一段恋情里有热恋期，那肯定就会有冷静期了。进入冷静期的情侣是比较尴尬的，因为这时候双方谁都不理谁。有时候即使联系了，也是寥寥几句，完全没有热恋期那会热情了，有时候又怕联系了对方对方不理自己，这时候就很尴尬了。那么，冷静期要不要主动联系？下面，我们一起去看看吧。
要不要联系
都说熬过了冷静期的情侣，感情是会更好的。所以，如果还爱着对方的话，一定要主动去联系而不是等着对方主动和你联系，因为很有可能对方也在等着你联系，所以不管是男生还是女生，恋情里进入冷静期后，还爱着对方的话一定要及时去联系，因为不联系的话很有可能会使这段恋情走到尽头。
进入冷静期那肯定是有原因的，在冷静期间要及时将问题找出来，这样才好对症下药，让两人重新回到热恋的状态。要记住，在爱情中，冷静期处在一个很关键的位置，这个位置一定要把握好，如果把握不好的话，那很有可能会使双方都错过的。而且冷静期的时间，不要太久，因为太久的话，听到的建议就更多，那么很有可能在别人的建议下降对方放下了。
如何挽回冷静期的人
1、纾解情绪
进入冷静期而已，又不是分手，所以要将不好的情绪纾解出来，相信这段恋情是还可以继续下去的。而且刚进入冷静期的时候不要一直打电话给对方，这样很可能会使冷静期直接进入分手阶段了，而是先给对方一段时间冷静思考，如何再去联系对方。
2、建立自我
热恋期的时候可能全身心都依赖对方，而进入了冷静期后谁都不联系谁，这时候就要依赖自己了，所以要先建造自我，使自己成熟起来，这样才会更加有勇气在冷静期内联系对方。
好了，上面就是关于冷静期要不要主动联系的相关内容，要记住，如果还爱着对方的话，一定要抓住冷静期这个关键环节。
