如果一对夫妻结婚五年了,老公的胳膊不小心碰到了妻子,老公还会赶紧说一句对不起,你觉得这对夫妻的感情怎么样?
我的粉丝王女士正在经历这样的一段婚姻,她说她和老公结婚这几年以来,两个人的亲密接触非常少。老公似乎比较抵触和王女士有肢体接触。
而且老公也不想和王女士沟通,有时候王女士刻意跟老公聊聊天,老公也只是在旁边敷衍着,好像两个人没有什么共同语言。
这些细节让王女士一度很挫败,她开始怀疑是不是自己没有魅力,所以男人才会这么对待自己?
在情感心理学中有一个词叫“冷漠婚”,指的是夫妻的亲密感不足,没有深刻的情感链接,更谈不上对彼此的付出,甚至夫妻双方还会特别逃避和彼此的沟通。两个人即使不吵架,也非常生疏。
现实中的冷漠婚有两种表现形式:
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冷漠婚是外热内冷
比如一对夫妻在人前还能有基本的交流,显的比较亲密,但是只要两个人一回家就谁也不理谁。
2
冷漠婚是外冷内冷
比如说,一对夫妻在人前也不怎么说话,人后也不怎么交流,两个人都默认了夫妻感情淡漠的事实。
无论是哪种冷漠婚,我们想要解决问题,就必须加深夫妻双方的情感链接,让彼此的亲密度提升,只有这样冷漠婚才能变得不冷漠。
那如何才能提高夫妻间的亲密度呢?
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建立正向情感链接
我们在与对方进行交流时,我们应该尽量避免质问和追问的方式。相反,我们可以采用一种“共情”的立场,通过使用冷读技巧来打开那些逃避沟通的人的内心。
举个例子,你可以对你的丈夫说:
“我知道你不爱说话,但我明白你内心很细腻。我也不想给你过多的压力,只要你感到舒服就好。”
这样的表达比你直接质问对方:“为什么你不和我沟通?为什么你不理我?”更加高明。
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让对方感受到你的重视
你要记住,你想和对方增进情感的原因,不是因为他是你丈夫,而是因为你爱他。而爱,就一定有付出,有需求。
你让他感受到,你是喜欢他这个人的,他才会觉得和你沟通是一件幸福的事。
举个例子,假设你给老公准备了美味的晚餐,你也需要让他知道你的付出。你可以这样说:
“老公,今晚我为你准备了你喜爱的菜肴,那么我能得到一个拥抱吗?这样不过分吧。”
在你的索取策略中,一开始的要求应该很小,容易被老公接受,然后逐渐增加你的要求。当然,为了避免目的过于明显,你还可以在其中间阶段只付出而不索取。不过,在这种情况下,你一定要及时告诉对方你的想法,比如说:
“亲爱的,我愿意让你快乐,因为我理解你。”
再举个例子,平时你可以这样向伴侣表达:
“亲爱的,如果你每天都能给我一个吻,我会感到很幸福。”
这种直接提出需求的核心思想是:“如果你这样做,我就会更加幸福。”这样的措辞更符合男性思考的逻辑。
当你用这样的技巧和男人相处,男人才能感受到你的热情不是因为你们的婚姻,而是因为爱,这会让男人发自内心地接受你的示好和需求。
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