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女性的自我修养
《易经·系辞》中说“乾道成男，坤道成女”，“乾”代表男人，丈夫；而“坤”呢，则代表女人，妻子。这告诉我们什么道理呢？
- 第一、身为女人，要修炼一颗强大的内心，可柔可刚。
《道德经》有言，“柔弱胜刚强”。
步入婚姻，在婚姻家庭里，妻子为地，丈夫为天。大地厚泽载物，妻子要品德端正，包容丈夫，关心丈夫，用关心“关”着丈夫的心。
妻子该柔的时候得如水一般柔，用柔情、温情滋养丈夫的心。
但当家庭遇到变故或者困难的时候，丈夫越是颓废不振，妻子这时候越要刚强。把自己身上的正能量输送给丈夫，给丈夫打气，助力丈夫度过难关。
男人身为丈夫和女人身为妻子，因为有乾道和坤道的区别，所以各有不同的价值和使命。
我们女人能做的就是不断的提高女性的自我修养！这是经营婚姻之道，也是婚姻长长久久的法门。
女人在这样的婚姻里才容易获得幸福。
- 第二、曾老师曾讲过，义者，宜也，也就是合理。
宜，从字形上看，上面指代女性，下面象征男性，这就是阴阳协调，从小处看，男女既然一起生活，就要有度，就是宜。
推而广之，全社会，人与人之间的交往，也要宜，讲求合理。
为人处事，言行要达到适宜、合理、应该的地步。
合适的礼节、谦逊的言语、诚信的态度，都是为了力求合理。
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女性的自我修养缺失的原因
如果说身为女性，守不住自己的内心，经营不好自己的婚姻家庭，归根究底，还是自我修养不够甚至是缺失。
我们从以下三点分析一下原因：
- 第一、社会因素
记得小时候放学坐在炕头上，看着妈妈在灶台旁忙活，爸爸下班回家，虽然不富裕，但是很温馨……
随着社会生产力不断提高，经济快速增长，在多元化文化发展的今天，很多女性在婚姻中迷失了自我，偏离了坤道。
更多的女性，因为江湖上所宣扬的女人要自立独立，要自强，成为女强人。
诸如此类的要求，女人的表面地位的层出不穷的标语，导致女性是解放了，从家庭走出进入了社会。
但曾老师说过，我们的老祖宗传下的话都抛到脑后了。社会的风气，使女性放弃了本应该相夫教子的心态，愈发使女性在社会中争求权利和地位。
- 第二、家庭因素
女性在原生家庭接受的熏陶，会直接影响成婚后在婚姻家庭中的所作所为。
因为在原生家庭的习惯和修养，进入婚姻后，会有自己的一套想法，进而影响性格和处事方式。
随着年龄增长，女性充当的角色会越来越多，当代女性在与其相对应角色频繁的日常生活相处中，琐事烦琐，难免会忽略自身修养的提升。
- 第三、个人因素
如果说社会家庭对女性的影响颇大，但其实说到底，很大程度上，是女性自身对自我修养的认知。
虽然原生家庭影响，虽然成年婚后有太多的琐事，但一个求上进的女性，不会停止提升自己的心灵，升华自身的修养。
孙中山的夫人，想必大家都很熟悉，宋家三姐妹之一，她都是利用晚上的时间看书，她认为提升自己无比重要。
如今世道变了，当今社会大部分人观念都有偏差，包括你我。
当代中国人并没有传承老祖宗几千年传承的宝贵智慧，只是把它丢在一个角落，真的是无比遗憾，由此，广大女性的自我修养急需提高！
有些对关于修养的经典语录，比如：修养是一种内在智慧的沉淀，是经历过风雨后的淡定从容，一个有修养的女性，让人如沐春风；有修养的女性对事情有独到的见解，有独立的个性，让见到她的人都会被她的修养所感染，也可以称之为气场、磁场。
那女性朋友如何提升自我修养，完善自己的磁场呢？
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女性如何提升自我修养
《大学》有云：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”
从地位高的人，一直到平民百姓，没有一个人例外，都必须要以修身做根本，这就告诉我们，修身修得好，齐家才有可能做得好，然后才有本事去治国，最后才能够平天下。
现在很多人也很重视修身，却不知道怎么去修，当代女性更是没有方向，女性朋友可以尝试从以下几点进行提升。
- 第一、从自身出发调整。
孔子曰：无以礼，何以立。不知道礼仪，就不能立身处世。
就像本次来信的易友，身为妻子一旦发现丈夫有问题，首先要冷静面对，千万不要情绪化。
对待这类问题，我们的目标是让对方迷途知返，而不是干脆逼上绝路。
婚姻追求的是圆满，就算当中曾经有一点裂痕，只要能够和好如初，最起码还是个整全的东西。
我们不主张一有问题，首先想到的是找对方理论，因为这是徒劳的，问题根本无法得以解决。
而且就算理论成功，对方也不会接受，反而会更加反感，更加变本加厉。
事出必有因，把原因找出来，然后从根本去解决，这是比较高明的一种方法。
在问题的解决上，懂得反求诸己永远是最有利的。
太太与其去和丈夫和第三者理论，倒不如改变自己，先想想自己有什么过错，先来改善自己的行为，这样对方也会跟着改变。
东西是新的好，人是旧的好，婚姻不到最后关头，永远不要轻言放弃。
- 第二、家庭的凝聚力
家庭是一个最温暖的港湾，平时女性在家庭中要懂得和公婆和睦相处，和孩子沟通到位，真正做到贤妻良母。
话说回来，“人非圣贤，孰能无过”，人生当中犯错误很正常也很平常，而且几乎是必然的过程，但是很多错误并不是绝对不能原谅的。
中国人看起来很柔弱，实际上很懂得以柔克刚的道理。
借助全家人的力量，用亲情感化先生，让他感觉到很不好意思，让他自己去改变。
有个成语叫做委屈求全，要“求全”一定会有委屈。
听起来好像对自己很不利，但是如果对方回心转意，真的可以破镜重圆，就要开始谅解他。
告诉先生“我也是做得不够，你才会这样”。两个人慢慢修正，危机得以解决，以后也不要再旧事重提。
- 第三、社会风气需改变
曾老师主张，要回归到中华传统文化智慧。因为老祖宗不会害你。
我们先读论语，之后易经，最后道德经，不用怀疑读的太少，这些书所深藏的智慧可以使人受益终生。
而曾老师倾其一生已经把这些书写成了我们都能看的懂读的通，又能理解，并学以致用的版本了。
广大女性朋友，学一学这些智慧，提升自己的智慧和修养，比上门和小三撕扯要高明得多。
分享曾老师在一段视频中讲过的话：
我希望各位了解中国人，讲话是没有用的，因为我们不会太相信人家讲什么，我们很相信自己内心的感觉，我们跟西方人不一样，所以你一天到晚跟你的先生讲说，“不用怕，争气就好，努力就有前途”没有用，反而他在觉得你在反面讽刺他，很不好，你在他面前高高兴兴，他就知道你在默默支持我。不用讲，讲是没有用的。
相关问答FAQs：
Q: 我的丈夫在异地工作，最近我发现他可能出轨了，我很痛苦，不知道该怎么办。作为妻子，我应该如何提升自己的个人修养以应对这个困境？
A: 面对这样的情况，提升自身修养是重要的，但首要的是处理好情绪并采取适当行动。以下是一些建议来帮助你：
情绪管理：允许自己感到悲伤和愤怒，这是正常的情绪反应。找一个信任的朋友或亲人倾诉你的感受，或者尝试写日记来释放情绪。学习冥想、瑜伽或其他放松技巧，帮助你保持冷静。
专业支持：如果你觉得自己难以独自处理，寻求心理咨询师的帮助是非常明智的选择。他们能提供专业的指导，帮你理解丈夫的行为，并教你如何更好地应对。
独立性：强化自身的经济和社交独立。考虑发展新的兴趣爱好，加入社团或志愿者活动，扩大社交圈子，这不仅有助于充实生活，还能增强自信心。
个人成长：利用这段独处的时间专注于自我提升，比如学习新技能、阅读、健身或深造。这不仅能提高个人价值感，也有助于你在未来的决策中更有力量。
沟通与设定边界：如果决定与丈夫谈话，确保清晰表达你的感受和期望。设定明确的界限，让他知道这种行为对你造成的影响以及你的底线。
寻求法律建议：了解关于婚姻法的知识，以防万一需要时保护自己的权益。
健康的生活方式：保持健康的饮食和规律的运动，这对身心健康都至关重要。良好的身体状态能让你更好地应对压力。
审视婚姻关系：反思你们的关系是否存在问题，找出可能导致丈夫出轨的原因，以便在未来的关系修复或决策中有更深入的理解。
给自己时间：不要急于做出重大决定，给自己足够的时间去适应和思考。每个人恢复的速度不同，尊重自己的节奏。
无论结果如何，都要善待自己，因为你值得被爱和尊重。你的个人成长将远远超过任何物质损失。
Q: 我现在感觉很迷茫，不知道应该选择原谅还是结束这段婚姻，怎样才能确定自己的决定呢？
A: 这是一个非常个人化的问题，没有标准答案。下面有一些步骤可以帮助你做出决定：
深度思考：花时间独自思考，写下你对当前情况的感受、对未来的愿景，以及你对婚姻的期待。这有助于理清思绪，明确内心需求。
咨询专业人士：如婚姻顾问、心理治疗师或信任的朋友，他们可以提供不同的观点，帮助你看清问题的全貌。
评估信任度：出轨破坏了信任，你需要考虑你们是否还有能力重建信任。信任不是一朝一夕就能恢复的，它需要时间和努力。
夫妻治疗：如果愿意尝试修复，夫妻治疗是个不错的选择。通过专业的引导，你们可以探讨问题的根源，学习更好的沟通技巧和解决冲突的方法。
设定期望：明确你对他的期望是什么，以及他为了挽回你的信任需要做什么。如果这些条件无法达成，那么你可能需要重新考虑婚姻的价值。
考虑孩子的因素：如果有孩子，他们的幸福也是你需要考虑的重要部分。尽管离婚可能带来一些挑战，但如果持续的不和谐对孩子们的影响更大，那可能需要认真权衡。
倾听内心的声音：最听从你内心的直觉。你的直觉通常会告诉你什么是正确的选择，即使它并不总是最简单的。
给自己空间：不要急于做决定，给自己足够的时间去消化和适应。这是一个重大的人生转折点，需要慎重对待。
每个人的情况不同，所以请根据自己的实际情况做出最适合你的决定。
Q: 我应该如何保持平静，避免因情绪波动而做出冲动的决定？
A: 保持平静确实很重要，以下是几个方法可以帮助你控制情绪：
呼吸练习：当感到焦虑或激动时，试试深呼吸。慢慢地吸气，然后缓缓呼出，重复几次，这有助于降低心率，稳定情绪。
正念冥想：定期进行正念冥想，让注意力集中在当下，而不是过去的伤害或未来的担忧。这能帮助你更好地处理情绪。
锻炼：运动能释放内啡肽，这是一种自然的抗压激素。无论是散步、跑步还是瑜伽，都可以帮助你缓解紧张情绪。
保持日常规律：维持正常的作息、饮食和娱乐活动，这些都能帮助你保持生活的稳定性，减少情绪波动。
分散注意力：找些喜欢的事情去做，比如看电影、画画或阅读，让自己暂时脱离烦恼。
建立支持系统：和亲朋好友分享你的感受，他们的支持和理解会让你感到温暖，减轻孤独感。
写日记：把每天的感受记录下来，这既是一种宣泄，也是一种自我反思的过程，有助于你理清思绪。
设定冷静期：在做出重要决定前，给自己一段冷静期，这样可以避免一时冲动下的决定。
专业咨询：如果情绪过于激烈，不妨寻求心理咨询师的专业帮助，他们能提供有效的策略来管理情绪。
保持平静并不是压抑情绪，而是学会健康地处理它们。这需要时间和实践，但你一定能做到。
