很多女生在结婚前都会闪着星星眼说：”我要嫁给爱情！”
可做了这么多年的情感咨询，我想告诉你的是：爱情不是婚姻中最重要的，舒服才是！
因为一旦进入婚姻，感情会被生活琐碎一点点地消耗，而舒服却成为调节婚姻关系的润滑剂。
所以，对于那些正在遭遇婚姻危机的女人，我想告诉你：
不要动不动就用”不爱”来绑架男人，也不要轻易就用”变心”来猜忌男人，婚姻出现问题，你更应该反思你们这段关系的相处模式问题。
在我接待的来访者中，曾经就有这么一位女士，她错误的处理方式让自己的婚姻陷入了困境。
李女士 36岁 结婚7年
你知道吗，结婚前几年我们感情真的很好，可是这两年他对我越来越冷淡了，他总是有加不完的班，数不尽的应酬，每次回家喝得都是醉醺醺的，倒头就睡，就算偶尔清醒着，他也不怎么跟我说话，一个劲地玩手机。
我真的，我的第一反应就是，七年之痒，我们是不是熬不过了？他是不是不爱我了？还是，他在外面有了别的女人？
结果，在一个礼拜三的下午，我居然真的看到他和一个女的在咖啡馆面对面坐着，还有说有笑的，我当时就觉得这一切已经证实了我内心的猜测，我二话没说就冲了进去，然后拿起咖啡往他脸上一泼。
他被激怒了，说我是疯子，有毛病。我更加愤怒了，指着那个女的说：”这就是你跟我说的开会？””这是我的客户，公司老王也来了。他这会出去买东西了，你发什么疯？”
我在慌乱不安中等来了老王，后面也证实了那个女的确是他的客户。
因为这件事，生意也搞砸了，老公向我提出了离婚，我真的不知道该怎么办了？
在李女士的这个案例中，她最不应该做的一件事情，就是在发现丈夫对自己变得冷淡后，没有及时去反省两个人在婚姻中的问题，反而把矛盾集中在丈夫有了外遇这一点上。
所以还是那句话，要想拥有一段幸福的婚姻，不需要费劲心思去防备外患，你要知道外面的花花草草真的野火烧不尽的。
攘外必先安内，你要是能抓准男人的需求，把握婚姻的主导权，还怕男人出轨找小三？
话说回来，怎样才能更好地修复婚姻关系呢？以下几点建议你可以尝试！
把”需要对方”变成”被对方需要”
在亲密关系中会出现很奇怪的一种现象，就是一个越想跑，一个就越想追；一个越要追，另一个就越想跑。
在这种“竞赛心理”的驱使下，伴侣对我们的需要会取决于我们对伴侣的需要。
这种例子在生活中其实很常见的；
就比如，你有些时候可能迫切地需要他的陪伴，你凑到他身边，扯扯他的衣服拍拍他，这个时候他肯定会一脸严肃，而且很不耐烦地说一句：”你干嘛啊？”
相反，如果你没有把需求感全部寄托在他身上，你自己追剧追得乐呵呵，或者你在手机上和朋友聊天聊得一直傻笑，这个时候，男人肯定会凑到你边上问你：”在看什么，看得这么开心！”
男人是真的关注你在干什么吗？不，他只是想在你眼前刷一波存在感，他会想，凭什么你可以那么充实，一个人玩的那么开心，而自己却无事可做？
他心里不平衡，他感觉自己被冷落了，所以他凑过来的行为其实就是在告诉你，他需要你了。
所以啊，在和老公的相处中，我真的不建议你像案例中的李女士一样，每天眼巴巴地等着丈夫回来和你聊天说话，你可以有自己的消遣时光和消遣方式。
你可以在睡前看看书，你也可以和朋友聊聊天，你甚至可以追追剧，听听歌，做一些让自己觉得享受而又很投入的事情。当他觉得你有事做，而他却很无聊的时候，他自然就过来粘着你了。
学会理解 赞美对方，为他提供舒适感
说句实话，作为一个进入婚姻的成熟男人，他们早就不像二十多岁那会，天天追求着爱情的轰轰烈烈，甜甜蜜蜜。
在社会的竞争压力下，他们更希望家是一个能够给到他安稳和舒适感的动力补给站。
这个时候，你要问他，喜欢和合适哪个更重要，那他肯定选择后者。
因为后者知冷暖，能够给到他心理慰藉，不但省心而且宽心。
既然已经了解了男人的需求，那要怎么做才能满足他的需求呢？
首先，你要成为懂他的那个人。
当男人遇到工作问题，或者是面临一些让人头疼的问题时，他们不会像女生一样把它拿出来和别人分享，也不会寻求外部建议。
他们会有一个“洞穴期”，这个时候他可能只是一直静静地抽烟不说话，也可能望着哪一个地方发呆，他们需要躲进树洞自己来消化这些情绪。
这个时候，千万不要怪他冷落了你，也不要硬拉着他把心事告诉你。理解他，你只需要把孩子拉进屋，给他一个安静的空间，让他一个人好好待一会。
其次，你要会为他鼓掌。
很多女人在婚姻中总会责怪男人不作为，把男人称为”甩手掌柜”。
可是我想告诉你的是，指责和批判永远没办法激励一个人来满足你的需求。只有赞美和鼓励，才会让他心甘情愿地去付出。
这是个很朴实的道理，大家都知道，可是却总不放在心上。
但是，如果你不想让争吵和指责毁了你的家庭，那么请你尝试着为他鼓掌。
很简单，如果你下班回来，看到他已经做好了晚饭，你尝了一口，发现饭也是生的，菜也是咸的，这个时候不要指责他”干啥啥不行”。
一旦说了，那做饭这件事就永远是你的工作了。
你只需要夸夸他，告诉他：”第一次这样做已经很棒了，只是还有提升的空间，下次我们一起再来做一顿，我相信你很快就能做得更好。”
有自己的独特价值，甚至可以为他创造价值
在结婚前，你什么都不需要会，只要甜美可爱，会发嗲，就足以让男人把你捧在手心。因为谈恋爱真的是一个很不落地的事情，谁要谈茶米油盐谁就俗气。
但是婚后就不一样，你们要实实在在地面对生活，男人就算再宠你，也会希望你能独立一点，你有自己价值，你能和他携手一起抵御现实的风险和压力！
当你具备了这个能力，即便是有一天，你们的感情真的被婚姻消耗殆尽，他依旧离不开你！
看过《鬓边不是海棠红》的朋友其实都知道，黄晓明扮演的程凤台和佘诗曼扮演的范湘儿其实就是很好的例子。
程凤台受过新教育，思想先进，而范湘儿观念传统，作风老派，要说感情，两个人是真的很难有多深厚的感情，可是，为什么程凤台还是对她敬重有加呢？
很简单，因为她值得，无论是外面的生意还是家里的内务，她都能料理得井井有条。
有能力的女人，永远不会在婚姻中失去话语权，相反，她还能成为男人不能失去的左膀右臂。
当然，现实中我们很能做到像影视剧中的人物一样优秀完美，但是我们可以朝这个方向靠拢。
你可以在自己的工作领域努力变得优秀、突出。
你可以努力去培养自己的一技之长。
你具备帮他分析问题的能力。
这些都是你可以努力的点，也是能够凭努力来获得的能力。
作出一些约定，让他把”爱你”当成习惯
为什么很多人花了很长时间都戒不掉烟和酒呢，当然，除了尼古丁和酒精的诱惑，还有一种东西叫做习惯，习惯一旦养成，那就很难再改变。
要想在婚姻中牢牢把控男人的心，你就要让他把”爱你”当成一种习惯。
怎么植入”心锚”，才能让你在对方的世界留下深刻的痕迹呢？
很简单，和对方作一些只属于你们两个人之间的约定。
如果你一时想不到，我建议你可以从下面这些细节着手。
把拥抱当成你们每天必须做的一件事
你可以和你的老公约定，早上出门前，晚上回家后，一定要拥抱对方。
不要觉得腻，也不要不好意思，当你们真正几十年如一日的把这个当成习惯时，即便婚姻会有冷却的时候，你们在互相拥抱彼此的时候，还是能感受到彼此的温度，还是会为彼此的坚持而感动。
每天对彼此说三遍”我爱你”
这三遍的”我爱你”是说给对方听的，也是说给自己听的。
婚姻走到最后，要说激情和热情真的是很难始终保持的，但是你们需要给到彼此心理暗示，你们需要用这些”表演”来抗衡婚姻中的残忍和琐碎。
所以啊，说了这么多，其实就是想告诉你：
没有一段婚姻不会面临危机，有人在危机中选择退缩，最后落得家破人散的结局，也有人因善于经营，重新在危机中找到了生机。你要如何选，其实全看你自己。
