步入中老年后，夫妻间早就没有了年轻时的浪漫与激情，更多的是柴米油盐酱醋茶，甚至是无尽的争吵。
不是不爱了，而是新鲜感没有了，感情变淡了！怎样才能维持住幸福的婚姻呢？情感专家为我们总结了7条保鲜秘籍。
01.了解清楚对方的需求
婚姻中，知道对方要什么，远比给他什么更重要。
比如，对方只想要一只橙子，你却拖了一车榴莲给他，他会高兴吗？
别再傻傻地盲目付出了，那样只会辛苦了自己，反感了对方！
02.巧用“弃猫效应”
心理学上有个著名的“弃猫效应”，意即“被丢弃过的猫咪，再被人捡回家，会乖得不得了，因为它害怕被再次丢弃。”
当然，我们不能真的抛弃另一半，只是让他产生被抛弃的危机感，这样就会更加珍惜自己，珍惜这段婚姻。
03.量化家庭责任
如果将一个家庭总的责任设为100%，那么夫妻双方各自应该承担的责任便为50%。
夫妻两人可以把所有的家庭责任写出来，并商量好每一种责任的占比，比如为家庭提供经济支持占比多少，养育孩子占比多少，照顾老人占多少，做家务占比多少……，这样每个人为家庭做出了多少贡献就一目了然，大家既可以看到自己的付出，也能看到对方的付出，有利于让双方明白自己和对方在家庭中的价值，从而促进双方的感情。
04.夫妻换位体验
如果没有实际经历过，很难感同身受，所以夫妻之间最好能够换位体验，而不仅仅是换位思考。
比如，周末丈夫可以帮妻子带一天孩子，妻子则可以尝试着出去打一天零工挣钱。
在综艺《婆婆和妈妈2》中，为了感受妻子分娩的不容易，杜淳特意预约了分娩阵痛体验，获得网友的一致好评。
05.与双方的原生家庭保持边界感
结婚后，不管你承不承认，双方的原生家庭都成了亲戚家，你们两人的小家庭才是自己家。
妻子不当“扶弟魔”，丈夫不做“妈宝男”，这样的婚姻才能幸福长久。
06.做好家庭理财规划
贫贱夫妻百事哀！金钱不是检验婚幸福的唯一标准，却是一个家庭赖以存在的基本条件。
夫妻双方要做好理财规划，把家庭资产列出来，必要的支出有哪些，固定的收入来源于哪里……谁管钱，怎么管，教育基金，应急基金，等等，一笔一笔都要列清楚。
07.保持和谐的夫妻生活
才女张爱玲说：“婚姻就是长期的性生活。”这话虽然有点糙，但却不无道理，一段婚姻中如果两个人性生活不和谐，婚姻关系很难长久。即使为了孩子或别的什么原因勉强在一起，两个人也会非常的煎熬，毫无幸福感可言。
广东省曾做过一份调查，发现有九成的离婚是因为夫妻生活不和谐引起的。
怪不得有人说“检验婚姻的最好标准是睡觉。”
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