最近有好几个来访者向我求助，说她们的男朋友最近对她们的表现很冷淡，他是不是不爱自己了，她到底应该怎么办?
感情刚开始的时候，大多是女生占据高位。男人殷勤讨好，百依百顺，你有一点点的不乐意，他闻风而动，左哄右哄，赔礼道歉。
但是在一起久了，男人渐渐地怠慢了，你说一下他动一下，有的时候你不耐烦了，他假装看不到，生气多了，干脆离你越远。
你似乎意识到，他对你越来越冷淡，甚至有意无意地对你忽冷忽热。
这种不确定感让人感到很难受，因为你似乎丢失了主动权，变得很被动，仿佛随时都会被对方的一句“分手吧”判入死刑。
到底要怎么做，才能回到最初那种甜蜜的时光，回到男人心甘情愿追着你跑的快乐时候呢?
聪明的女人，要学会这样逆转你的地位。
找出冷淡原因
不可能无缘无故地就对你冷淡，就像我刚刚讲的，相处时经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情去消耗彼此的感情。
我最近就遇见一个小案例，这段婚姻里，男人本身是非常欣赏自己老婆的，但是，在老婆生完孩子之后，男人开启了“嫌弃”模式。
起初，女人是认为自己身材走样，也因为生孩子突然没了工作，男人开始嫌弃她。但是经过沟通我发现，其实男人冷淡并不是这个原因。两个人开始闹矛盾的原因，是女人因为自己生孩子的一些客观条件，开始变得非常自卑，她经常会找一些“老公不爱自己”的证据，每一天都在逼问自己的老公。
这个我之前提过就是女人总是擅长用直觉以及自己敏感的心思，把男人定义为“敌人”，因为有了这样的假设，她会不断地找老公做的不好的证据。
事实上，任何事情你想找证据都可以找得到，男人工作压力也很大的时候，也是很难顾及得很全面，这时候就印证了你的那些谬论——我老公不爱我。
男人在被误解的时候开始解释，解释多了如果依旧得不到认同，那么他会攻击，而攻击的直接反应，可能会是：他也开始嫌弃你，挑你的毛病。
被爱对于男生来说同样重要
大多数男生在最开始追你的时候24小时随时候命，全天360度呵护，可是时间久了就不再那么随叫随到，甚至有时候对你还诸多推脱。
要知道，男生在追你的时候，大多数都会像打了鸡血一样热情，可是追到手了，自然而然就会懒一些。
可是难道他这样就说明他不再爱你了?你们之间就会越来越冷淡?
其实感情这种东西，他懒了，你有精力了，那你就花点精力多花点时间把气氛营造好一点，男人会更加珍惜你，因为你和别的女人不一样。
别的女人大多在他们冷淡的时候，只会发小脾气，而你不一样，你不仅没有小脾气，还乐观有趣，会制造氛围，这才是一个女人最大的价值。
具体的方法和技巧，我们在文末的公众号文章里已经分享过很多啦!
被爱的体验对男人来说也很重要，但是怕就怕你习惯了男人逗你开心，等到要自己主动的时候，就手足无措，什么都不会。
学会彼此赞美
我们刚提到了，一旦感情进入一个相互攻击的模式，那两个人一定都不会有好日子过。今天我接了一个学员的咨询，两个人在互相攻击对方的朋友。
从客观评价的角度讲，两个人能走在一起，那说明本身是相互吸引，且朋友不是一无是处的。但是两个人不仅仅不去找对方的优点，甚至把对方朋友也说得一无是处。
同样的两个人，同样的相处时间，如果你的婚姻里一直在找错误、改错误，那每天一定都会处于战争之中。
但是，如果两个人在“商业互夸”中度过这一天，那两个人的满足程度都会不断提高，想冷漠恐怕也很难。
共同体验新鲜事物
两个人刚认识的时候每天都有聊不完的话题，常常聊到凌晨两三点都不觉得困，彼此抱着手机傻笑。但是在一起久了，该聊的话题都聊完了，现在每天都是这样：
吃饭了吗，下班了吗，在干什么?日常打卡式聊天。
你渐渐觉得没有什么共同话题了，这时候，你清楚他的为人，他了解你的性格，你知道他最擅长什么，他也知道了你生气了该怎么去哄。彼此刚在一起时的欣赏和新鲜感渐渐变淡。
经济学上有一个名词叫做边际递减效应，意思是人们对于刺激的敏感程度，会随着次数的增加而减少，这个效应同样也适用于男女交往的过程。
当两个人变得无比熟悉，共同话题减少是一件很自然的事情，并不代表他不爱你了。想要重新恢复两个人的甜蜜，就可以一起去尝试和体验其他新鲜的事情。
如果你们都爱音乐，可以一起学习一门乐器，你会发现他低头认真弹唱的模样也很迷人，他也会发现，平时爱吵闹的你，声音也有温暖甜美的一面。
两个人在相互督促的学习中，交流的话题自然增多，尤其当两个人熟练弹奏，一起看着彼此，边弹边唱时，内心充满了自豪感和甜蜜感非吧。
在彼此为同一件事情而努力的时候，两个人有了相同的学习过程和感受，亲密感自然增加。也可以一起学习摄影，用镜头记录对方的美。
两个人在尝试新的事物，做更多有趣的事情的过程中，不仅能增加交流的机会，也能从另一个角度去发现对方的优点，两个人的话题也更加广了，拥有的共同回忆也多了起来，尝试和经历的事情多了，自然而然也越来越离不开彼此，你们的爱情也会更加甜蜜哦~
感情相处不仅是一种本能，更是一种技能!如果你想系统学习更多情感技巧，或是目前遇到了棘手的情感难题，可以来寻求帮助!
当感情出现问题的时候并非代表你们的爱情死了，只是代表它病了而已!所以选用正确的处理方法，自然可以重返之前的甜蜜!
如果此刻的你正经历着情感问题，不知道该如何打破僵局，重归于好，而不知所措……
