一男子询问说，他无意间查看老婆手机发现老婆多次婚内出轨 ！ 婚姻8年 感情10年 知道得这段时间他感觉天都要塌了，到现在世界都是黑暗的，无法面对现实。离婚？万分想离，但两个孩子都还小，无人照顾！现在不知道该怎么办？对老婆已经完全没有信任，看到就觉得恶心，但确实也会有点舍不得，毕竟曾经感情太过于深，爱得太真。现在是完全不爱了，看到他只剩下恨，她毁了我的人生，摧毁我的三观。我该怎么办？另外他强调说小孩绝对是亲生的，这点是毋庸置疑。
是离婚还是维持婚姻？
我的建议：面对老婆多次婚内出轨，首先要克制自己的情绪，理智地思考解决问题的方法。这是非常艰难的一段时间，但是退缩或者一时的冲动并不是解决问题的最好方式。
首先需要做的是为自己和孩子们的未来作出长期的计划。离婚是一个解决问题的方法，但不是唯一的方法，如果你仍然想保持和孩子们在一起，可以选择冷静地和老婆沟通。无论是什么样的情况，说出真相总是重要的。但是，在谈话时，需要注意避免激化局势，要克制自己的情绪。也可以和专业人士，如医生或律师，寻求帮助并咨询相关方案。
无论你做出怎样的决定，关注你的健康和心理健康都是至关重要的。这可以包括参加心理咨询和向亲友获得支持。要把重心放在自己身上，好好照顾自己并承担好自己和孩子的责任。
无论你做出什么决定，都要以孩子们的利益为第一考虑。过度争吵或者冲动的行动都可能会给孩子们带来心理上的伤害，会影响他们未来的成长。处理该问题时要选择冷静和理性的方式。
相关问答FAQs：
Q: 发现老婆多次在婚姻中出轨，我感到非常痛苦和迷茫，应该如何处理这种状况？
面对伴侣的不忠，尤其是多次发生的情况，确实会给任何人的内心带来巨大的冲击和痛苦。在这种复杂的情感困境中，采取理性和成熟的态度至关重要。以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对这一挑战：
A: 1. 深度自我反思： 给自己一些时间冷静下来，尝试理解自己的真实感受。思考这段关系中是否有什么长期被忽视的问题，比如沟通不足、情感疏远或个人成长方向的偏离。这一步不是为了找借口，而是为了更全面地了解问题的根源。
A: 2. 开诚布公的对话： 当情绪相对稳定后，找一个合适的时机与你的伴侣进行坦诚的对话。表达你的感受，同时也听取她的解释和想法。注意，这个过程需要保持冷静和尊重，避免指责和谩骂，目的是为了更深入地理解彼此的立场和需求。询问她是否有意修复关系，以及愿意采取哪些具体措施来重建信任。
A: 3. 专业咨询介入： 婚姻中的严重问题往往超出了双方自行解决的能力范围。考虑寻求婚姻咨询师或家庭治疗师的帮助。专业人士可以提供客观的视角，指导你们如何有效沟通，探索是否有可能修复关系，并学习如何处理背叛带来的创伤。
A: 4. 考虑个人界限和未来： 在咨询和深入交流你需要清楚自己对这段关系的底线在哪里。思考你是否能够真正原谅并放下过去，以及对方是否有真正的改变和努力。也要为自己的未来做打算，无论是选择继续共同生活还是分开，都要确保这是一个基于深思熟虑的决定，而不是冲动的结果。
A: 5. 关注个人成长与福祉： 不论最终结果如何，都要重视自己的情感恢复和个人成长。参与兴趣爱好、锻炼身体、培养新的社交圈，这些都是帮助你走出阴影、重拾自信的有效方式。无论外部环境如何变化，保持内心的平和与自我价值感是至关重要的。
A: 6. 法律咨询： 如果决定结束婚姻，了解相关的法律知识和程序也非常重要。咨询律师可以帮助你保护自己的合法权益，包括财产分割、子女抚养权等问题。
面对伴侣的不忠，每一步都充满挑战，但请无论结果如何，你都有能力走出这段经历，重新找到生活的幸福和意义。保持耐心和自我关爱至关重要。
