一般来说，人们对生活的满意程度与感情生活状态息息相关，如果一个人处于良好的感情状态中，会建立起健康积极的心理状态，遇到大小事情都会有一定的接受力。会形成一个良性的心理循环。
心理学家总结出，如果你感受到以下几点，你和伴侣之间的关系一定非常健康。
（1）强大的自信
在一段良性的感情状态下，两个人之间的相互欣赏会给彼此建立自信，在面对他人时，如果你能感觉到自己不怯场，或者伴侣经常夸赞你，这一定会给你带来极大的心理优势。
（2）容易知足
每个人的开心与否其实来自对事情的期待。如果在处理一些麻烦的事情时，你的期待值不高，那么也对应着当结果一般般时，你就可以接受了，也不会太失落。
心里容易感到知足的人其实是因为背后有强大的情感支撑，在你们心里，两人之间的感情才是最重要的。
（3）想努力成为更好的自己
优质的恋爱关系会让双方成为更好的人，当和这一半在一起时，你能看到他的好，同时激发出自己努力的欲望，那你们之间的感情一定不会差的。
（4）有共同目标
有共同的目标其实很难，因为每个人的想法不一样，判断轻重缓急也不同，当你们之间有共同目标时，说明双方都愿意为了两人的未来放弃一些自己的东西，有舍才有得，这种恋爱关系才会长久。
结语：每个人都想得到有知道恋爱关系，如果你发现你们之间还不符合以上几条，不妨试着沟通，进行一些心理上的交流。如果已经恶化的话，及时止损也不妨为一条上策。
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