也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇迹会发生的。
分手后苦苦哀求对方再给你一次机会，他不理你，你就不停地打电话发信息找他，甚至去他家找他，但是他却更加讨厌你，远离你。为什么？因为分手是对方否定你的做法，你纠缠他只会加重他对你的否定心理。分手后，冷冻才是最好的处理方法。
什么是冷冻？
冷冻就是在分手后不主动联系对方，降低对方的情绪压力，不去骚扰对方，让你们的情感降温，还有冷冻不等于断联。冷冻的时候，其实可以继续联系，但是情感上是冷冻的，需求感上面是冷冻的。
冷冻使用的时机
冷冻也不是盲目使用的，要看具体情况。如果你们是和平分手，分手后还以朋友相处，这就不需要使用冷冻了。或者说分手后他把你的微信、QQ等联系方式都拉黑了，只剩下电话联系，这时也不能使用冷冻。如果使用冷冻，很可能他就把你电话也拉黑了。冷冻适用于分手后联系感还比较强的，还有对方微信、QQ等联系方式的情况。
冷冻期间做什么？
如何挽回前男友？冷冻期不能说什么都不用做，只等对方主动联系你，主动挽回你。你要这样做，你们就完了。因为冷冻期什么都不做的话，你还是以前那样，还是没有改变，他依然不会喜欢你。冷冻期间，你要客观找出分手的原因，并要把它改正过来。同时要转移自己的注意力，降低自己的需求感，最重要的是要通过各方面提升自己，增加自己的魅力。
冷冻对挽回的作用
冷冻可以让双方冷静下来，避免增加新的矛盾。同时随着时间的推移，以前的矛盾也会渐渐地减退，这样他回想你的时候就更多是好的内容了。冷冻对挽回是有很大作用的，就像所说的“人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情”当你一段时间不联系他，他就会想是不是自己做错了什么。特别是如果当他看到你分手后过得比他幸福，他往往就会合理化为跟你分手是错误的。这样想挽回他也不是那么难的一件事了。
分手后，合理使用冷冻可以让双方冷静下来，减少你们之间的矛盾点，让他更好地考虑你。同时冷冻也是一个提升自己，创造二次吸引的好时机。冷冻能让你挽回爱情的道路顺畅很多。
