我们每个人都在社交中，遇到过尴尬的情况，这种尴尬或许会让你很不舒服，然而我们一直在说“尴尬”、“尴尬”，但你知道，“尴尬”究竟是什么吗？
心理学家认为，尴尬与内疚、羞耻等情感类似。当体验到尴尬感时，人们会明显的感觉到不舒服、觉得自己笨拙，通常也会有脸红、出汗、坐立难安等生理与行为上的反应。
研究发现，当人们感到“自己被评估”或“自己被暴露”时，尴尬便会发生。
没有人会喜欢尴尬，所以我们都会尽量避免尴尬发生。但是在社交场合中，由于人们之间的差异性，很多时候，尴尬的发生让人防不胜防。如果我们能够运用好智慧和应变能力，不但可以巧妙的化解尴尬于无形，还会轻松的让你获得更多的好感。
那么要怎么做，才能够避免社交尴尬。当尴尬发生之后，又有哪些方法，可以化解尴尬呢？教大家两方面的技巧：一是怎么避免尴尬，另一个则是怎么化解尴尬。
首先，我会教大家3个方法，来尽量避免尴尬，毕竟尴尬这事，能免则免。
1.提前做好社交准备，建立社交知识库。
要成功化解社交时无话可说的尴尬，建议你要做到的是，做好出门前的准备。除了你要精心打扮你的外表，让你看起来神采飞扬以外，你应该提前问自己这两个问题：
我要和别人谈些什么，才能不冷场？
我要说些什么，才能够让他人觉得我很有意思，对我产生好感？
你需要提前做好社交准备，扩大你的社交知识库。
所谓的社交知识库，是指用来社交的知识和材料储备。里面会有各种各样的话题，也会有一些固定搭配，例如你的自我介绍。当你社交知识库的储备足够的时候，那么你在社交中，就可以随时接得住其他人的梗，也能够顺着别人的话题，一直聊下去。
2.回答是增加有意思的内容和信息
除了插不上嘴，以及无话可说的社交窘境之外，还有一种情况也很尴尬，就是，成为超级冷场王，话题终结者。
你只需要在你的单调无聊的回答中再多加一些有意思的内容和信息。
3.提出一个好的话题，避免让对方无话可说。
刚才的3个方法，是教大家怎样避免尴尬，接下来我们来聊聊，怎么去化解尴尬。
1.关于如何应对沉默的方法。
2.直接承认尴尬，向尴尬挑战。
3.直接承担责任，不要轻易辩解。
4.自我安慰和自嘲补救法
5.将错就错，顺势而为
以上提到的5个方法呢，都是有效化解尴尬的方法，大家可以根据不同的情况，来选择最适合的方式。
最后，想要成为一个真正有魅力的人，不仅要轻松化解自己和他人的尴尬，更重要的是要能够避免自己和他人陷入尴尬之中。
记住喔，我们要随时扩充我们的社交知识库，有准备的进行社交，避免把尴尬的问题丢给对方，同时可以使用万能问句重新打开话题。
同时，就算是大家冷场了，也没关系，跟着冷场就好，大方承认自己的尴尬和承担责任，都是很不错的化解尴尬的技巧，包括自我安慰，自嘲补救法，还有最后的，将错就错，顺势而为等等，这些都是非常不错的技巧。
