很多咨询与挽回前任相关的情感问题的人都有着这样一种相似的困惑——为什么前任对我忽冷忽热？TA究竟是什么意思？
其实，别人怎么对待你，与你自己的行为方式有着直接的关联。
前任的忽冷忽热只是对你的行为的一种反馈，说白了就是当前任表现得忽冷忽热，你需要反思自己的挽回策略。
很多挽回者一旦与前任恢复联系状态，就先行浸入“假复合”的自我狂欢中，在潜意识里认为“有戏”，于是忘乎所以，暴露需求暴露本性，甚至重演了双方之前的矛盾。
之所以如此，源于很多人并不能正确理解前任传递的讯息，致使自己对自身定位产生了错误的认知。
前任肯与你互动，并非是一心向着复合去做打算的，而只是说明你们的关系进入到了TA对你的观察期，这是一个试探的阶段，也是决定挽回成败的关键阶段，你的一举一动都会成为前任对你评判的依据，TA会为你加分或减分，对你“热”的时候是在肯定你的行为，对你“冷”的时候则是否定你的某种行为的讯号。
接下来我们说说导致前任忽冷忽热的具体因素。
1、过度暴露需求导致的情绪化
急于与前任复合是所有挽回者的正常心态，但是如果这种急切完全表露出来，就会无形中给前任施加一种压力。
在观察期内，你需要尽可能给前任创造一个轻松的接触氛围，允许对方对你有一些疏离。
例如你对前任有一个付出举动，对方并没有出现你期待中的回应，这时你就要保持平常心，不要立即开始抓狂起来。
很多咨询者都出现过这样的问题，请前任吃了一顿饭，事后给前任发信息时没有得到及时回复，于是情绪失控，开始信息轰炸前任，需求感和求复合的目的性暴露无遗。
这种行为直接导致的后果就是前任开始“冷”起来，因为TA会感到你在压缩TA的观察时间，你在施压，你在发泄情绪，于是出于本能TA会想要逃避你。
2、没有建立起情绪共振
你给前任发的信息都干巴巴的，那么结果只能是见面时你们可能有说有笑比较热乎，一旦隔着屏幕TA就冷淡了。
你需要在平时发信息时也能够建立起情绪共振。
像是早晚问安，三餐询问吃了啥这样的信息就不要总发了，把你们的聊天机会用在刀刃上。
减少聊天频次，给对方留出想你的空间，建立对话交流时多抛出开放式的互动话题，吸引对方打开话匣子，觉得与你聊天愉快又解压，每次聊天主动结束对话，给前任留下意犹未尽的感觉。
关于聊天内容，尽量避免涉及情感话题，你可以分享自己当天发生的新鲜事，也可以去微博热搜里看看网友们当天关注的热点事件都有哪些，以你对前任的了解，挑出TA可能感兴趣的话题创造观点分享式的互动。
3、“旧疾”复发
有些挽回者在断联期内做了自我提升，认清了自身存在的问题并做了有针对性的改变，但是复联之后看到前任的反馈还不错，于是一时忘乎所以，又暴露出从前的缺点。
当前任再次被你吸引，TA对你的期待值会比之前更高，TA也会抱着你们曾经的问题可以得到解决的愿望，所以TA会更加关注你的改变，也会对你“反弹”的苗头更加介怀。
所以当你发现前任对你的热度下降时，就需要警觉，反思自己的哪些行为映照出过去的问题，使前任觉得你的改变不过是一种伪装。
以上三点是在情感修复过程中最容易导致前任出现忽冷忽热状态的原因，希望遭遇这个问题的朋友们能够及早发现问题及早做有针对性的调整。
