为什么很多女孩明明自己一个人的时候可以处理好情绪，但是一旦开始恋爱就变得情绪不稳定。
到底是为什么呢?
作为一名心理咨询师，见过很多这样的女孩。究其原因除了两个人本身不合适，还有一种情况是你的托付心者态导致的。
什么是托付者心态呢?就是说你会把自己所有的情绪、压力全部都一股脑儿推到对方身上，你觉得跟对方谈恋爱就要把全部的精力都放在对方身上。
你可能会说，我在面对自己的朋友和同事时就很温和，不会随便乱发脾气，所以这不是我的问题，是我男朋友一点都不好，他不听我的话。
为什么同样是你，面对恋人和同事时，会出现不一样的反应呢?
恋人和同事之间最大的区别是恋人之间存在期待，同事之间是没有期待的。
面对你的恋人，他做出的一些事情没有按照你的期待发展，这时候你就会开始想要改变对方甚至说指责对方做得不够好。
事实真的是这样吗?对方真得做的不够好吗?你真的就完全没有错吗?
未必，在这段感情中，出现问题的时候，任何一方都不是无辜的，每一个人或多或少都会存在一些问题。
托付者心态很严重的人，很容易把自己的男朋友当做信仰，这样反而容易患得患失。
以为你已经把自己所有的情绪都加注在对方身上，如果对方的行为没有让你满意，你就会不开心，觉得对方一点都不爱你。如果对方做出的行为让你开心，那么你就会觉得对方是在乎你。你的喜怒哀乐跟对方对你的态度息息相关。
你把所有的精力都放在对方的身上，你希望对方可以事事给你回应，甚至也会像你关注对方一样关注你。比如：要及时秒回你的消息，对方必须要告知你的行踪。
这样的模式时间久了，你就会失去自己，对方也会觉得很累。最后你成了对方的一个附属品，而对方可能随时都会抛弃你。
这段关系的另一方，感受的不是爱，而是满满的压力。他必须要时刻紧绷着自己的神经，不管随意说话和做事，生怕自己那句话说错了，又会让你不满意，让你生气。
你这样的行为会让对方很崩溃，对方的情绪也会影响到你，在这种焦虑不安的氛围之下，不管是谁都不会觉得舒适和开心。
不要把自己放在一个低位的位置。这样的你是没有吸引力的，没人会喜欢一个总是粘着自己的巨婴，在对方眼中你是没有价值的。
一直在感情中内耗，不如把所有的时间都花在自己身上，提升自己的价值，让自己变得更有魅力。
试想一下，你愿意跟一个只会消耗你，一直粘着你的、毫无价值的人在一起吗?
男女之间本身就是价值交换，你能满足对方的需求，对方也有你想要的价值，当你你们之间的供需匹配的时候，你们之间的关系才会稳固。
不要做让自己掉价的人，要做有价值的人。
