爱情有顺序。有时候错的时间对的人，对的时间错的人，这些都为爱情这份美好神圣的事物添了伤感的一些气息。
在辅导的这么多学生中，发现许多女孩都得到了好人卡。
即使条件各方面都很好，他们也无法吸引男孩做出选择，被迫成为备胎
在朋友聚会上，桃子遇到了小李，觉得他们都喜欢对方。
巧合的是，他们发现他们住在同一栋公寓里，这进一步促进了他们的关系。
加上在朋友的撮合和起哄下，及小李默认的情况下，两人确定情侣关系。
在实际的沟通过程中，由于他的个性，小李没有表现出太多的热情，没有给出太多的反馈，也可能对桃子的好处漠不关心。
桃子除了用行动表达自己外，情感体验并不丰富，所以当对方没有给她想要的反馈时，她无法控制自己内心的不适，怀疑小李，干扰小李的日常活动，甚至开始要求翻开小李的手机。
这样的行为让小李很反感，觉得对方很幼稚，最后开始僵硬，不予理睬。
在这段关系中，桃子意外地被分配到备用轮胎的角色，她不知道，因为她在朋友的劝诱下默认接受了这段关系，但没有在朋友圈中宣布他们的关系。
一开始只有几个人知道这一点，而且因为桃子的付出，小李理所当然的接受了她的好，而会放大他的坏。
根据我多年接受学生和咨询的经验，备胎分为四类（其他细节在此不提及）：
1、 红颜型备胎
这种备胎通常被称为“知己”，跟你聊人生聊理想聊风花雪月还有丹麦的极光，失恋了大半夜跑来敲你的门，在你肩上痛哭，拿你的衣服擦干我的鼻子和眼泪，然后真诚地看着你说：“你是这个世界上唯一懂我的人。”
你被加冕为“灵魂伴侣”。
2、卑微到土里型备胎
这种备胎自身没任何实力，只能不停跪舔、跪舔。
把对方当作自己生命中最重要的人，时刻关注自己的动力，反复思考他每句话的意义，以及如何与他成为生活中最重要的话题。
而对方却从来没拿正眼瞧过她。
这种备胎不再是备胎，而是千斤顶，对方换胎的时候拿你顶一下而已。
3、陪吃陪玩型备胎
这种备胎说白了就是傻白甜，可能有两个钱，但是长相不佳或者缺乏魅力，被对方当成排忧解难及掏钱工具。
周末我很无聊。我叫你去看电影。你很不开心，并安慰你带它去吃一顿大餐。
当他在朋友圈里说他想看周杰伦的演唱会时，你很快买了两张票递给了他。
你告诉对方你喜欢他。他说：“我们之间没有激情，你无法吸引我。”
在情感世界里，无论是男孩用女孩当备胎，还是女孩用男孩当备胎，
归根结底，都是一个愿打一个愿挨，这跟性别没啥关系，区别可能是女生比较善于装可怜扮柔弱博同情。
在学生们认为我们是男朋友和女朋友，只是对他好一点，却看不清对方的态度，及时拿出自己的框架，展示自己的价值，从而陷入被动，不知不觉变成了备胎！
复合步骤
（成为备胎后怎么办？）
1.及时止损，转换交往模式
如果你不想当备胎，他就没有机会把你当备胎用。
例如，他让你千方百计帮助他做一些他可以轻松完成的事情。
如果你拒绝，他能对你做什么？但如果你不知道如何拒绝，你会发现他在帮助他后并不十分感激，认为这是你的错，然后开始责怪别人把你当作备胎。
我只能说你太不争气了。
如果你意识到你必须改变以前的关系模式，给自己一个框架，展示你的价值
2.保持距离，展示实力
爱没有给多少反馈。可见，女孩在他心中的地位并没有达到女朋友的水平。
这时，如果桃子还像以前一样跪着舔他，那就没有意义了。
这对他还是有好处的。正确的方法是在这个时候彼此保持距离。
不要像以前那样无条件地对彼此友好，而是在其他事情上展现你的价值，突出你的优势。
3.自信
如果你把一个男孩当作朋友，如果你知道朋友之间的谨慎，即使他把你当作心中的备胎，也不会伤害你。
其实是因为你自己抱(心)有(存)期(邪)待(念)。
人有很多种。不管是男人还是女人，他们都知道别人喜欢自己，但他们认为这在两个人之间是不可能的。
有些人会害怕伤害对方，主动保持距离，而另一些人则会更接近对方。
但不管你面对什么样的人，如果你不想成为一个备胎，别人真的不能强迫你。
我想说的是，如果你不想成为一个备胎，那就加强自己，改变自己。
至少当你有自信和自信的资本时，你很难成为一个备胎。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
相关问答FAQs：
Q: 被前男友当成备胎，我们还有可能复合吗？他对我忽冷忽热，让我很困惑。
A: 复合的可能性取决于多个因素，包括你们分手的原因、各自的成长以及对彼此的感情态度是否有所转变。你需要理清自己的感受和目标，问问自己是否真的想复合，还是仅仅因为习惯或者害怕孤独。
Q: 我应该如何判断前男友是否真心想要复合，还是继续把我当备胎？
A: 观察他的行为比听他说的话更重要。如果他只是在寂寞或遇到困难时找你，而在平时对你忽视不计，那么很可能还在把你当作备胎。真正的复合应该是建立在平等、尊重和诚实的基础上，他会主动与你沟通，关心你的生活，并且愿意为改变之前的错误付出努力。
Q: 如果决定尝试复合，应该怎样开始，避免再次陷入备胎的境地？
A: 你需要设定清晰的界限，表达出你的期待和底线。告诉他你不想再重复过去的模式，需要双方都投入并且真诚对待这份感情。重建信任，坦诚交流你们的问题和期望，共同制定一个前进的计划。保持自我独立，有自己的社交圈子和个人生活，这样即使复合失败，你也能更好地保护自己。
