很多女生认为男朋友在跟自己分手的时分，是十分绝情的，这时候应该冷静一下，断联一段时间然后再去挽回，但其实不然。很多时候，女生冷静冷静着就发现自己被拉黑了，冷静冷静着就发现男朋友有新欢了，冷静冷静着就发现两人真的回不去了。
胡乱断联对挽回是没有任何帮助的，除非你已经想好了，不想和他再有任何联系，那自然是怎样都无所谓了。
是男朋友太渣，根本就不爱你？
那为什么你分手后开始想起他的好，还想要继续跟他在一起呢？
其实大部分的境况还是有挽回余地的，你是不是常犯下面几种问题：
1.曾经因为你的不懂事和作
错过了一个婚恋价值极高又特别爱你疼你的人，分开后等你午夜梦回悔得肠子都青了，才终于发现他才是最合适的那个人选，那么你还要不要去挽回？
2.当初年轻气盛
因为一点小矛盾和小误会，彼此针锋相对谁也不肯让步，后来你一个人走过很多路喝过很多酒，终于发现包容和谦让才是爱情最本真的状态，那么你还要不要挽回？
3.曾经因为你价值低、情商低
浑身发着光的对方根本就注意不到茫茫人海中那个平淡无奇的你，可是你经过一段时间的历练和提升，已经变成了更好的自己，终于和他一样站在高处光彩照人，很多异性试图追求你，但你清楚地知道自己的关注点和动力源在哪里，那么你还要不要挽回？
这世界上有太多的条条框框和闲言碎语，每个人都试图按照自己的价值取向和生活经验来评判别人的所做所为，比如你和前任不合适、你根本就配不上他或者他根本就配不上你、你们圈子不同很难强融等等，他们认为你理应找个门当户对的或者在世俗看来特别登对的人共度余生，他们只看外在条件，不在乎你的情绪体验和在一段感情中的舒适度。其实要挽回的条件有很多，但只要满足一个就是值得去做的，那就是遵从自己内心深处的声音。
当然了，挽回也是有“黄金期”的，而“黄金期”也是因人而异的。分手往往不是因为不再爱对方，而是需要时间去想清楚这段关系，如果想要挽回这段感情，最重要就是找到合适的方法和时机。
想要把握好挽回操作的时机，是有前置条件的。也就是你必须得明白对方的心理状态变化，以判断出他现在处在怎样的状态期，才能用相对应的方式去挽回。
一般来讲，男生分手之后会有几种情绪期：
1.冲突期
刚刚分手之后，一般最先进入这个时期，他的情绪会犹如暴风骤雨一般，是不稳定的，可能也会有想挽回的想法，但大概率可能也只是出于习惯。
就像你经常8点起床，哪怕休息了不用上班，你也可能会在8点准时起床，这说明什么？
说明你特别爱上班么？
不是的。
只是你养成了习惯，一时间没办法改变，但是当你意识到问题之后，就会很快解决或者暂时放下。
2.回忆期
经过一段时间的波动，情绪开始慢慢稳定下来，求复合的也不大求了，他会开始慢慢回忆起你。
想起之前经历过的点点滴滴，好的、坏的、难忘的、感动的、悲伤的都可能会一一呈现在脑海。
3.幻想期
心理学上有一个专有名词“记忆偏差效应”。
简单来说就是，人的记忆本身就是不稳定的，容易忘记东西，但是当人想要回忆过去的记忆的时候就会断档，怎么办呢？人的大脑会自动编一个虚假的记忆让你不至于怀疑人生。
分手之后也是如此，因为情绪的影响，如果他想要挽回，他就会下意识的想到你们之间的美好记忆，并且进行美化或者根据自己的需求调取最美好的片段，遗忘和淡化不美好的记忆。
这三大情绪阶段，不管你们是冲动分手还是理性分手，都是男生必然会出现的心理状态阶段。
只不过会因为个人的成长和性格等因素，表现出明显或不明显的差异而已。
只要你能抓准状态，就可以进行具体的操作了。
那么说到时机，什么样的时机最适合挽回呢？
首先，在男朋友提出分手后，千万不要着急去挽回，这样盲目的挽回失败的几率非常高。
他可能已经有分手的念头很久了，只是一直在寻找一个比较合适的契机或者爆发点，把分手说出口。分手更多的会掺杂一种“不爱了”的感觉。这样的感觉往往会很大程度的左右一个人的判断和决定，挽回的难度也自然更大。
在没有想清楚分手的原因和解决问题的途径之前着急挽回，挽回也是徒劳，即使重新走到一起，同样的问题还是会再一次上演。
往往男人在分手之后，开始一段时间会有解脱的感觉，就像电影《前任3》里面的主角一样，刚开始分手感觉非常好，经过一段时间后，会怀念前任的好，真正去思考彼此之间的关系，是否真的要走到这一步，这个时间往往会在分手之后一个月左右出现。
所以很多女生觉得很奇怪，为什么刚分手的时候男友不会主动过来和好，过去一两个月之后，突然就来找自己搭讪，其实就是这个道理。
男人普遍的心理都是一样的，而这个时候就是女人挽回男友最好的时机，此时千万不能着急，而是应该要让男友看到你的改变。
挽回男友的时机是不是越长就越好？
有些女生会等到分手半年之后再去联系前任，除非这个男人对你的感情很深，否则有可能他已经开始把你淡忘，或者是慢慢开始去接触新的女生，这个时候你就很难去挽回这段感情。
在分手之后一个月之后，就在冷静期和反思期里面挽回效果是最好的，一个月的时间能够让男人的情绪平静下来，会忘记当初争吵的原因，这个时候只要女人稍微主动一点点，男人都会给出反应。
如果这个时候能让男人看到自己的改变，以全新的形象出现在他面前，他会觉得你真的有为这段感情而改变，从而更加珍惜你。需要做的就是不能过于心急，也不能过于冷淡，而正好在那个分界点的时候去挽回，那么挽回成功的概率会大大提高，从而达到自己期待的结果。需要做的就是不能过于心急，也不能过于冷淡，而正好在那个分界点的时候去挽回，那么挽回成功的概率会大大提高，从而达到自己期待的结果。
在挽回男友的过程中，也要注意点到为止，当彼此情绪都稳定时，女生可以把自己对男生的情感明确的告诉他，并表示愿意复合，我们说一遍就好了。如果对方真觉得你们还合适，他就会选择复合。要是对方觉得你们已经不合适了，他应该就会拒绝。这时候作为女孩，就不要去穷追猛赶了。男人是一个理性的动物，他们决定的一般就是经过深思熟虑的，如果我们过多的去请求对方，对方肯定就会很烦你了。
