静下心来，问自己一个问题，你幸福吗?
也许很多人觉得自己并不幸福，不幸福各有各的原因，幸福的人都是相似的，幸福的人知足常乐，对拥有的一切感到满足，不攀比，认真生活，在平凡的生活中享受生活的美好。
幸福，是每个人都在追求的东西，幸福的人，从他的生活状况，他的笑容便可以看出来，有的人物质生活十分富足，但是心灵却处于匮乏的层次，所以不幸福，有的人心灵丰盈，灵魂高尚，即便没有多么优厚的物质条件，也能感到幸福。
一， 不攀比你就能幸福
获得幸福感的第一点，是不攀比，因为攀比是对生活产生不满意的原因，对生活的不如意会使自己过得不幸福，在和周围人的攀比中，你会失去幸福。看到同事用爱马仕包包，你为了满足内心的虚荣，不惜省吃俭用花了好几个月的工资买了一个更贵的，不过是为了满足面子上的炫耀，却让自己好几个月都生活得很狼狈，甚至以方便面度日，为了一时的虚荣，何苦让自己过得这么狼狈呢，放下攀比吧，斩断不幸福的根。
不攀比的人生才不会累，让自己的虚荣心归零吧，从现在起，做一个切切实实的人，穷也好，富也好，快乐生活。
二， 对拥有的一切感到满足，你就能幸福
获得幸福的第二点，是对自己拥有的一切感到满足，穷也好，富也好，都感到满足，就算是过着每个月工资五千的生活，过着勤俭节约的小日子，亦感到满足。满足，其实是不贪心，没有太多的欲望，人之所以不幸福，是因为欲望配不上自己的能力，想得到的东西很多很贵，自己却买不起，就会痛苦烦恼。一个对生活满足，知足常乐的人，就算是嚼着馒头，都觉得很幸福，当你的生活无法支撑你的欲望时，请停止不切实际的欲望，让自己轻松如在，快乐生活。
三， 好好享受生活，认真生活你就能幸福
获得幸福的第三点，是好好的享受生活，认真生活，以一颗享受生活的心来生活，你就会发现平淡小生活里的美好，好好地享受品一杯茶的清香入喉，欣赏一朵花在眼前绽放，读一本书让自己的灵魂得到滋养，享受泡澡的舒服，享受食物触碰舌尖的味道，享受一段说走就走的旅行，这些，将会让你在感到生活的美好。愿你在享受生活的美好里，找到幸福的感觉，体验到心流，保持愉悦的心情。
四， 提升灵魂等级，追求精神上的幸福
获得幸福的第四点，是提升灵魂的等级，追求精神上的幸福，精神上的快乐和幸福远比物质上带给人的快乐和幸福要幸福得多，当你达到佛教上所说的“法喜”的境界，你就会获得最大程度的幸福，最高级别的幸福，永远是建立在精神的基础上的，物质只不过是享受，而精神上体会的心流，“法喜”是什么都无法比拟的快乐和幸福。在“法喜”中远离所有的苦和苦因，达到究竟涅槃，这就是心灵上精神上的超脱世俗，飞跃和升华的美好感觉。
