表面上看起来忠心耿耿的人，实际上却是在背后捅刀子，一开始对爱情一往情深的人，会不会变心就更难说了……
怎样才能知道一个人对爱情的忠诚？或者，在背叛之前，有没有任何可以让我们感觉到彼此的不可靠的迹象？
今天，让我们来看一看那些专一的人都有什么共同之处。
1. ta喜欢与他人在一起，也喜欢独处。
一个很常见的错误观念就是，一个人对一段感情的投入程度会影响到 ta的忠诚度。
想像一个伙伴，24小时都在你身旁，巴不得每一秒都跟你在一起。这样的伴侣，虽然听上去有点过分，但却不会让人质疑她的一心一意。
然而，这一状况也许表明长期的专一对 ta来说是很困难的。临床心理学家 Hal Shorey （2019）从与来访者的接触中发现，与对方交往之初，他们十分粘人，渴望亲近，但却很难接受边界的人，很有可能会去寻找另一种关系中的“备用”，因为他们觉得自己对亲密的渴求没有得到满足。
真正擅长长期保持亲密关系的，其实就是那种在恋爱中渴望亲昵，却又能享受寂寞的人。对于女性来说，亲密的关系是稳定的和安全的，她们相信自己的伴侣，并且更愿意把注意力集中在感情上。
2. Ta可以在日常生活中找到快乐的最初阶段，对他们来说，专心致志并不困难。不过，蜜月期总是要过去的，越是到了后面，就越是需要有足够的自制力，才能让自己的心变得坚定。然而，在一段长久的感情中，保持一份忠诚的确会让某些人更加容易。
长期以来，心理学研究发现，人的环境适应性有显著的个体差异。那些需要更长时间适应环境的人，才能更持久地保持新鲜。另外一些学者也指出，尽管人们对新奇的东西很有兴趣，但对于一些人来说，与其说是新鲜感，还不如说是天生的喜爱。
换句话说，这群人天生就有这样的癖好，所以他们更喜欢做自己喜欢做的事情，而不是去做那些繁重的工作。这些人在感情上的反应会比较缓慢，但是她们的热情也会更持久，而且他们在重复的生活中也会有更多的乐趣。
3. Ta通常会做出很明确的承诺。
忠于职守是一种义务。但在背叛之前，这个誓言就像是一只被关在薛定谔盒子里的猫，谁也不知道会不会遵守。
虽然我们不能确定这个承诺能不能兑现，但从生活中的小细节中，我们可以看到一个人有没有履行自己的承诺，也可以从一个人的承诺中推断出一个人的可信度。
信守诺言的人通常会做出清楚和具体的承诺。Ta们不愿意做出过于含糊的保证，例如：“我发誓再也不会让你生气了”或者“我们再也不吵了”。
同时， ta也会很谨慎的做出承诺，谨慎到 ta不会轻易将自己的承诺当成甜言蜜语。每一次的承诺，都是值得 Ta认真对待的。在许下承诺之前， ta通常会在脑子里想象着怎样去达到它。如果这些人对自己的另一半忠贞不渝，那么他们就会下定决心，并且将自己的一切都奉献给对方。
4.他们的自我意识稳定而明确。
我们在一起时特别容易受到伤害。因为我们邀请对方进入我们的内心，也让她有能力去伤害我们的弱点。保持长久的亲密关系，保持一个稳定和明确的自己是非常关键的。
缺乏稳定和清楚的自己的人，很可能会满足他们的外在需求，或者强迫他们满足他们的期望。这两种状态与我们通常所说的自卑感和自恋感相对应。
自尊心较弱的人会觉得“我不配”，他们会把自己拱手相让，但又会担心他们的关系会不会维持下去，最后他们会因为害怕一段感情不能支持自己而去寻找安全感。自恋者在亲密关系中更倾向于不满足于只得到对方的注意，寻求别人的注意力以证明自己的价值。
很明显，这两种情况都不能帮助我们保持一段长久的、稳固的亲密关系。研究发现，有明确自我意识的人倾向于更倾向于投入到恋爱中（Lewandowski,2009）。他们的自我就象是一座安全的房子。在亲密的关系中， ta可以毫不畏惧地邀请对方进入他们的小木屋。这种自由感让那些有明确自我意识的人更善于维持长期的关系。
5. Ta的做法也许也是“不切实际”的
换句话说，不管是男人还是女人，他们都会有一些“不切实际”的想法。
尽管并未说明为何会产生这样的联系，但看起来并不困难。对一个人忠心耿耿，并不是一个明智的选择。
如果我们很现实地看待“专一”这个问题，就会发现这并不是最好的解决办法。专一就是放弃追求更好的机会，为别人做出奉献，也就是为了“我”而不是为“我们”着想。
从这些特征中我们可以看到，一个人的专一性与我们的个人成长经验有着密切的联系。很多时候，专注不仅仅是个人的意志，更是一种能力。有些人也许缺乏维持一种忠诚的力量，但是他们仍然希望一段稳固而忠诚的感情。
