被分手后ta有了新欢我该如何应对他

分手后前任立刻有了新欢怎么办?别慌,他有可能是进入了一个“反弹关系”。

什么是反弹关系?最近总有人找我咨询这个问题,那么今天我来深度解析一下这个反弹关系。

一:反弹关系是什么

反弹关系就是指分手后没有多长时间就开始了一段新的恋情。那这个在心理学中就叫做“反弹式关系”。

因为感情的事情分手,或多或少的没有完全解决之前分手遗留的矛盾和问题。或者两个人矛盾还没消除就已经和别人有了接触。又或者是为了躲避分手后带来的负面的情绪,通过新欢来缓解这种消极影响。

反弹关系通常可以帮助人们忘记前任。当一个人开始和一个新人约会时,他们找到了另一个成功吸引自己的人,并且可以帮助他们满足自己的情感需求时,那么对自己曾经恋人的依赖程度就会降低,这是告别过去一段关系的选择。

被分手后ta有了新欢我该如何应对他

虽然一些研究可以证明通过反弹关系来实现自我的治愈可能会在一段时间里起到作用,但根据我的经验来看,反弹关系能带来的作用还是弊大于利的,并不能从根本上解决情感问题。

如果新的关系不是特别有益,反弹关系则会适得其反。

因为反弹关系只是感情的镇定剂而非治疗的特效药,这种关系长期来看,只会让他们感觉到对前伴侣更多的依恋。

二.为什么分手后会进入反弹关系?

很多人当得知自己刚被分手,然后对方很快又找了一个新欢时,内心会觉得接受不了这个事实,甚至会怀疑人生,感觉像被一把利器刺进了心脏里。脑海里浮现的就是“ta是不是就没有爱过我?”“ta是不是在我们在一起的时候就跟别人好上了?”

这些问题会在你的脑海里挥之不去,折磨着你痛苦不堪。

但我想要告诉你,你所认为的多半是你的臆想,而不是真相。

因为分手后出现反弹关系不能代表ta不爱你或者说你们之前就是虚假的亲密关系。事实上。ta选择很快的开始一段新的恋情很可能是因为ta处在痛苦之中,想要逃避这种情感。

所以先别急着难受崩溃,让我们一起来看一下ta为什么会选择通过“反弹关系”来逃避痛苦,这边我列举了9个有可能的原因。

被分手后ta有了新欢我该如何应对他

  • 1. 分手后的痛苦

开始一段反弹关系最常见的原因就是想要逃避分手带来的这种痛苦,通过新欢来麻痹着自己跟过去say goodbye

但是这种感觉就像生病打了麻醉药,只有短暂的快乐而并不能治疗,并不能帮助他彻底的忘记你。

  • 2. 习惯依赖

如果你的前任之前在生活上依赖你,那他可能会在分手后尝试尽快找到一个可以依靠的伴侣,来缓解失去你后生活中带来的种种不适,毕竟之前交往时的习惯已经进入了潜意识里了。

如果分手前你在经济上也帮助了他很多,那他们在分手也很可能去找寻另一个和你一样能给你物质帮助的人,来逃避生活中现实的压力。

  • 3.情感需要

有的人开始一段新恋情是为了满足他们自己的情感需求,他们可能对自己的外貌或者能力没有信心,所以通过另一个来让自己感到满足。

如果是因为这个原因,那可能你跟ta在一起的时候,没有让ta感觉到自己的价值,没有给ta足够的鼓励和认可。让ta觉得你并不是很懂ta。

  • 3. 生理需求

如果你的前任是生理需要比较多,那ta可能会很快的找到新人来满足他们,这无关爱不爱,因为这种原因进入到反弹关系里并不会长久,他们更可能和新欢分手,再去寻找新欢。

  • 4. 让你自己放下你

很多人认为让自己走出分手就要开始一段新恋情,但是如果你和ta是相处了很多年,建立了深层次的亲密关系,那么想通过反弹关系逃离你带给ta的痛苦是不行的。

被分手后ta有了新欢我该如何应对他

  • 5. 让你后悔和嫉妒

有可能是想通过新欢来刺激到你,不想让你占了上风,以此来满足自己的心理需求。

如果是因为这个原因,那么很大的可能ta并不想就这么失去你,碍于面子,想通过新欢刺激你去主动联系ta,主动和ta和好,所以,这种情况的反弹关系时间都不长。

  • 6. 喜欢暧昧

不管身边有没有伴侣,都喜欢留有一些备胎玩暧昧,鱼塘里养了不止一条鱼。如果你的前任是这种,那他们的反弹关系持续时间可能很短,然后ta会去找新的异性。

  • 7. 出轨

你的前任可能在和你分手前就已经有了新人,然后在和你分手后确认了关系。这种情况去找回ta不保证和好之后会不会再次出轨,所以,不妨冷静一下想好了再行动。

  • 8.让别人觉得离开你过的也很好

有些人很在意别人的看法,不想让别人看出自己分手后的消极情绪,他们开始一段反弹关系来证明自己没有受到分手的影响。这样的人背后总有一颗脆弱的心。

  • 9. 对你不满意

在一些情况下,前任和你分手原因可能是因为ta觉得你跟ta并不匹配,可能是在三观上或者是在物质条件上,这样的ta是一个很理性的人,知道自己应该找什么样的另一半。如果你想和这样的人在一起,首先要清楚对方到底需要的是什么,你如何去达到这个需求。

我知道分开后他很快的找到了新的一半会令你很难受,但是如果这个时候情绪失控去跟对方大吵大闹,这时候你破坏的就是你和ta的关系而非ta和新欢的关系,得不偿失对不对?

被分手后ta有了新欢我该如何应对他

所以千万不要让情绪冲昏了头脑做出不合适的事情来,比如:去说服ta和新欢分手啊、随时监视ta的一举一动啊、一直纠结这个反弹关系到底会持续多久啊等等,这些东西对于挽回来说毫无意义,只会浪费你的时间和精力,甚至会让你错过挽回的最佳时机。

三、如何用正确的方法来找回在反弹关系里的那个ta?

  • 1. 接受ta已经有新欢的事实

我知道你的处境很难,但你越纠结前任有新欢的事实,你会越焦虑和迷茫未来该怎么找回ta,所以为了避免这种负面情绪,我给你的最衷心的建议就是一句话:接受现实。因为反弹关系在大多数情况下都不是很大的问题。

真的,我接手了那么多的感情案例,分手后有喜欢的情况多了去了,真的不是只有你这一个个例,最终挽回的也不在少数,但是只要是挽回成功的,都有一个共同点:不纠结。

这个接受现实不是让你随他去了爱咋咋地,而是先把你自己的心态调整好,从感性的情绪里走出来,理智的去面对挽回这件事,心态稳住,我们能赢。

  • 2. 给ta和新欢一些空间

真正聪明的人想要修复情感问题,最重要的是抓住前任的心,而不是让自己失控的情绪把对方赶走,所以你要大度一点,在前任心里提升好感度然后降低ta对你的戒备心。

被分手后ta有了新欢我该如何应对他

所谓的给ta和新欢一点空间,实际上也是让他尽快意识到反弹关系的“暂时性”,就像我前面说的那样,反弹关系带来的好处只是暂时的,一旦他那颗孤独寂寞的心得到了缓解,创可贴新欢就随时有你可能被取代。

而你要做的,就是在这个时间内,尽快找到你们之间的问题,把这些矛盾解决好,让他对你重新有一个改观,这个时候都不用你说,他自己就会主动把你和新欢做比较。

  • 3. 价值永远是挽回的第一要义

我知道我现在让你去提高价值,很多朋友都快吐了,因为网上关于挽回的文章,铺天盖地的都是告诉你要提升价值,但是关于新欢这个事吧,还真就离不开价值。

因为从他找了新欢的第一天起,你和新欢之间就难免会产生一个对比。人嘛,都有趋利避害的天性,不过遇到什么事情永远会考虑“最佳选项”,所以说你和新欢谁的价值更高,ta就会选择跟谁在一起,这个是板上钉钉毋庸置疑的事情。

但是我今天不想跟你们泛泛的去聊所谓的增值,什么学化妆啊学穿搭啊健身啊塑形啊等等吧,这些东西不用我说,你们都懂。

我想说一个最核心的东西:恋商。恋商的高低,决定了你价值的高低。很多人会问为什么不是情商,因为你情商高不代表你就能处理好亲密关系,很多情商高的人,一沾感情就完蛋,大脑死机,完全get不到正确的点。

什么是恋商?大到你的恋爱价值观、对于亲密关系的未来预期,小到今天要跟对方说什么话发什么表情,这些统统都能考验一个人的恋商。

举个特别简单的例子,很多人跟我说分手了给前任发信息不回,不知道怎么办,但是我就能让她回,我跟我前女友分手的时候,我就给她发信息说“诶,最近新出的那个电影xxx你看了吗?里边那个女主简直跟你一模一样,巨能作,但是还挺可爱的,我喜欢“

我发完这个对方立马就给我回了,说那不是作,是臭直男不配拥有的爱情。

你看,即便分手了,我还是能跟对方搭上话。当然我不是在炫耀我恋商高啊,我只是想告诉大家,其实很多在你眼里无解的事情,只要你稍微提升一下就能迎刃而解。当然这个提升不是一天两天就能做到的,毕竟我在情感咨询行业也摸爬滚打了这么多年了,如果你们一天就能学会那我这些年不就白干了吗,对吧?

总的来说还是那句话吧,有新欢这件事没有你们想的那么严重、那么无解,反弹关系的弊端比你们想象的还要多,你要做的就是沉住气,选对方法,一步一步往前走,别担心,你爱的人最终一定是你的。

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