婚姻生活中有的时候会遇到非常多的问题，特别是对于一些激情没有的夫妻来说他们有的时候相处方式非常的不顺畅，这让很多夫妻对于自己的感情都开始产生了怀疑。当我们发现伴侣经常和他人进行聊天的时候，我们常常会想是不是精神出轨了？
为什么不和自己有这么多的话说，偏偏和别人有那么多的话，其实大家一定要搞明白一个问题，那就是聊天和精神出轨是非常不一样的，这一点我们要分清楚，不然有可能就会错怪自己的伴侣，那么感情上也会留下一定的创伤。
如何分辨聊天和精神出轨：
1.正常聊天。在生活中我们也是有自己生活的，不免有的时候在工作上或者是其他事情上都会有异性接触，这是非常正常的现象，那么正常聊天的话，在我们的聊天内容或者是聊天方式上都是非常不一样的，如果我们的语气非常的平和，而且内容基本上都和自己的日常生活没有太大关系的时候，这基本上就是一个聊天的伙伴，而不是精神出轨的对象。
2.精神出轨。精神出轨就非常的不一样，精神出轨首先聊天的内容就是非常的关心对方的生活，而且只和那一个人进行聊天。其次，对于自己的伴侣态度非常的不一样，不仅仅有冷漠，烦躁甚至数落自己的伴侣，如果有这样的情况出现的话。就可以判定就是精神出轨了。
正常聊天和精神出轨是非常不一样的，虽然他们大部分的行为一样，但是谈话的内容也其他们的态度都有很明显的变化，如果大家想要判断自己的伴侣或者是对象有没有精神出轨的话，定要找准时机看他们的手机聊天内容才能够真真正正的发现，当然也不要盲目的错怪自己的伴侣。
