以下是一些哄女友的方法，供您参考：
1. 冷静分析：首先需要冷静分析问题的根源，理性思考发生问题的原因。
2. 认错道歉：如果是自己的错误导致的争吵，先认真道歉并且承认错误，并积极表态避免同样的错误再次发生。
3. 关心体贴：女孩子通常会在心情不好的时候需要关心和体贴。可以通过送上花朵、甜品、书籍或者直接送上温暖的拥抱等方式给予心理上的支持。特别是针对女性，还可以让她感觉到被关心和以重视的态度。
4. 相互沟通：当女友的情绪缓解后，可以和她坦诚地交流，听她讲述内心的感受。在沟通时，请采取耐心和同情的态度，让她感受到你的理解和支持。
5. 照顾她的需要：当女友在情绪无法很快缓解时，可以照顾她的需要，比如做她喜欢吃的食物，看她喜欢的电影或者一起做她喜欢的事情，这样可以分散她的注意力和缓解情绪。
最后，无论是何种方法，关键是要真诚、尊重并且关注女友的感受，给予她足够的支持和理解。
