男友坚持要分手我该怎么办

我一个朋友常说恋爱中的人智商通常为负值。

我觉得这句话同样适合于分手后的女生。

其实答案早就在问题中呼之欲出了:

男友坚持要分手我该怎么办

请看清这五个大字“坚持要分手”

毕竟恋情初期的小打小闹都是有挽留空间的。

可是一旦上升到坚持两个字的时候,一般分为两种情况:

“这段感情很值得”or “这段感情根本不值得”。

显然男生这次让你失望了,他选的是后者。

所以:

卑微的挽留别说获得男生的回头了,姑娘你恐怕连被怜悯的资格都不具备…(忠言一句)

但是,有问必有解(在下文)

不能去卑微的挽留,但不代表你不能挽留他。

男友坚持要分手我该怎么办

一、男友坚持分手的背后有什么隐情?

男生坚持分手的背后,不是因为不爱。

大多数是他本人也需要自爱。

男人并没有你们想象中的那么坚强,相反他们的内心也很脆弱。

也许是在某天深夜下班后,他需要一段个人空间来充电,却受到了你的不满和指责。

又或者是一次充满火药味的聊天。

你没有说出自己的需求所在,却责怪对方根本不懂你。

你总是觉得他不对你说自己的想法,可是讨论问题时又控制不住个人情绪。

明明是自己封死的一扇窗,却责怪别人不给机会。

以上种种………………………

坚持分手的结果只是表面现象,过多的错误累积和问题停滞才是分手的关键性因素。

“男人总以为女人迟早会改变,女人总以为男人永远都不会变”

说到这里:

前任最后根本没有放弃你,更没有选择其他人。

他选择忠于自己,这有错吗?

男友坚持要分手我该怎么办

二、男友坚持分手后还有机会吗?

给大家传递一个共知:

坚持分手是对方的单向需求,复合则是你的单向需求。

这就可以解释一个现象:

为什么这么多人会在分手之后被拉黑删除。

因为你们处于一个对立面,谁也不肯退让一步。大家都没有得到自己想要的东西。

所以结果必将是不欢而散。

但如果你这一边先满足了男生的需求,传递出一种赞同分手的态度,缓和一下你们之间尴尬的气氛,给予对方足够的个人空间。

反而男生的戒备感和抵触程度就会大大降低。

结合我第一节所说的:

大部分男人分手不是因为不爱,而是他没有看到你的一个态度和行为来选择你。

那么在男生降低排斥的只要排除你不是(出轨、家暴等原则性问题)

达成复合真的不难,只是一个时间长度和改变力度的问题。

可惜的是,大部分人都会陷入一个死循环:

分手前不愿意解决问题→分手后不断制造对立

这种实在是属于当局者迷了……(类似情况可以撕我)

至于同意分手这种行为是否弊大于利?

甚至会让这个男生忘掉自己?

下文中是有分析的↓↓↓↓

三、男友坚持分手我应该怎么办?

1.投射现象(翻车区)

什么是分手后的投射现象?

短信小作文求原谅、电话纠缠轰炸、甚至是跑到对方的城市堵他。

咨询师角度:

其实以上种种行为的促成原因,多半是忍受不了分手后的不安感和落差心。

大胆示爱求原谅和反复刷存在感,只是你需要的安全感罢了,未必是人家男生所需要的。

永远不要站在自己的主观角度去臆断他人的客观需求。

男生视角:算了,越靠近我越远离吧………

2.洞穴期(需求区)

其实这个非常好理解,你可以把男人想象成一头凶猛的大狮子,而这头狮子在受伤总是一头狮在角落里面舔伤口。

这属于他的个狮空间(洞穴期),是不允许其他狮子进入打扰的。

而女性呢?

往往就像一只小白兔,是非常脆弱敏感的,我理解你想和男友分享情绪,一起解决问题。

但是,这并不是你男友的需求,强行的进入对方分手后的洞穴期,反而给人一种压迫感。

分手之后的冷却也是一种侧面传递你积极态度的一种改变,消除的也是负面印象。

3.释放信号(态度传递区)

既然想要传递改变,当然需要释放信号。

可以为一封信,或者是一个几分钟的电联

1.短信或电话的方式深刻沟通一次矛盾问题,但不是诉苦或一昧认错。

2.传递出自己已经慢慢放下的想法来缓和关系。

3.表明自己下一步打算以及方向,展现极低需求的形象来引起对方的好奇。

4.语气和用语简洁不要有过多的询问或质疑。

5.结尾祝福对方也早点开始新生活,虽然你仍然在乎从前但是现在可以保持好距离了。

实在想不出来就用这段凑合;

我仔细的想了想我们两个人的关系。

发现做恋人不现实,我和你暂时也无法接受彼此。

好在我现在已经放下了,你如果也能放下的话。

我认为我们可以有些交流和接触。

但仅仅做有距离的朋友就好。这一次我尊重你的选择。

关于分手

送给大家李银河老师的一句话;

“虽然离别伤害了我脆弱的自尊,但是却给了我真实。”

我希望大家眼睛里更多的不是抱怨和矛盾,而是能够发现彼此身上的优点和不足。

关于坚持分手

当感情这辆小车承载不住两个人的冷战和争吵时,分手也是必然的结果。

你可以选择换一辆小车,也可以积极发现问题所在去修复这一辆小车。

但请记住:

千万不要在自己都一片迷茫时,就急着拉着对方回头上车。

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相关问答FAQs:

Q: 男友坚持要分手,我该如何处理这种情况?

A: 当面对男友坚决的分手决定时,首先要保持冷静和理智。以下是一些应对策略:

  1. 沟通理解

    • 倾听他的原因:让他有机会解释为什么想要分手,可能是因为他对关系感到不满、压力过大或是发现了其他重要问题。了解他的想法可以帮助你更好地理解当前的状况。

    • 表达你的感受:在适当的时候,分享你的痛苦和失落,但尽量避免责备或恳求,这样可能会让他更加坚定。

  2. 自我反思

    • 检查关系:回顾你们的关系,思考是否有可以改进的地方,或者是否存在你未曾察觉的问题。这有助于看清自己在其中的角色。

    • 个人成长:利用这个机会审视自己,是否需要提升自我,增强独立性,以便在未来的关系中更强大。

  3. 尊重决定

    • 给他空间:即使心痛,也要尊重他的决定,不要试图改变他。给他一些时间去处理自己的情绪和思考。

    • 避免纠缠:避免频繁联系或过度哀求,这可能会让事情变得更糟。给他时间去做出自己的选择。

  4. 寻求支持

    • 朋友和家人:向亲密的朋友和家人倾诉你的感受,他们的建议和陪伴会帮助你度过难关。

    • 专业咨询:如果觉得难以应对,心理咨询师可以提供专业的指导,教你如何处理分手后的痛苦和调整心态。

  5. 未来规划

    • 专注自我:将精力放在工作、兴趣和个人目标上,为自己创造新的可能性。

    • 保持开放态度:尽管现在结束,但未来可能有新的恋情等待着你,保持对生活的乐观和期待。

Q: 分手后如何快速走出低谷?

A: 分手后的低谷期是正常的,但有一些方法可以帮助你更快地恢复:

  1. 设定目标

    • 短期目标:制定一些日常任务,如健身、学习新技能或完成一项个人项目,这些可以帮助你转移注意力。

    • 长期目标:设定一些长期的目标,比如提升职业发展或旅行,给自己一个向前看的理由。

  2. 保持社交活动

    • 与朋友聚会:和朋友一起参加各种活动,让自己的生活充满乐趣,减少孤独感。

    • 加入社区:参与志愿者活动或兴趣小组,结识新的人,扩大社交圈子。

  3. 自我照顾

    • 健康饮食:保证营养均衡的饮食,保持良好的生活习惯。

    • 运动和休息:定期锻炼有助于缓解压力,保证充足的睡眠也有助于恢复。

  4. 情感释放

    • 写日记:把你的感受写下来,这是一个很好的方式来处理内心的情绪。

    • 艺术疗法:绘画、写作或音乐都可以作为情感宣泄的出口。

  5. 专业帮助

    • 心理咨询:如果发现自己难以走出阴影,寻求专业心理咨询师的帮助,他们能提供有效的应对策略和指导。
  6. 时间治愈

    • 给自己时间:接受分手是一个过程,给自己足够的时间去疗愈和适应变化。

每个人恢复的速度不同,不要急于求成,给自己足够的爱和耐心。

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