为什么我做什么都没有用?
挽回的首要敌人情绪墙
你是不是上网上学了很多挽回的方法，什么挽回信送礼物，断联做展示面。十八般武艺全都用上了结果，对方依然爱搭不理，甚至变本加厉更加糟糕。
你是不是费尽心机想接近他，结果你靠得越近他躲得越远，恨不得换工作换房子。
如果你遇到了这种情况，那么你很可能犯了挽回的重要错误—-情绪墙。
什么是情绪墙?
由于你的死缠烂打等错误做法，让对方对你产生了强烈的厌恶情绪，使得无论你做什么，他都会有厌恶情绪，甚至你什么也不做一看到你就厌烦。
由于他一看到你就厌烦，那这个时候你做什么已经不重要了，因为无论你做什么都没有用。即便是再专业的方法，再靠谱的技巧，在这里就如同碰了南墙。
情绪墙是如何产生的？
为什么前任会产生厌恶情绪？
第一，你没有站在对方的角度换位思考，只是把自己的意愿强加在他身上。
不了解对方的需求，只是强迫对方，最终结果就是让他很讨厌，轻则厌烦，重则恐惧。
就比如有的人小时候偏科比较严重。英语学得不好，那这个时候很多父母都会跑过来苦口婆心的劝说你。你明知道他说的有道理，但就是听不进去，而且说的越多你越烦。就是因为他们只是强加给你他们的意愿，从来没有了解你的想法。
很可能是由于之前某件事情让你对英语产生了恐惧。懂心理学的父母，会耐心的和你沟通和倾听，解开你的心结，到时候可能你就开开心心的上学去了。
你可以考虑考虑自己的死缠烂打，有听过他的想法吗？有了解过他的需求吗？并没有，你只是在疯狂的给他发短信、打电话、道歉、认错、请求和好。
最终只是感动了自己，恶心了别人。
第二，你没有解决最核心的问题。
离开是很长的决定，很可能他之前给过你很多次机会，你都没有把握住，最后他实在是不得已说了分手。而分手都是有原因的，可能是性格问题，可能是沟通问题，可能是三观问题，可能是细节问题。总之你身上肯定有这样或者那样的问题，他接受不了才分手。
如果你从来没有思考过你们的问题，更没有想好怎么样去解决问题，只是一个劲儿的去死缠烂打，那在他看来没有任何意义。
前任想看到的是你认识到了自己的问题，认识到了你们之间的矛盾，然后你愿意去解决，并且有能力去解决。如果解决不了，单纯的死缠烂打，只会让他更讨厌。
第三，她已经对你形成了负面的刻板影响，你就得花时间去破除它。
其实也很好理解，如果你的某个朋友老是管你借钱，借了两三次都没还你，跟你见面还依然死皮赖脸的借钱。那这个时候你见了他肯定会得远远的。因为他的所作所为让你对他产生了情绪墙。
再比如很多人和自己原生家庭的关系处理不好。我有一个朋友，他妈妈从小到大对他就没有一句好话，总是各种打压各种批评。无论他做的怎么样，妈妈总是能鸡蛋里挑骨头，找到了他的问题，然后狠狠的批评。导致他现在对他妈妈也产生了很严重的情绪墙。每次只要一跟他妈妈见面或者通电话就会很焦虑，如临大敌，打5分钟电话，需要做一整天的心理建设。如果过年要回家，那更麻烦了，他得提前半个月做心理建设。
这些都是情绪墙壁在生活中的表现。听到轩哥的解释是不是很容易理解对方，为什么会对你如此厌烦。
所以一旦对方对你产生了情绪壁，那接下来的你要做的不是去写信，不是去送礼物，不是去努力挽回，你的当务之急，只有一件事情，那就是打消他的情绪墙。
