喜欢的人追不上，追自己的人不喜欢，怎么办？
很多女性，在面对自己喜欢的男人的时候，都会莫名有自卑感。
第一，是颜值。
看到好看的男人，会有心跳的感受，紧张，出汗，不敢和他对视太久，总是希望在他面前，自己能表现得很完美。
心理研究表明，人确实更容易对好看的人产生好感——但是，爱情的产生和好看没有那么大的关系。
当你因为一个男人，又高又帅，情绪稳定而对他有好感时，不要觉得失去他是一种可惜。因为深入了解下来，也许你们两个的情感需求是不匹配的，也许他会有其他你觉得不能接受的地方。
所以，不要把自卑阶段提前，你要把他当做是一个平常的具体的人去了解，才能不被好感光环影响，能自然自信地和他交往。
第二，是真实。
当你喜欢一个人，想要和他建立亲密关系的时候，会自我包装。比如，降低自己的标准，优先去满足他的需求，很忙的时候，不好意思拒绝他的约饭，明明花了很多时间帮他做的东西，却说成是举手之劳。
想方设
法去跟共同朋友了解他的爱好，他喜欢打篮球，你可能之前是不爱篮球的，但为了他去研究各种比赛，球星，和他聊天。
为了喜欢的人去努力，本身是一种很积极的行为。但如果，你花太多时间去关注他，迎合他，很容易就会发展成假性亲密关系——他爱上的，是那个温柔、细心、随时了解自己喜好，完美适配自己的人。
当你恋爱后，也有自己爱的需求，想让他爱你理解你的时候，他会说你变了，你以前不是这样的。
但在这个时候还是会有很多人会有内在的担忧，觉得如果自己不够优秀，不够符合他的理想标准，可能他就不会喜欢自己。但是当你进入一段假性亲密关系，就意味着你演出来的人设你要装一辈子。
那么有没有能让真实的自己，被喜欢的人爱上的方法呢？
这就关系到爱情发生的三个条件，激情，亲密和承诺。在两个人还是好感阶段的时候，最重要的就是产生激情，而激情跟什么有关呢？跟你真实的生命力有关。
当你足够有勇气表露出真实的一面，对自己有足够的信心，且懂得如何去经营一段感情的时候，在他眼里你其实是闪闪发光的。
而如果你一直在自卑，否认，退缩，保持表面的礼貌和内向，或者你假装出一个人设去获得他的喜欢，他会觉得你会无条件地对他好，那么你的爱就是廉价的，也是死气沉沉的。
很多人谈不好恋爱，真的不是因为自己不够好——而是永远高估了对方的择偶标准，也低估了自己成长的潜力。
