一段感情最痛苦的莫过于可触不可及的无力与卑微感，异地这个谁都不愿面对的事实，却是始终横亘在感情里。
有些异地的伴侣们，只能手足无措地看着自己和对方的感情一天天淡去。
对方生病能第一时间送药端水的不是自己，陪着假日散心的伴侣也不是自己。留给自己的只有方寸屏幕前寥寥的文字，和屏幕后那未知的私人世界。
如此艰难的异地恋究竟要怎么维持才好呢？
一、需求感的制造必不可少
异地恋的最难处莫过于对方需要你时，你不在。
由于距离的分隔，不能时时刻刻关注到对方的需求。很多事情发生以后，想到需要同千里之外的另一半再讲一遍就自觉麻烦，所以干脆选择自己默默承受。
久而久之，自己扛、独自忍受成了生活的常态。
这样下去人虽然变得越来越坚强，但同时也越来越相信一个人的力量。另一半也就慢慢变的可有可无，对方的关心和问候，在眼中也只是多余的麻烦，感情也不自觉走到尽头。
所以维持一段异地恋，最先要做的的就是减轻这种情况带来的负面效应。
异地的伴侣们，最好能多关注对方的情绪，包括朋友圈、微博以及聊天中细微的情绪转变。主动地去询问对方发生了什么，可千万别等对方崩不住了，再默默地去听对方的哭诉。
其实在不在身边很多时候只是一种形式，那些同床异梦就是典型。感情里真正重要的的是对方需要你时，你在。
二、留下你们共同的回忆
异地恋由于很少见到对方，因而也没有太多一起的共同回忆，这往往会使另一半感受到自己被忽视，仿佛和对象谈了一场假的恋爱。
所以异地恋的朋友们最重要的还是多见面，培养感情。
例如每过半年定一个旅行计划，或者每次见面都一起完成一件有意义的事情，让这些点点滴滴成为你们这段感情的甜美回忆。
在你们间不到面的时候可以培养一些共同爱好。例如一起打一款游戏，在游戏中增加你们的亲密度，或者约定好同读一本大家都感兴趣的书，在读完后做一个感想的交流与分享。
条件允许的，可以送另一半一只宠物，小猫、小狗、仓鼠、荷兰猪。。。你们既可以共同见证它的成长，又丰富了你们日常闲谈的话题，也会成为你们在一起的美好回忆。
三、创造悬念
再精美的食物也有过期发霉的那一天，再如胶似漆的爱情也有腻烦厌倦的日子。
轰轰烈烈的爱情故事，很多时候都只存在于电影和童话里，平平淡淡的过日子才是爱情最本真的模样。
异地恋的难处就在于它只能通过方寸屏幕言语交谈维持。
当你们没日没夜的聊天，将各自的新鲜感耗尽后。那方寸屏幕只剩下早安、晚安和生冷机械的回复，前期积攒的好感也随着时光的推进消磨殆尽。
正因它比别者更不易，所以才更要费心维持。
我们平时和另一半聊天时可以刻意给对方留下些悬念，比如只讲一个话头，把结果留在第二天。或者多给对方一点聊天互动，多提出互动问题留给对方去猜测、幻想。
另外在节日以及特殊纪念日时，一定要给对方足够的惊喜。异地不像其他恋爱，因为不能实时的陪伴，所以这种特殊的日子需要你更加的上心，认真地经营、维护属于你俩的这份小天地。
尽管异地恋比较艰辛，但处在这个阶段的朋友们一定不要受别人或者毒鸡汤的影响。异地恋只是爱情的一种形式而已，爱情中重要的不是爱的形式，而是你爱的方式。
相关问答FAQs：
Q: 我和伴侣是异地恋，最近感觉感情似乎越来越淡了，沟通也变得越来越少。我担心这样下去我们会越来越疏远，请问有什么方法可以增进我们的感情吗？
A: 异地恋确实面临着更多的情感挑战，尤其是随着时间的推移，双方可能会感到彼此之间的连接在减弱。但是，这并不意味着你们的关系无法挽救。以下是一些建议，希望能帮助你们重燃爱火，增进感情：
定期进行高质量的沟通
高质量的沟通不仅仅是日常的问候和分享日常琐事，更重要的是深入交流彼此的感受、想法以及未来的规划。可以设定固定的视频聊天时间，比如每周选一个晚上，像约会一样认真对待，创造一个专属的、不受打扰的环境来交流。分享你的生活细节，包括你的快乐、困扰和梦想，鼓励对方做同样的事情。
共同参与活动
尽管身处两地，但你们可以通过网络一起看电影、在线游戏、同步阅读一本书并讨论，甚至可以一起在线健身或烹饪。这些共享的经历能增加你们的默契度和共同话题，让彼此感受到对方的存在。
计划未来相聚的时间
经常讨论并计划下一次见面的细节，无论是短期的小聚还是长期的共同生活的计划，都能给彼此以期待，增强关系的稳定性。这种期待感可以作为情感维系的一个重要动力。
保持个人成长与分享
在异地恋中，各自的个人成长也是非常重要的。鼓励对方追求自己的兴趣爱好、职业发展，同时自己也要不断进步。分享彼此的成长经历和学习成果，这样的相互激励不仅能够促进个人发展，也能让对方看到一个不断变化、更加吸引人的你。
表达感激与爱意
不要吝啬于表达对对方的感激和爱意。小小的赞美、感谢的话语或者突然的惊喜礼物，都能让对方感受到被重视和珍惜。即使是简单的“我想你”或“我爱你”，在合适的时机说出来，也能大大提升对方的心情。
解决信任问题
如果缺乏安全感或信任是导致情感变淡的原因之一，那么开诚布公地讨论这些问题至关重要。建立透明的沟通机制，确保双方都了解对方的需求和担忧，并努力解决可能存在的误会。
每段关系都会经历起伏，关键在于双方是否愿意共同努力，持续地投入时间和精力去维护这段关系。通过上述方法，相信你们能够克服距离带来的挑战，让感情更加深厚。
