自己的目的，在没有真正的消除对方对你负面印象的时候，哪怕是挽回成功了，你们也会因为根本的原因没有得到解决，而再次走到分手的境地。
所以，别总想着对方要是不接受你的复合该怎么办，而是立足于当下，想办法消除对方对你的抵触心理。
毕竟，在分手前，对方一定是深思熟虑过很多次了，所以对TA来说，想要合理化分手的决定，只有不断地提醒自己：你们在一起很痛苦，你让TA很痛苦。
像这种情况，肯定不是简单的承诺和乞求就有作用了。
接受分手的决定，并不意味着你放弃了TA，而是代表着你尊重TA的想法，能够理解TA此刻的处境。
没有一件事比尊重对方分手的选择，更能让对方改变对你的固有看法了。
当然了，光有良好的心态也没用，如果没有实际行动，再好的心态也抵不过你一直以来的负面印象，所以，你还得发自内心地做出改变，才能让对方对你刮目相看。
2、满足对方需求
想要真正的挽回一个人，就要让TA意识到，你是不可取代的，而想要让他意识到你是无可取代的，就需要你走入TA的内心，能够站在对方的角度，想TA所想,给TA想要。
所以，你可以仔细回忆一下，在两个人相处的过程中，是不是注意到了对方在亲密关系中明示或者暗示的需求，比如：
a、在相处时，对方有没有经常性地向你提出过一些请求或者要求，但是你并没有及时做出回应或者改变。
b、在你抱怨向TA抱怨感情中的缺点时，TA是否也向你提出了自己的一些想法，但是你并没有重视。
c、在你询问对方想法的时候，对方并没有直接回应你，而是表现出了无所谓的态度。
在一段亲密关系中，男生和女生的基本心理需求可以分为这几种：
男人的需求：被认可，被需要，被尊重，被崇拜，被鼓励，被信任，被接纳
女人的需求：被关爱，被理解，被体贴，忠诚，安全感
而其余的需求，比如物质，精神、生理上的需求，也需要根据你们之间的具体情况来判断，在这里，我就不做过多的赘述了。
3、制造情感共振
共振本身是物理学中的概念。而在感情中，可以理解为情感共鸣，也就是一个人的情感表现可以引起另一个人相似的情感表现。
比如，你的恋人和你吐槽一件很生气的事情，你也会因为对方的愤怒情绪而感到不悦；当对方和你述说有意思的事情的时候，你也会因为对方的开心而感到高兴。
在挽回的时候，可以从以下两方面入手：
a、站在对方的角度去思考问题
想要和对方产生共振，你需要站在对方的角度去思考问题。
毕竟，一件事情会给你带来这样的感受，但是给别人带来的就是另外一种感觉了。
b、认同对方的情绪，增加共情
当对方向你传达出负面情绪时，先别急着反驳。
体会对方隐藏在情绪后面的真实意图，让TA认为自己得到了认可。
c、学会带动情绪
人都是情感动物，换句话来说，就是我们很容易被我们的情绪带动，当我们受到情绪的刺激，才会产生需求和需要，有了需求和需要，我们才会采取行动。
放在情感共振里，就是要在感知到对方情绪的前提下，理解对方情绪的来源。
这就要求你要首先管理好自己的情绪，不让自己被失恋后的负面情绪压垮了。并且，还不能被对方的情绪影响了，过多的关注挽回结果，只会让你迷失在情绪的沼泽里无法自拔。
想要带动对方的情绪，你可以使用一些“推拉术”，比如大方地展现自己已经接受了分手的事实，这就是“推”。而“拉”就可以是有意无意的联系等（具体方法视情况而定）。
挽回一段感情，最怕的就是盲目。所以，比起教你怎么挽回，我更想教会你怎么去爱一个人。
最后，希望大家都能够拥有爱和被爱的能力。
