落花有意，流水无情。有缘无分，未能让这份喜欢开花结果，未能让对方成为自己生命中的另一半，与自己相依相伴走到黄昏暮年，自然会让自己的内心满满都是遗憾与不甘。
得不到的便是最好的，因为充满遐想，因为将曾经发生的很多美好的瞬间定格成了记忆的永久，继而便在脑海中依然对这份情感有不切实际的期许。故此，便很难忘记自己喜欢的这个人。然而，一旦喜欢成了伤害我们身体的利器，我们必须要学会遗忘，忘记对方。
在生活中，我们应该如何做，才能忘掉自己喜欢的这个人呢？
一、思想要明确，结果不可逆，你在纠结其中，只能给你带来痛苦，伤害的是自己。
既然不能喜欢对方已经成为定局，那就要在思想上，反复告诫自己，纠结在其中，只能给自己带来痛苦，伤害自己，而不能改变当下的结局。在生活中，情感已经结束，就无需纠结其中，即使对方人再好，你再喜欢，已经和你没有了丝毫关系。与其把精力放在一个与自己毫不相干人的身上，不如关爱自己，让自己活得开心快乐起来。
二、收拾起所有与对方相关的物品，做一个仪式性的告别，告诉自己，情感已经结束。
睹物思人。很多时候，和对方发生的一切事情因为印象深刻而历历在目，而那些能勾起我们回忆的物品会让我们加深对对方的思念之情，而无法让我们释怀。故此，既然已经决定不再让这件事来折磨自己，便需要你把这些能勾起回忆的物件进行处理，从而减少你看到他们的次数，甚至彻底地让他们消失在你的生活中。这样，见得少了，回忆的几乎也就少了许多，从而慢慢地你就会淡忘了对方。
三、不特意去容易引起自己回忆的场所，多和朋友聚会，多交一些朋友，让自己在快乐的生活中忘记对方。
曾经和对方有美好回忆的场所，最好自己不要单独去，这样，很容易让自己陷入对对方深深的思念之中。要让自己多和朋友聚会，多交一些新朋友，从而让自己在与他人接触的过程中，去体验一种新的感受，继而不会再让自己喜欢的这个人的身影一次，再次，总是出现在自己的脑海中。
四、做一些有意义的事情分散注意力，把更多的时间放在自己的喜好上，从而丰富自己的人生。
人最容易在闲暇的时候，想起许多事情。故此，你要好好地安排自己的生活。在工作之余，要让自己把注意力更多地放在自己的爱好上。学国画，学插花，做健身，去滑雪。甚至，专注地为自己做一餐美食，或是让自己去旅游，去做公益，继而在助人的过程中感受到自己被重视，被需要的过程。从而让自己觉得有很多有意义的事情正等着自己在做。继而不会有更多的时间让自己犯花痴，想念不该想念之人。
五、投身在工作中，让工作占据自己的时间，从而自己根本无暇多思多想，顾及其他。
天涯何处无芳草，既然人家心里没有你，你在人家心中轻如牛毛，那不如把精力都投入到工作中去，继而让自己在事业上更上一层楼。从而让自己先立业再成家。想来，优秀的你，一定会遇到喜欢和欣赏你的女生，而你也会遇到真正对你有情有义，并能给付你情感的那个人。更何况，情感是双方面的，你做徒劳的事情，根本就是对你自己生命的一种浪费。
喜欢对方是一件非常美好的事情，但若对方与你的情感已经结束，你的这份喜欢就会折磨你，让你身心受到不同程度的伤害。而你的这种行为表明，你忽略了自己的情感，你忘记了自己才是最值得自己关爱的那个人。而生活中，若是你都不关爱你自己，谁还会真正关心你。那他人又怎回喜欢你，真正地爱你。
