难以建立亲密关系的三个原因。
很多人渴望拥有亲密关系,但又害怕与亲人和恋人接近,导致失败的约会和孤独感。看到身边的人幸福,会感到不公平和沮丧。为什么自己的爱情之路如此艰难?这种关系模式往往源于三种原因。
第一种原因是童年创伤。父母、兄弟姐妹或同龄人可能缺乏边界感,使你经历过被忽视或情感或身体上的虐待。
因此,你从小就被教导不要信任别人,没有人会真心对你好。当你被吸引时,你会非常警惕。
第二种原因是低自尊。如果你怀有自我厌恶的情绪,那么任何人都很难通过行为或言语让你感到你是值得被真心爱的。当你被吸引时,你会怀疑对方的动机。
第三种原因是人格障碍。边缘型人格障碍或双向型人格障碍等人格障碍会使维持亲密关系非常具有挑战性,因为对方往往无法忍受你的情绪。
这种关系模式往往与人格障碍有关。