又到一年一度的七夕，今年的年轻人似乎不急着恋爱，“脱单难”已成为当今社会的一大问题。
日前，有媒体对2004名单身青年进行的一项调查显示，社交圈固定，宅、不喜社交，不善表达是妨碍年轻人恋爱的三大原因。
专家认为，单身青年要从根本上着手。
做到以下三点：规划好社交表格，强迫自己打破固化社交圈、训练表达能力、如果确实和人交往有困难，建议及时求助专业的心理咨询人士。
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