男人出轨后的心理状态：10种常见反应与应对策略
有一种痛，刻在心底，刺痛着每一个爱过的人。男人出轨，无异于将这种痛加倍传播，轻者伤害了另一半的自信和自尊，重者甚至会摧毁一段感情。那么面对这种痛，女人们该如何应对呢?
第一反应往往就是愤怒，觉得被欺骗了，觉得对方不尽责任。这时候，可以选择和对方直接沟通，表达自己的想法和感受。但是要记住，不要在愤怒的情绪下发飙，这只会适得其反。
2.委屈
很多女人会觉得自己很委屈，觉得自己所做的一切都不被重视，觉得自己为对方所做的付出并没有得到相应的回报。这时候，需要找到合适的方式来宣泄自己内心的不满，比如跟朋友或者心理医生聊聊天，发泄一下自己的情绪。
3.不信任
相信很多女人在得知男人出轨后，对于对方的诚信度产生了怀疑。但是这时候，不要急于下结论，相信自己的判断力，同时也要给对方一个矫正错误的机会。如果对方真的改过了，再次失信于他，那么这时候才是时间向前迈进的好时机。
4.伤心
当一个女人爱上一个男人，她就将她最脆弱的地方展现给了对方。但是当男人背叛这份爱情时，女人往往会受到很大的伤害。此时，女人需要在家中、闭门会客，释放出那些属于自己的孤寂和悲哀。
失望感很常见，因为期望未能满足，爱情的缔造者从照亮前方的太阳坠入黑暗。这时候，可以不断的努力去寻找别样的精神寄托，比如发现自己的爱好，擦亮自己的技能，让自己更加充实和美丽。
6.挽救
毫无疑问，一旦男人出轨，会让许多女人感到无法挽回了。不过，如果你想要挽救这段感情，那么认真分析自己和对方之间的关系，寻找症结，试着去切实解决问题，将坏的状况逆转，恢复正常的道路，获得一个健康的心态。
7.学习
失败不是什么大不了的事情，因为每一次失败都让你看得更为清楚。比如，看到自己在感情上做得还跟不上要求，可以尝试学习更多关于感情和性格上的知识，提升自己的软实力，成为更有魅力的女人。
8.时间
在男人出轨之后，我们需要给自己足够的时间来治疗心灵。这时候，我们可以用时间来宽容对方，放下曾经的坏情绪和痛苦，去更好地迎接，自己的人生。
男人出轨的原因是多种多样的。我们需要去理解这些原因，愿意去听取他们的述说，去关心他们的生活状况，去借助曾经的经验，建立一种更为健康的共生方式。或许，这也可以为我们的感情注入新的活力。
10.让他离开
如果我们已经尽到了自己作为另一半的职责，让男人走出自己的内心、学会以更好的方式面对伴侣，但对方仍然不能改正犯下的错误，那么我们应该学会学会放手，让他离开。因为相爱不代表必须相伴终老。剩下的日子，最需要立即的是细水长流地打理好我自己的生活。
结尾
男人出轨对于每一个女人来说都是无法承受的打击，不过，我们仍需要学会去接受这个现实，快速地理清自己的情绪，相信时间可以冲淡所有的刺痛。同时，也要记住，自己需要一直勇敢前去，将它视为一次经历，而不是一场伤害。
