生气是非常常见的一种负面情绪，很多时候我们自己产生这种情绪时，我们都会觉得很是无力，会被它牵着走很长一段时间都难以缓解。
如果说我们面临一个正在被这种情绪牵着走的人，我们可能就会觉得那并不是什么大事，想不明白对方为什么那么生气，于是我们可能就会轻飘飘的告诉对方：不要再计较了，都过去了。
我们以为这样的说法会让对方认同，觉得这其实并不是什么大事，然后豁然一笑，然后去思考有效的解决问题的方法，但这实在只是一种自以为是。
想要从坏情绪中走出来，其实是需要一定的时间的，若是过于着急摆脱，反倒适得其反。
尤其是男人在面对生气的女友时，处理不当可能还会让女友越来越气，甚至会把女友哄哭也并非没有可能。
所以男人在面对这种情况时，都觉得分外无力，不知道应该怎么做才能解决问题，试了很多哄人的方法好像也总是不得要领。
但是实际上，很多男人都走进了一个误区，认为女友生气的时候一定要在第一时间哄她，觉得只要及时哄她，用心哄她就好了，甚至有的男人根本就不明白女友生气的原因是什么，然后糊里糊涂的就开始哄，情话说了一堆发现问题还是没有解决。
当女友生气时，“好男人”都是这样做的，爱她就好好学。
不要急着哄她
很多男人在面对女人莫名其妙的情绪时会觉得手足无措，不知道自己应该如何解决，于是他们学会了个十分快捷的方式，就是在网上找哄女人的方法，或者跟自己的好友取经，在女友生气的时候迫不及待的试着去哄她。
结果反倒把自己给绕进去了。原本女友可能并不是因为男人而生气，但是这么一闹，女人就会觉得男人对自己很敷衍，居然对自己用套路之类的，导致她火气越来越旺。
其实面对女友的怒火，你首先应该做的，就是聆听，你要弄清楚她发火的原因是什么，然后再思考应对的方法。
还有一点就是你要等她，让她先对你发泄一番，等到她的情绪慢慢静下来，你再哄她，比你直面怒火各种哄要有效果得多。
附和她的说法
女人在面对坏情绪的时候，最需要的就是发泄。就像我们难过的时候，都知道死撑着会令自己更加难受，而大哭一场反倒会带来不错的效果一样。
女人生气时，最需要的也是发泄，这个时候的男人就要扮演好“撒气桶”的角色，她说什么你都不要反驳，要附和她的说法。
不管她在数落谁，亦或是在埋怨谁，你都要表示她说的都是对的，不要去和女人说什么是非，或者说很理智的告诉她，其实这件事情你也有错，你要知道，你现在不是论是非的时候，让女友从坏情绪中抽离才是你要做的事情。
女人在发泄完了以后，理智就会逐渐回笼，这时候你再引导她，让她明白自己的错误，或者不用你说，她也能意识到自己其实并不无辜。
这样做既能让她发现自己的问题，也能让她抒发自己的负面情绪，还不会把火引到自己的身上。
转移她的注意力
女人在被情绪左右的时候往往会很难走出来，如果没有别的事情转移她的注意力，她可能会为此郁闷很久，所以男人如果不愿意女人面对这样的折磨，也不愿意被她的情绪影响到自己，就要想办法帮助女人转移注意力。
比如说她平时喜欢做的事情是什么，你可以引导她去做，或者你可以为她做点什么，比如说准备一点好吃的，或者带她出去看电影之类的，你要让她把心思从不愉快的事情中抽离出来。
当她冷静下来的时候，也许会平静的问你解决问题的方法，或者直接就会忘记这件事情。男人在面对女人的火气时，可以选择暂避锋芒，因为这时候你急着解决问题，那几乎是不可能的。
人从产生坏情绪到消化坏情绪，其实是需要一个周期的。女友生气的时候，如果男友陪在自己的身边，用正确的方式帮助自己缓解坏情绪，那么可能会缩短这个周期，但是也仅仅是缩短而已，你不能奢求自己的存在能迅速平息她的怒火，也没有任何方式可以起到立竿见影的效果。所以男人面对生气的女友时要有足够的耐心，不要着急。
