感情破裂、分手、失恋。
对于大多数人，尤其是“被分手”的那一方来说，这肯定是个非常痛苦的过程。
“分手了该如何挽回女友？”
“失恋了怎么办？”
“我忘不掉前任，怎么办？”
……
在做过大量的采访调查之后，我发现，其实很多人的状态都是：不想去挽回对方，但又很难忘掉那个人。
在我看来，“如何快速忘记前任”，根本就是一个不可能的事情，除非你失忆，不然都不可能快速忘记之前那个你深爱过的人。
与其说“忘记”，不如说是“如何才能不在意、不在乎”。
01 你要的不是忘记，而是不在意
这个道理其实很简单，比如说，像吃饭这样的事情，你根本就不会投入任何关注度，除非你吃到了一个特别合自己口味的菜，普通的家常小菜，吃也就吃了，更多是为了填饱肚子。
但是，你喜欢一个人，你对ta投资那么多，说忘记就能忘记，那不是自欺欺人嘛。
所以说，忘记是不可能的，你能做到的就是慢慢变得不在意，不让自己的生活受ta的影响。
有些人还是会念念不忘，或者是还有那么点想法，如果不舍得拉黑ta的联系方式，那就把ta的朋友圈屏蔽掉，把ta的消息设为免打扰，尽量克制住自己想看的冲动。
02 没有爱了，也不要有恨
爱的对立面是什么，很多人都说是恨。
有些人，分手之后由爱生恨，总想这要教训一下ta，以缓解自己的被抛弃之恨。
但是，不知道你有没有想过，在这段感情里面，你自己有没有问题？如果有问题，是不是两人之间的主要问题？如果是因为你的问题而导致感情破裂，分手的，那你有资格去恨对方吗？
如果你做的很好，是对方欺骗了你，伤害了你，那既然已经吃了一次亏，聪明的做法难道不是远离ta吗？
报复心理，很容易让人做出丧失理智的事情，放下ta，也是给自己一次重新来过的机会。
03 打破旧的生活习惯
对于那些心态不够平稳，容易动摇的人来说，环境对于他们的影响是巨大的。所以，很简单，给自己换一个环境就好了。
如果你家里还留有ta的物品，你可以收拾收拾，打包好，并且通知ta拿走。如果是不要的，那就能卖的卖，能丢的丢，反正不要留下任何能够联系到对方的东西和事情。
要断，就断的干干净净的。
之前两个人经常一起去的地方也少去，眼不见心不烦，触景伤情，这样的道理又不是不懂，干嘛给自己添堵呢？
04 不要随便开始一段新的恋情
可能会有很多的人跟你说，忘记一段感情的最好的办法就是开始一段新的感情。
可能会有很多朋友劝你，感情的空窗期越长，就越是会无限放大你对前任的思念。
但其实，这并不是前任不前任的问题，只是你生活的习惯没办法那么快调整罢了。
你想一想，本来是和对方一起看的电影，现在只能是和朋友或者是自己一个人看了，身边少了一个人陪伴，也没有人可以帮你分担喜怒哀乐，当然会有很多的不习惯。
但如果只是为了弥补习惯，或者是单纯的报复、发泄，就随便找了一个人，胡乱开始一段新的感情，那么，草率的开始，肯定会草率的结束，还会多伤害一个人。
新的恋情，该开始的时候自然会开始的，要多一些等待的耐心。
念念不忘，必有回响。
既然已经不可能有回响了，又何必还念念不忘？
既然已经分手了，那就请各位大胆地往前走，前路一片光明，总有属于你的幸福在等你。
