生活中很多人把孤独当做孤僻，但其实孤独≠孤僻。
孤独是指孤单寂寞的心态，通常渴望与人交往，也不存在厌烦他人、对他人有戒备的心理，在与人交际时一切如常，绝不会有做作使人感到不舒服的表现。
而孤僻心理，是指因缺乏与人的交流而产生的孤单、寂寞的情绪体验。
孤僻的人猜疑心较强,容易神经过敏,做事喜欢独来独往,经常会陷入孤独和空虚中。
孤僻的表现:
1、当与别人交往而当众受到讥讽、嘲笑、侮弄和指责时，常会产生神经过敏，以为别人都瞧不起自己，这时就会闷声不响、郁郁寡欢，或者恼怒异常、撒手离去。
2、有的人选择独来独往并不是因为因为喜欢独处，他们只是害怕孤独，害怕不合群，害怕被别人孤立。不管做什么事情，他们总是一个人，一个人取快递，一个人逛街，一个人看电影，甚至是一个人去医院看病，这种级别的孤独是很难消磨的，除非有人打开他们的心扉。
3、孤僻的人一般为性格内向，不愿意和别人接触，总是把自己管在自己的小世界里。
4、上厕所发现有人在洗手台，会躲在隔间里等到没人才出来。
5、经常闷声不响、郁郁寡欢。在以下情景中表现得更为突出：自身不受别人理睬而不得不独处时，常会有失落感和自尊心受伤感。
相关问答FAQs：
Q: 心理上孤僻的人通常有哪些表现和特征？
A: 孤僻的人往往在社交互动中展现出一些独特的行为和心理特征，以下是一些常见的表现：
人际交往减少: 孤僻的人可能会避免参加社交活动或聚会，他们更倾向于独处或者只与少数亲密朋友交往，对于扩大社交圈子缺乏兴趣。
沉默寡言: 在群体中，他们可能显得安静而内敛，不愿意分享自己的想法和感受，甚至有时会避免眼神交流，给人一种距离感。
情绪不易外露: 孤僻的人往往不善于表达情绪，即使面对困扰或压力，也可能选择独自承受，而不是寻求他人的帮助或安慰。
自我封闭: 他们可能有强烈的个人空间需求，不喜欢他人过于干涉自己的生活，对外界的信息和意见保持谨慎。
缺乏信任: 孤僻的人可能对建立深层人际关系持保留态度，他们可能很难信任别人，这可能导致他们在人际交往中显得小心翼翼。
过度思考: 孤僻的人常常沉浸在自己的世界里，过度分析和反思，这可能会让他们显得深思熟虑但又显得孤独。
兴趣爱好独立: 他们可能有自己独特的兴趣爱好，这些爱好可以成为他们逃避社交的避风港，他们更愿意独自享受。
情绪稳定性差: 孤僻可能与情绪稳定性有关，他们可能更容易感到焦虑、抑郁或孤独，但这些情绪可能不被明显表露出来。
理解这些特征可以帮助我们更好地理解和支持那些心理上孤僻的人，但重要的是要每个人都是独一无二的，这些特征并不绝对，也可能是暂时的状态。如果你或你认识的人表现出类似特征，可能需要专业的心理咨询来探讨原因并提供适当的帮助。
