美好的一天开始了！
咱不是体育生，也不是很擅长体育方面。最起码，在各种单位活动中，咱都不是顶尖的存在。
实力只能就是中上。
第一次跑步时，感觉自己很难受，跑完后都是腰酸背痛的，那时想，恐怕以后都不会喜欢运动了。
那时候的想法就是能不动力就不运动，谁没事跑去运动？
多累啊！
运动和不运动身体是有区别的，比如上一天班，不运动身体会酸，运动后身体会比较有活力。
而且对眼睛特别好。
既然有这么多好处，那咱就稍微运动一下，只要量不是太大就行。咱又不是为了比赛什么的。
单纯是保持活力，提升身体的健康。
没有和别人比的心，运动时就没有压力。而且想跑多少跑多少，全凭当时想跑多少。
跑着跑着，有一天发现，跑步原来可以这么舒服。感觉整个人是放松的，没有什么乱七八糟的事。
有感觉后，就喜欢运动了。当然，也不会尽全力跑，那样太累，而且肯定坚持不住。
就这样挺好。
继续前行！前行！前行！
