都说夫妻两人床头吵架床尾和，但是吵架这个东西真的不宜多。每个人都有情绪的时候，但是一旦当你情绪失控了，你就会口不择言，什么都会开始乱说，但是你要知道有很多人一旦开始吵架了，你就会发现很难愈合了，有些话真的会深入人心的。如果两个人吵架了，最好是要想尽一切办法去和好，不然真的生活都很难过。
一、夫妻吵架如何和好
1、夫妻吵架不要有隔夜的仇
夫妻吵了架一定不要记仇，毕竟是两夫妻，没有隔夜的仇，如果你几天都还记恨对方，那就很难和好了。
夫妻吵架后要怎么和好
2、主动的道歉
总要该有一个人主动出来道歉，如果两个人都不道歉，那只能一直冷战，两人都不肯退让，这个时候，如果想和好，只能大度一点，出来承认自己的错误。
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3、可以用弥补的方式
假如当初是你的错，而且又骂错了对方，那你只能用弥补的方式了，弥补的方式有很多种，可以送礼物，可以做一些家务活来弥补对方。
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4、通过家人的劝导
如果双方都不好意思开口和好，可以找最亲的家人帮忙找机会，举行一个聚会什么的，兴许也能起到作用哦。
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5、多点包容
夫妻之间，都是自家的人，应该多点包容，不要为了一点小事而伤了彼此的感情，要把对方当作最亲的家人看待，这样就不会吵架了。
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6、用文字来表达
如果想和对方和好，而又不知道用什么方法来表达，可以用文字，比如手机发短信，用微信，写纸条留言都可以，只要能和好，什么方法都要试一试。
二、如何处理夫妻吵架
这个太普遍了，我从有记忆就发现我的父母不停地在吵，我们家的生活，我妈的生活叫饭店的菜常吵。我一直在研究这个问题，后来我终于得到答案了，什么答案呢？这是一个角色混乱的问题，为什么叫角色？你看家庭生活都有各个的角色，妻子有妻子的角色，丈夫有丈夫的角色，这个角色是什么状态呢？是一种付出的状态，这不是得到的状态。而我们人作为一个自我意识的思维，就是自我意识观念，一定是索取的，不是奉献的，包括我们认为成家应该别人给予我爱护，给予我爱心。但事实不是这样的，事实我们整个人生过程是付出的，这是实际的生活状态。
我们人一成家以后，你试着想想，当你去搞对象谈恋爱的时候，你感觉是美的，为什么呢？因为那时候你们都互相的为对方去付出，一旦成家以后认为她是我老婆，他是我丈夫，就有一个角色转换，认为他是我的，他就得为我怎么样，你再也不会想为他怎么样，对不对，所以这就是一个产生混乱的根源。因为你他是一个单独的生命，你所有的心思他不可能完全理解，也不可能完全了解，所以有形无形之间，不知不觉之间就产生矛盾，而这矛盾你还认为是很正确，我没有错，我没有怎么样，所以对自己的一种坚持和执着，就把这矛盾激化，小矛盾就成了大矛盾，大矛盾就成了不可开交了，最后两个人离婚。
你试着想想，我们每一个人能够去从这茫茫人海里去认识、相识、相知、相恋，最后互相生活相濡以沫。但是为什么会分崩离散呢，就是因为这一点点矛盾角色混乱，这是根本原因。如果你能够清晰的把握你的角色，人生角色，然后把握他该去奉行的原则，你一定会赢得生活。这是可以解决的，正所谓有理智的生活世界是完美的，有感情的生活世界会充满了冲动的诱惑，所以说要学会，怎么去解决这个问题呢？
我们在这个生活的实际里过程里，要学会理性的思考，我们该怎么去对待自己的家人、爱人、孩子，以什么原则，记住不要夹杂情感的因素，你对他好也好，你要去理智的去做，你对他不好也好，你也要去理智的对待。什么叫理智，你想一想你该怎么进入你的角色这种状态，这是要学会思考的一个问题，用思维的心，用智慧的心去解决它，一定会达到完美的状态。我们这么去理解就没问题了。
三、夫妻吵架时应该注意哪些
1、就事论事，不伤及无辜
绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。
2、集中火力，切勿控诉式地争吵
很多情侣吵架最后都会变成一场控诉会，女人抱怨自己识人不清，控诉男友不温柔、不体贴。也许你只是一时的气话，但说者无意，听者有心。他都会一句一句的记下来，到最后发现，原来你那么嫌弃我。既然如此，那还有在一起的必要吗?
以下就是小编整理的关于夫妻吵架如何和好和如何处理夫妻吵架的相关材料，希望对大家能有所帮助。其实小编觉得，都已经是夫妻了，吵架是不好的，特别是对小孩来说，你可以好好的沟通，没必要总是吵架，这是最愚蠢的方式。
相关问答FAQs：
Q: 我和伴侣最近因为一些琐事发生了争吵，现在气氛很尴尬。有什么方法可以帮助我们和好如初吗？
A:
沟通是关键: 找个合适的时间和地点，平静地坐下来，倾听彼此的观点。避免在情绪激动时进行对话，这可能会使问题变得更糟。确保你们都有足够的时间表达自己的感受，同时也要尊重对方的意见。
道歉与原谅: 如果你在争吵中说了伤害对方的话，主动道歉可以展示你的诚意。也要给予对方一个机会去接受你的道歉。原谅并不意味着忘记，而是选择放下过去的伤痛。
找出解决办法: 讨论一下争吵的根本原因，并一起寻找解决问题的方法。如果可能，找到一个双方都能接受的妥协方案，这样可以增强和解的可能性。
重建信任: 争吵后，可能需要时间来重建信任。保持诚实、透明的行为，让对方看到你的改变，慢慢地，信任会逐渐恢复。
保持耐心: 和解不是一夜之间就能完成的，要有耐心。给彼此空间和时间，让关系自然地修复。
寻求专业帮助: 如果你们发现自己无法独立解决冲突，不妨考虑寻求婚姻咨询师的帮助，他们能提供专业的建议和技巧，帮助你们更好地处理问题。
Q: 我们在争吵后总是陷入冷战，怎样才能打破僵局？
A:
主动打破沉默: 你可以尝试发起一次轻松的对话，比如聊聊近期的生活琐事或者共同的兴趣爱好，以此来缓和气氛。
创造共享时光: 可以安排一些共同的活动，比如一起做饭、看电影或散步，这些共享的时刻有助于增进感情。
写一封道歉信: 如果面对面交谈困难，写封诚恳的道歉信也是一个好的选择，它能让你的歉意更深入地传达给对方。
表达关心: 在日常生活中，通过小举动向对方展示你还在乎，比如送一杯咖啡或做他/她喜欢的事。
设定共同目标: 讨论并设立一个短期的共同目标，比如改善家庭生活中的某个方面，共同努力达成会让双方感觉更有归属感。
保持开放态度: 愿意听取对方的想法，即使你们并未完全达成一致，也要尊重对方的感受，表明你愿意为和解而努力。
Q: 怎么避免下次争吵升级到不可收拾的地步？
A:
提前预警: 当你感觉到气氛不对劲时，学会表达你的担忧，而不是等到矛盾爆发。提前沟通可以防止误解加深。
有效沟通技巧: 学习使用"I"语句（例如，“我感到……”）而非"You"语句（例如，“你总是……”），这样能减少指责，增加理解。
情绪管理: 学会控制自己的情绪，避免在情绪高涨时做出冲动决定或说出伤害对方的话。可以试试深呼吸或短暂的冷静期。
设定界限: 明确讨论的边界，比如不涉及侮辱或人身攻击的话题，这样可以限制争吵的范围。
保持冷静: 尽量在平静的时候解决冲突，避免在疲劳、压力大的情况下讨论敏感问题。
定期反思: 定期回顾你们的相处模式，看看是否有些习惯或行为需要调整，以预防未来的冲突。
