异地恋很没有安全感,该怎么办呢

异地恋所带来的距离感容易让彼此的生活失去交集,进而导致自己内心很没有安全感,容易胡思乱想,且又不知所措。

所以想要维护好异地恋的感情,且让彼此的内心有安全感,自己可以从以下几个方面去努力。例如:

1,明确结束异地恋的时间。

如果异地恋没有结束的期限,那么异地恋就会更加地煎熬。如果一直没有希望,那么漫无目的的等待,很难找到坚持下去的意义。

所以彼此被迫需要异地的时候,需要好好地讨论下关于结束异地的计划,这样才能够让彼此心怀希望地去忍耐异地时的孤单与不安。

2,适当地安排一些见面的机会。

如果情侣异地一年都没有机会见上面,那么这样的相思之苦未免也太难熬了。但如果彼此每隔半个月、一个月的就能够见上一次,相处一两天的,或许彼此的相思之苦也就没那么难熬了。

3,为彼此的生活增加一些交集。

彼此虽然不在同一个屋檐下,但也可以共同地做一些事情,比如同时看一部电影,然后来分享电影的观后感;比如彼此可以线上一起玩游戏、唱歌、下棋、念书给对方听等等。

两个人可以不在一起,但心一定要陪伴在彼此身边。

4,增加线上聊天的质量。

情侣之间的聊天质量通常要比聊天的数量更加地重要。不然两个人尬聊得再久,也并不能够增加彼此的感情,反而会让彼此更加厌烦对方。

彼此聊天时,通常是希望能够收获到一些情绪价值的,也就是关心、支持、理解、信任、体贴、包容等等。所以当对方在主动找自己聊天的时候,记得多给予对方一些积极的回应哦。

5,持续地表达自己的爱。

爱一个人,通常是需要表达的。不然自己内心即使很爱很爱,但自己如果没有任何的方式去表达,那么对方是感受不到的。

表达爱的方式有很多,在异地恋的情况下,自己还可以通过送礼物、言语上的关心、花心思来制造一些浪漫的时刻等等,来表达自己的爱。

当对方能够持续地感受到被爱时,一方面会更有动力去坚持这段感情,另一方面也能够更愿意向我们表达爱,彼此的感情也就更稳固了。

祝好~

异地恋很没有安全感,该怎么办呢

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