对方失望、伤心绝对不是一个突然的想法，而是你们之间的问题已经积累到一定程度，对方已经无法使你的行为合理化，从而走向情感不可还原。
有四种方法可以修复与老婆的关系。
第一，分析老婆失望、伤心的原因。观察妻子在日常生活中的变化，感受她的身心有什么异常，然后你才能处理婚姻问题，挽救婚姻。
第二，改正自己的缺点。失望、伤心不是一天两天就形成的，而是经过长期的日积月累。那么这个时候，你就要去改变你自己的缺点，你自己有什么缺点，其实你自己比你的老婆要更加的清楚，只不过是你不愿意改，不愿意承认罢了，但现在不愿意改，就面临婚姻危机。
去改还是不改，你心里自己去权衡利弊，寻找自己的原因，进行反思，让您的妻子看到你的变化，你们的感情，才会慢慢升温。
第三，要注重夫妻沟通。沟通并不是你为讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的过程，因此你除了会讲，更需要会听，这样才能达到想要的效果，让对方感觉到你是非常认真在听她讲话，在她的诉说中发现你们过去的矛盾，在挽回时尽量降低矛盾点。
第四，多关心老婆和家庭。你老婆这么多年对你和这个家庭付出的，你心里肯定也清楚。站在她的角度想想问题，如果换做是你，你能不能做到对比而言，你为她付出了多少？
虽然男人在外面工作是为了赚钱养家，但是感情不是用钱就能修复的。所以想修复感情，就得多关心她，多关心家里。
很多人婚后都会迷失自己，日子平平淡淡的，没有热情，一点一点争吵，攒起来更多的失望。
要想挽回失望、伤心的老婆，一定要注意上面描述的4个方面。
老婆失望、伤心了，一定会有原因，所以你需要去了解原因，然后按照可能产生的因素来解决。
现在就付出行动，让妻子看到你的改变。
