但凡是说“断掉小三需要时间”、“死不承认出轨的”，都是在胡说八道，男人的内心想要的就是三人行。
如果一个男人真的想要回归，根本就不用你捍卫家庭，他会直接断联小三，用行动表明自己回归的决心。
在《危险关系》中有这样的一段话：“亲密背叛带来的巨大痛苦与权力的丧失无关，价值感的丧失才是导致痛苦的根源——你觉得自己不那么惹人爱了。”
这种不被爱的感觉，才是让很多原配痛苦的锚点。因为不想有这种“不被爱”的感觉，才会想尽一切办法去抓住男人，挽回婚姻。只要是男人能过回归，好像男人就还继续“爱着”自己。
我在电台做情感节目主持人的时候，接到过这样的一个求助电话。她叫小美，跟丈夫结婚6年，两人有一个可爱的女儿，两人的工作稳定，生活平淡幸福。这样的生活也让小美很是满足。
她经常在朋友圈晒一家三口生活的甜蜜时光，经常惹来同事、朋友一番羡慕。原本，小美以为这样的生活会一直持续下去，直到她无意间在丈夫的手机中发现了开房记录。
开房日期是小美的生日，自己准备了一大桌子的饭菜，还买了生日蛋糕等丈夫回来。丈夫却说自己有个重要的会议，压根就把小美生日的事情忘得一干二净。当时她还安慰自己，丈夫只是工作太忙了。
现在想想，可能是自己想多了，丈夫压根就没把她放在心上，她的体贴、温柔都不过是自己的一厢情愿罢了。丈夫早就出轨了，她顺着两人的聊天记录发现，小三是丈夫的同事，是一个大龄的未婚女性。
丈夫跟小三的聊天状态跟平时判若两人，幽默诙谐，看他们的聊天，好像自己才是那个破坏他们感情的第三者。她先是愤怒，找丈夫对峙，丈夫在证据面前最终承认自己确实出轨了。
但是他说自己出轨是因为工作压力太大了，小美把时间和精力都花在孩子身上，自己在家里感觉不到自己的位置。也许是心里太爱这个男人了，小美竟然鬼使神差的真的信了男人的鬼话。
反思了自己作为妻子，对丈夫确实有忽视和关心不到的地方。那次摊牌，以小美反省自己的不足，丈夫承诺断联小三结束。之后，小美开始花时间多关心丈夫，丈夫也有一段时间确实表现得很是殷勤。
好像这次出轨不仅没有“破坏”两人的感情，还让双方的感情变得更好了。小美也准备好彻底地翻过去这一页，但是，在丈夫又说自己加班的时候，她的内心还是咯噔了一下。
丈夫睡着后，她又翻起了丈夫的手机，不放过任何一个细节，就在她准备放下手机时。一条添加好友的记录，却让她揪出来小三的小号。是的，丈夫又跟小三联系了，她努力掩盖的事实，又暴露了出来···
她揪醒熟睡的丈夫，再一次把手机扔在他的脸上，丈夫一看到小美的气势就知道自己暴露了。他给自己辩解，自己是要跟小三断掉联系，但是也需要时间！小美气不打一处来，断掉联系还需要时间？
她当即就要打电话给小三，丈夫立刻抢过手机，保证立马就断掉！但是这一次，丈夫就像是霜打的茄子一样，在家里都是一副“半死不活”的样子！两个人就这么耗着，孩子还小，小美也不想离婚。但是不离婚，丈夫接二连三的不守承诺，让她又心有不甘。
小美不知道现在该怎么办？未来这段婚姻该怎么维持下去呢？她跟丈夫之间的感情还能有机会修复吗？她想到了经常听婷姐说的情感热线，就像是抓住了最后一根稻草，希望婷姐能够给她指点迷津！
第一，把出轨的责任还给男人
小美在第一次找男人谈判的时候，丈夫就把自己出轨的原因归因于小美，说是因为小美对自己疏于关心，才会出轨。这简直就是可笑的理由，明明是他自己道德底线低，还想把出轨的锅甩给原配？
在丈夫出轨这件事上，小美不甘心自己苦心经营的家就这么散了，所以她想要去让男人跟小三断联，想要原谅男人。但是男人的回归，显然是一种假性回归，并不是真的想要断掉小三！
出轨是男人的错，他如果始终不能认识到这一点，而是找各种借口去为自己辩解。这本身就说明他不想回归！
而妻子为什么会心甘情愿地接受男人说的“出轨都是因为你的责任？”呢。因为只要是男人让妻子相信，自己是因为对婚姻中有所不满，才会向外寻找释放的途径，这就能够让妻子觉得“他不是不爱我了，只是因为压力大、受了委屈才会这么做。”
这样的想法会让原配很快就从“不被爱”的低谷中爬起来，会想要去原谅这个男人，守护住婚姻。
但是，男人假性回归后，只会加剧原配的不甘心，会更加关注男人跟小三。还是会整天都怀疑、担心男人跟小三再次联系。
在这样拧巴的关系中，原配最终不得不承认：男人出轨，就是不爱你了！越是不想承认，事实就越是要让你知道。所以，原配要做的是“接受现实”，承认男人出轨，就是不爱自己了。
出轨就是他自己的错，他的责任只能自己承担！
第二，男人是否回归，左右不了我们的人生
男人如果真的认识到自己的错误，他会主动、直接断联小三，不会讨价还价。拉黑只需要动动手指头，根本不需要思考，他要的只是让自己尽可能迟一点结束“三人行”而已。
小美舍不得离开这段婚姻，还有很大一个原因是她在情感上不独立，太想一切都没有发生，想要回到过去那个“完美”的状态。但是，不面对现实，不接受现实，是不可能走出出轨的伤痛的。
遭受背叛这根刺会一直扎在她的心里，开心的时候会痛，难过的时候会痛。这会导致以后的生活，也会受到很大的影响。
我们不能把自己的人生走向决定在男人是否回归上！
如果男人回归，我们欢天喜地；
如果男人不回归，我们又会难过痛苦；
我们的情绪完全由男人的行为所决定，想想看，这不是把自己的人生主动权交给别人把控吗？
第三，男人假性回归，我们也要学会自救
男人在真心回归的时候，我们尚且要对他进行考察，直到最终符合我们对丈夫的要求才可能谈原谅。
在男人假性回归时，我们更要做到3招自救！
①看清渣男真实面目，不再心存幻想
对渣男心存幻想，才是很多原配一次次被渣男蒙蔽双眼的根本原因。渣男出轨，就是在明知你会伤心、难过的情况下，主动选择的结果，一个主动伤害你的男人，他根本不爱你。
有些男人回归家庭，只是暂时不想失去利益，他也知道一旦离婚，对自己来说损失惨重。还可能会对自己的人际关系造成很大影响，而这些渣男是承担不起的。
男人出轨本身就没想过要离婚，他们很贪心，想的是老婆、情人都要，三人行才是他的最终目的。一个出轨的渣男，没有真心悔过、没有为自己的过错作出弥补，他这也算是回归？
心不甘情不愿，没有从根本上主动想要断掉小三，这样的回归就是流于形式。一旦小三或者是小四勾勾手指头，渣男又会本性暴露。
放下对渣男的幻想，才能真正地掌握自己的人生！
②成长自我，掌握人生的主动权
我知道出轨这件事对很多姐妹来说，就是一次重大的打击，会痛苦、深陷情绪的泥潭中不能自拔，感觉自己的人生完全被毁了。
但是当我们能够接受现实，能够接受眼前发生的一切时，才是我们自我成长的重要一步。
任何一件事的发生，都有它的意义，有时候的困境其实也是我们人生中蜕变、觉醒的契机。
我们要做的不再是成为男人的附属品，而是努力做到经济独立、情感独立。当我们手中有钱，能够自己爱自己的时候，我们就能够掌握自己人生的主动权。
我们还可以读书、健身、旅游···想做的事情有那么多，为什么要把自己困在一个渣男身上呢？
当我们情绪平稳，有自己的事业，情感独立时，我们能够给自己和孩子无条件的爱！
③过什么样的生活？自己做决定
当我们的人生选择权在自己手中时，我们不再只关注男人是否出轨，也不会担心男人会不会离开自己，因为我们才是自己人生的首位！
选择一个人走入婚姻，是为了两个人比一个人过得更开心！
如果婚姻不能让我们感觉更幸福，那么还有什么舍不得的？
当你真正觉得自己拥有对生活的决定权时，你会爱上这种感觉，真的很爽！
小美在听了婷姐的分析之后，开始把注意力放在自己身上，不再关注渣男的一举一动。暂时还不能离婚，那就在婚姻的壳中成长自己，让自己的情感更加独立。
她选择了再次跟渣男谈判，这一次是精心设计的谈判话术，利用渣男的侥幸心理，让他签订了《婚内财产协议》，拿到利益之后，小美就只把渣男当做养娃合伙人。她也开始着手准备离婚，渣男是否真的回归，她已经不在乎了。
现在她只看重利益，放下对渣男不切实际的期待之后，她觉得人生好像变得豁然开朗。
让自己拥有离婚的能力，不断修炼自己，让自己成为婚姻关系中的筛选者。那么，男人的存在就是为了我们的人生服务，要不要他，我们说了算！
希望所有的姐妹能够：
爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；
睡觉的时候不辜负床。一个人时不辜负自己！
当我们想要最好的生活时，就先让生活，看到最好的我们！
