前不久与好友聊天，她说起她的男朋友，在一起的时候，一起分享开心，当对方因为什么事情感到失落沮丧时，却只能自己消化，这会让朋友觉得，为什么心情不好的时候不和我分享呢？怎么才能打开他的心门，缓解他的不开心呢？
其实通常来讲，男人遇到一些小问题，有情绪的时候是很快自愈的，如果他遇到什么事情，让他愁眉苦脸好几天，那说明这件事情真的很严重，以他目前的情况来说解决不了。我知道女生会心疼你们的另一半，也想通过这样的机会彻底走进男人的心里。
那当他心情无法自愈时，我们该怎样做才能拉近你们之间的距离呢？首先你要明确一件事，不要逼迫他讲述事情的前因后果，而是把重点放在安抚他的情绪上。比如对他说一些温柔带有力量的话，“你很优秀，我都看到你尽力了”。一个男人如果长时间把自己画地为牢，那他的潜意识就会释放出他心里的小男孩，针对小孩子，最希望听到的，并不是一万句的鼓励，而是一句安慰，不是你的错，你做的真的非常好了！
如果你遇到相似的情况，一定要在此时给他们传递出一种笃定的信念，就是告诉他，我一直都在，别管发生什么。陪他去做他喜欢的事情，在这个过程中他自然会忘却烦恼、振作精神。
所以女性们，不要去追问男人到底发生了什么，你用咄咄逼人的语气去埋怨对方时，只会让对方的内心躲得更远。当他流露出脆弱的一面时，我们可以利用我们与身俱来的母性，给他一个简单的拥抱，紧紧地把他拥在怀中，在对方伤心难过的时候，让他感受到你身上的温暖就可以了。男人他其实不需要你去给他提供什么解决问题的方法，有时候他就是太累了，需要一个能让他停靠的港湾。
相关问答FAQs：
Q: 为什么有些男人遇到事情不愿意和伴侣分享？
A: 男人在面对问题时选择不告诉伴侣可能有多种原因。一是他们可能认为自己应该独立解决问题，不希望给对方增加负担。二是可能担心引起伴侣的担忧或不安，尤其是当问题比较棘手时。三是他们可能觉得问题还未解决，不想过早讨论以免带来不必要的困扰。四，也可能是因为他们认为自己的问题不重要，或者觉得沟通技巧不足，不知道如何开口。
Q: 如何才能让男人更愿意分享他们的困扰？
A: 要让男人更愿意分享，首先要建立一个安全、无压力的沟通环境。尊重他的感受，让他知道你会倾听而不轻易判断。表达你的关心和支持，让他知道他不是一个人在面对困难。适时询问他的近况，但避免过度追问，给他足够的空间。学习有效的沟通技巧，如积极倾听、反馈理解和共情，这能增强他的信任感。
Q: 当男人遇到事情不告诉你时，作为伴侣应该怎么做？
A: 保持冷静，不要强迫他立即分享。给予他时间和空间，让他知道你在他准备好时会在那里。尝试理解他的角度，不要立即假设他在隐瞒。通过日常互动展现你的支持和理解，比如通过关心他的日常生活或询问他的情绪。如果他依然不愿意分享，可以提出一起寻求专业咨询帮助，表明你愿意共同面对困难。也要照顾好自己的情绪，不要因为他人的沉默而自我压力过大。
