学会这4招，让你的婚姻一直保持新鲜感
最近有一位年长的女性朋友问起：亲密关系中，两个人到底该如何保持新鲜感，并走得更长远？
如果我们仔细观察就可以发现，由于男女性别上的客观差异、社会、成长环境等因素的综合影响，大多数时候女性更重视对亲密关系的经营，也更容易察觉到亲密关系发展阶段的变化。
所以当亲密关系出现变化时，女性更容易感知到被忽略、被冷落。甚至有些人会发出控诉：
“结婚后他就变了！以前对我百依百顺，现在对我爱搭不理；以前会关注我的情绪，现在根本不在乎我……”
时间是流动的，人们往往忽视了一个重要的客观因素——人也是会不断改变的。
想要经营好一段婚姻，很重要的一点是——接受变化。
为什么热恋期过了，就变得平淡了？
1、 生活空间重叠度高
结婚后每天都生活在一起，大部分时间都是重叠的，很少有属于自己的时间和空间。时间一长，会因彼此的差异产生矛盾，感情逐渐变淡。
2、对对方的期望值过高
在亲密关系中，随着我们付出得越多，对对方的要求、期望值也会提高。刚在一起的时候，你会因为对方做件小事就觉得对方体贴。但相处的时间久了，你会觉得这就是理所当然的。
3、激情减少，丧失感知
一段完美的爱情应该具备这三种要素：激情，亲密，承诺。 一段感情慢慢变淡的根本原因其实就是，爱情中激情的部分被日子给磨没了。当婚姻没有了激情，双方牵手、拥抱、亲吻都没有感觉，就会渐渐丧失对伴侣的感知。
怎样才能维持亲密关系的新鲜感？
1、接纳我不是TA的“绝对焦点”
婚姻初期，有些人会过度理想化对方，高估对方对自己的关注度（这也有儿童时期情感缺失创伤的影响）。
当亲密关系到达一定的程度，互相揭开了对方的神秘面纱，就要认识并接纳一个真相了：没有人是谁的绝对焦点，成熟的亲密关系也不需要让自己成为焦点。
2、看清亲密关系背后的需求
一般情况而言，男性渴望在婚姻中得到尊重，女性渴望在婚姻中得到爱。想要一段亲密关系更加长久、更加健康，首先要察觉到自己的需求是什么？安全感？认同感？尊重？找到属于你自己的答案。
有了明确的需求，才能更准确地表达出需求。在相处过程中，需要学会互相满足对方的需求，这是亲密关系的经典法则。
3、亲密关系中的仪式感也很重要
村上春树写过：仪式是一件很重要的事情。在逛街的时候，你特意帮我买我喜欢的衣服送给我这是仪式；走路时，你蹲下去帮我系好鞋带，是仪式；生日时切生日蛋糕也是仪式。
如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。一起约着出门旅游，喝杯下午茶，看一次展览，用你的浪漫方式给婚姻增加新鲜感。
4、用「疗愈」度过争吵危机
两个人来自不同的原生家庭，各自带着不同的创伤和烙印，这种差异势必会带来分歧和争吵。我们需要用一种方法来化解矛盾，增进彼此的关系，开启全新的生命。
疗愈可以改变人们负面的思维模式，让我们更了解自己的感受，更好地从客观的、正面的角度解读眼前的TA。
通过不断地疗愈练习，还能提升能量状态，让自己从负面情绪能量状态中提升至喜悦的高能量状态。用一个高能量的自己去正向影响伴侣、家人和孩子，重建和谐美好的亲密关系。
最重要的，大家要记住，新鲜感不是和不同的人体验相同的生活，而是和同样的人探索未知的世界。
