我知道，当你看到你的前男友与新的女人约会时，你会感到很多让你痛苦万分的情绪，特别是当你正在努力地挽回Ta，想让他回来的时候。
我的客户经常会和我联系，他们对自己的前任目前好像移情别恋并且与新的人约会这一事实感到很恐慌，而且几乎所有的人都问我同样的问题：
前任在与别人约会后是否会回来，或者自己和前任这段关系是否已经彻底结束？
在今天的文章中，我想探讨这个问题的答案，我也会为你提供一些让前任回来的提示和方法，希望对你有所帮助。
1. 你涉及到的重大情绪：痛苦
当你发现你爱的人在和新的人约会时，你有很多难言的感受，你的心里很不是滋味，你感觉自己就像再次重温分手心路了一般，你脑海中全部都是痛苦，并随之而来的是对自己挽回他成功机会的怀疑。
这是你发现了前任和新欢约会时最常见的反应之一，但我想强调的是，千万不要把自己和新的人作比较。
很多时候，当我和这种状况下的朋友一起交流时，她们会问一些问题，比如 “她有什么我没有的东西？” 或者 “为什么我的前任选择她而不是我？”
我现在可以告诉你，这些类型的想法是非常具有破坏性的，不会让你得到任何好处。
即使你的前男友已经移情别恋，和新的女孩约会，也绝对有可能挽回他们。然而你的心态会改变一切，将注意力专注于错误的事情上，只会将结局扑一场空。
所以我鼓励你在这个过程中对自己温柔一点。如果你的自尊心受到了打击，重要的是把注意力放在重建信心，重塑良好自我感觉的方法上面来。
现在，”前男友和别人约会后还会回来吗 “的答案是肯定的，但前提是你要以正确的方式处理这种情况。
2.冷静的重要性
当你知道他正在和新欢约会，于是你最近有一直发短信，打电话，试图联系你的前任，那么你的行为必须马上停止。
很多人在看到他们所爱的人和新欢在一起时，他们心里感到很恐慌，所以他们试图做一切可以做的事情来吸引前任回来，而没有意识到他们其实需要退一步，才以便进行更有力的重新复出。
当你发现你的前任在和新欢约会时，有一件最重要的事，那就是你要控制自己的情绪。你不应该让你的前任看到他们可以轻而易举地做到，他们的一举一动足以很大的影响到你。
你对他和新欢约会的这个事实看起来越是心烦意乱，你对你的前任的吸引力就越小。
他们已经会觉得自己在与你的这次分手中处于上风，因为他们是那个迅速治愈并继续前进的人。如果你接近他们（特别是如果你向他们表明你深受其害），你只会让他们对自己的选择感到更加肯定。
他们会得到安慰，认为他们做得非常好，他们会洋洋得意，因为他们觉得他们赢了，而你输了。
最重要的是，他们会感到放心，原来他们对你有这种影响，毕竟这意味着你对他们的感情仍然存在，而且还很强烈。
这样的看法，带着一种得意又不屑的情绪，在你前男友心中，他已经开始觉得你们价值不等，人趋利避害的天性，他怎么可能想和一个比他们现在价值地位低的人在一起呢。
我们希望当你的前任与你互动或看到你时，你看起来很有精神，对自己的生活很满意。
我们希望你的前男友看着你的时候，心里会想着把你看作是亮晶晶的宝贝或是一个令人兴奋的挑战–而不是一个容易被视为理所当然的人。
所以，你应该立即以一种新的姿态来展现自己，做一些出乎他们意料的事情来抓住他们的注意力。比如，你对他或她与新欢在一起的事实并没有强烈的反应，你表现出来的是一种“无论你过得怎样，那又如何，与我无关”的坚决态度。
他一个人爱怎样就怎样，无所谓！他们以为自己有多重要么！如果你以这样的方式去看待他们，他们就会回来!
如果你有很多死盯他们新关系的表现，你只会加强这段新关系在你前任心中的重要性。换句话说，你在前任面前多次提到他们和新欢的事，你把这段关系说得越多越重，实际上它就让人觉得这段关系真的越重要。
这就是为什么我强调淡定的重要性。你必须冷静和镇定，看起来完全不受他们新关系的影响，因为这也会影响你的前任对这种情况的看法。如果你的外在表现明显受到他或她的新关系的威胁，这只会使他们这段关系看起来更加重要。
因此，通过使用逆向心理学，你可以将新关系在你前男友心中的重要性降到最低。
3.对你自己的生活进行改善
让你的前男友回到你身边，你并不能把重心仅仅停留在对你的前男友与新欢约会时的谨慎反应上。
现在是一个完美的时刻，积极努力成为新的和改进版本的自己。这不仅会提高你自己的自尊心和信心，而且会抓住你前男友的注意力。
当他或她看到你不是沉湎于悲痛，而是抓住生活的积极方面一路向前，那么你会激起他们的兴趣。
所以我真的鼓励你，可以想想自己有哪些激情、爱好、个人和职业目标，挑战自己，启动它们，让自己变得更加积极，为你的朋友和家人腾出时间，确保你的日程表上每天都有给你带来快乐的人和活动。
你越是忙于对自己有利的事情，你就越容易感觉良好，可以很好地控制自己的情绪，在这种建立自己的自信的同时，你也在激发你前男友对你的兴趣。
成功的关键是让你的前男友看到你正在过一种他想成为其中一员的生活。百般乞求、恳求或任何类型的求他复合的需求行为，都会使你离这个原来的目标越来越远，保持自信，建立积极生活，过好优秀的自己，他们反而就会开始向你回心转意。
