想通过变优秀增加挽回几率，是很普遍的一种现象，情，情侣间往往只有分手了才能懂得曾经拥有的珍贵，而后花费大量的精力，努力挽回这段过去式。单纯的想着分手或许是因为自己不够好，那就让自己优秀起来，无论是带有赌气的意味去改变自己，还是深刻认识到自身的首要价值，这都不能够完全的去挽回一个人，毕竟优秀与否只是挽回的必要条件，想要增加挽回的几率，具体问题还是要对症来看。
01 优秀不等于自我价值的实现
自我价值在一段亲密关系里的体现是独立的个体，即使恋爱了，大家依然是被亲密关系包围的两个个体，一段健康的亲密关系，是各自活出精彩，在共同关系的加持下感受不同的新世界。或许你曾经不够优秀，但是你活出了自我，能够为自己的生活负责。如果丢了这份自我呢，即使你变得再优秀，你还是想把幸福的可能性交由对方决定，你的喜怒哀乐都是由对方负责，分手与否，你带给他的都只剩下无力感，这种关系任谁也不能接受的。恋爱的最好的状态是彼此给予对方足够的空间，你越是能够放松心态对待感情，对方越是与你更亲密无间。
02 以“简”为要。以“调”为辅
千万不要想着已经危在旦夕的感情可以凭借几天时间，几句话就能改变，耐心的慢慢把每一件事情都做对，复合只是水到渠成的事。以下，我提供一个切实可施的方法：
第一阶段：淡化关系浓度。
分手时期，对方的自我安全边界被提高，所以对方会用一些自我封闭的行为，强化自己的安全范围。也就是说，对方会刻意的把你的某些行为，不管与他有关无关的，都往你这么做是带有一定目的想法上靠拢。我并不主张对方执意要与你分开的时候，非要左一句我爱你，又一句在一起的，这种情感诉求的浓度过高，其实会给岌岌可危的关系上一个紧箍咒，越想提升情感浓度，另一边就会越觉得心理充满负担，所以开始的时候，尽可能的在分手初期，让对方先放下这种感情负担。尽量运用合理化描述，淡化这种情感诉求与浓度，让对方感觉你和他分手这件事，不管在于他还是你，都是一件互相伤害以及影响都有限的事情。让双方情绪尽可能的不去恶化事情才是第一阶段，最最重要的。
第二阶段：以舒适的朋友身份来代替以往的亲密关系，找到一个可以立足的理由联系对方。
而非让对方在一开始就认为你是为了挽回而来到他身边的。保持合适的距离，就等于拥有了良好的复联基础。一开始就亲密五无间，无条件再次全盘付出，很有可能变成低位以及非正常恋爱关系。这个时候对方会有很多拒绝你的方式，统称为废物测试。所以对方拒绝你的心理活动，必须是要明白的点。对方想要摆脱关系，摆脱需求感暴露并不明显的你，并不是怕旧情复燃，而是一种对你们过去的情感伤害造成的心理阴影，也可以称为创伤性情绪反应。所以对方会在这一个阶段不停的拒绝你，来释放自己的心理压力。明白对方的特定心理活动，更能百发百中。
第三阶段：重新培养以及引导对方对你的需求感。
喜欢是永远都伴随需求的。而人的需求虽然多种多样但是大致方向还是那么几种。1繁殖需求 2心理情感需求 3情绪调节需求 4物质需求。 所以挽回过程中，需要重新摘出来其中两点的需求，并在这两点需求上下功夫，重新建立吸引 ，重新推进对方对你的需求。不要仅仅只执着于一种需求的衍化，太单一不足以支撑后期发展 。
第四阶段：推进关系的升级以及确立。
所有的挽回到了最后一步，其实都是非常男人推进的，前面的都好说，你们相处再好都不是男女朋友的身份，所以很多事情可以不需要顾及。但是到了彻底让对方确定和你继续这段关系的时候，你会发现对方开始了犹豫不决，迟迟不愿意说最后的想法，你开始心急，开始逼迫，开始作死。无数挽回的人到了这一步，开始了反复情绪，以至于失败告终。基本问题都出在这一步，解决这种情况的最好方式绝对不是再次逼迫施压，而是需要采用推进——拉升——后退——抽离——再次推进的类似缓和的“迂回战术”处理方式。让对方有一定的心理落差或者心理痛苦，才能激发人性当中勤奋担责的一面 .人不会对自己一直属于自己的唾手可得的东西，报以兴趣 。如若没有，那么大部分人还是喜欢懒惰并且逃避追责的。其实真正的改变，最好的对待感情的方式，是温柔以待你身边的人，真正的做到谅解与宽容，套路套的住一时，纯粹的心才能拢得住一世。
相关问答FAQs：
Q: 我真的很想和前任复合，有什么策略可以帮我实现这个目标？
A: 1. 反思与沟通 - 你需要深入反思你们分手的原因，确保你已经从过去的冲突或问题中有所成长。如果可能，尝试进行一次真诚的对话，表达你的改变和对复合的意愿，但要避免显得过于迫切。
2. 展现积极变化 - 展示你在分手后的个人成长，比如提升自我、学习新技能或改善生活习惯。这种积极的变化会让他们看到你作为伴侣的价值有所提升。
3. 尊重对方空间 - 不要急于求成，给前任一些时间和空间去处理自己的情绪。过早施压可能会适得其反，耐心等待合适的时机。
4. 建立信任 - 通过诚实和一致性重建信任。如果你承诺的事情能做到，就一定要做到，让他们看到你的可靠。
5. 适度展示关怀 - 通过关心对方的生活，但不要过于干涉，保持适当的距离，展现你依然在乎他们的感受。
Q: 如果前任已经有了新恋情，我还能有机会复合吗？
A:
理解现实 - 先接受他们已经开始了新的关系，这并不意味着没有希望，但需要尊重他们的选择。
保持联系 - 保持适度的联系，但避免表现出嫉妒或破坏他们新关系的行为。展示你仍然是他们生活中的一个朋友。
关注成长 - 看看他们是否真的幸福，如果他们看起来不快乐，这可能是一个机会，但需谨慎行事。
耐心等待 - 如果时机成熟，前任可能会意识到他们对你的感情，但不要催促，给他们时间去思考。
Q: 复合后如何维持长久的关系？
A:
沟通至关重要 - 维持开放和诚实的沟通，及时解决任何可能出现的问题，避免旧问题再次升级。
尊重彼此独立 - 让双方都有足够的个人空间和时间，保持个体成长。
建立信任 - 通过实际行动证明你的忠诚，避免做出可能让对方怀疑的行为。
定期庆祝 - 经常纪念重要的日子，增强感情纽带。
保持浪漫 - 尽管不再新鲜，但偶尔的惊喜和浪漫活动能增加感情温度。
复合是否成功取决于许多因素，包括双方是否真正准备好，以及他们的内心感受。重要的是尊重彼此的决定，并为未来的关系做好准备。
