每一段恋爱都是从相互吸引到建立关系再到分手这样的过程中走过来的，不同阶段所组成的感情，只有经历了之后，才会慢慢发现感情中的很多事情并没有预期中的完美。亲密关系的投资模型认为，人们在决定是否继续一段亲密关系的因素取决于自己在这段关系的投入和收益权衡。在这段关系的早期，还是很少会向对方提需求。这样一来，对方所投入的少，收益反而很大，自然就愿意继续这段感情。
但实际上，这种模式的关系其实不能保持一种很长久的状态。
首先，你会因为自己的长期付出和收益没有达成正比，而是会感到一种疲倦感和不满；
其次就是，按照亲密关系中的公平原则，不付出只享受收益的模式，会让对方产生极大的心理负担，还会存在预期与需求的差异感。
一段感情是否成功，不在于是否在一起，而在于感情的品质。很多时候，在一起之后并不代表能走到最后，分手之后也不意味着彻底失败。主要还是看在这段感情当中，你是否能辨别清楚预期和需求的关系，是否能认清自己的预期以及双方的需求。
事实上，很多人就是因为将预期和需求区分得太多清楚，才会导致感情生活一直不顺。而在亲密关系当中，我们要只有认清了预期和需求之间的关系，才会让这段感情走得更加顺利，从而拥有一个美满的结局。
1. 认清自己真正的需求
相信大家肯定都有过这样的经历，那就是我们心中所幻想的未来男友跟实际上自己交往的男友，两者之间是存在着很大的差别，这就是预期和需求存在的差别。其实，我们在维系一段亲密感情的时候，一定要认清自己真正的情感需求，弄明白自己心中到底是想要什么的。而不是一味的茫然，到头来什么都得不到。
原生家庭的情况会决定一个人在感情上的需求，曾经有个朋友跟我说过，自己以后找男朋友的时候，一定不会找跟父亲一样的人。
据朋友描述，她的父亲是一个不善言辞，甚至可以说是很木讷的人。父亲一辈子是个普通普通的公司员工，没有什么特别大的成就，赚的钱也没有别人家多，可能唯一好的就是，对她和母亲疼到了骨子里。因此，朋友在感情当中的预期就是，找一个能说会道的男朋友，最好是在事业上有很大的一番成就。
但实际上，等到朋友真正谈恋爱的时候，男朋友赫然跟父亲是差不多的类型。很多人可能会对此产生疑问，实际上这才是朋友在感情上面最真实的需求。在感情上面所有的需求，都不是认知，也不是预期。每一个人心中预期的男朋友都是完美无瑕的，但如果跟这种完美男朋友相处的时候，却不会有特别好的感受，甚至还会产生疏离感，这种感觉并不利于两个人的感情继续走下去。
从朋友的例子中，也是可以看出，我们对于感情的预期并不代表着需求。
同样的，若是你想要挽回男友，那么还是要先问清楚对方真正的需求是什么，比如说他更想要温柔解语花的恋人，那么你得知了这些需求之后，就能分析一下自己的状况是否符合对方的预期，如果能满足，那么这段感情终究还是会继续走下去。
2. 保障稳定感需求
任何一段亲密关系中，恋人双方都是需要一种稳定的感觉。倘若是其中一人特别在意安全感，那么肯定是期盼着能遇到一个给足自己安全人的另一半。这也就是一种，对于稳定感的需求心理。这就好比，当你在在外地出差的时候，每次到了一个新的地方时，就会给对方打电话报备，告诉她你在做什么。
时间久了，对方就会觉得自己在亲密关系中的安全感得到了保障。而之前她对安全感的预期，同样是可以得到需求上的满足，两个人在一起谈恋爱的时候，自然就会更加甜蜜了。当然，如果说很多时候，你在亲密关系中，并没有得到足够的安全感，恰好可以说明，你并没有找到一个给你安全感的人。所以，在维系这段感情的时候，才会格外费劲。
但是如果对方不能满足你对于安全感的需求，那么你肯定就会做出一些不合适的举动，比如说监控对方等。一旦对方做出的事情，不符合你的预期设想，那么你就会立马产生一种感情上的危机，从而还是会想要控制对方。这样一来，你们之间的感情还是很难长久维持的，相反还是很快结束。对于这种情况，如果真的跟男友走向了分手，那么不要太过着急，要先从改变自己开始。
跟男友相处的过程中，你可以从日常的行为中发现他心中的预期和真正的需求是什么，进而对症下药，采取正确的方式解决。你一定要非常懂男友的需求，才能做到让感情变得越来越好，这都是维系亲密关系的小妙招。
3. 永恒感需求如何应对
假若你真正爱上了一个人，那么你不仅会收获到一段甜蜜的感情，还会从而获得一种永生的希望感。这在感情的需求中，叫做永恒感需求。
正如在经典电影《泰坦尼克号》当中，因为短短几天的相处，杰克打开了露丝生命的活力之门，他们获得了生命中的爱情永恒感。而当露丝把海洋之星的丢掉之后，他们的爱情便在彼此的心中永远的存活，不需要其他的外在形式来证明。这就是他们在亲密关系中的真正需求，即便是会跟原本预期中的不符合，但还是会得到一个圆满的结局。
但如果永恒感的爱情需求没有的另一半认可，就会常常感受到自己其实是很脆弱的，更容易受伤，那么感情也自然会岌岌可危了。在《红楼梦》当中，林黛玉就会经常给人这种自怜自艾的感觉。在剧中，她的一举一动都会得到贾宝玉的疼爱，但在现实生活当中，这样的女人反而不会特别受欢迎，甚至还会让人感到头疼，完全不会符合对方在感情生活中的需求。
好的爱情其实就是，你的另一半或许不如预期中的那么完美。但是在你们相处的过程中会发现，你所需要的他全部都有，你们之间的默契感十足。无论是你还是对方，你们二人真正的感情需求，都能在彼此身上得到满足，这样的亲密关系才能走得更加长久。
4. 挽回的时候，更要掌控真实需求矛盾
当你跟男朋友吵架分手之后，心里始终无法割舍这段感情，这时候要做的就是挽回了。说句实在话，挽回前任之前，一定要了解清楚他的真实需求，以及你们两个人之间存在怎样的矛盾。首先一定要知道，你们之间的矛盾是什么，进而才能去想办法解决。千万不要产生这种前任说话实在是太难听了，挽回肯定没戏了的想法，这种情况很多变，但实际上并没有想象中的那么难。
任何事情都不是绝对的感性，只要我们能抓住对方的需求，那么接下来的事情就会变得顺理成章。如果说你之前认识的对方，并不是真正的他，反而是带了面具的，那在这种情况下，该怎么办呢？
我们率先要明确的就是，对方表现出的预期往往也会存在一定的虚假性，这时候我们就要思考什么才是真实的。通过科学的分析才是最真实的，一个人内心的本质需想法，才是真正能反应出他的真正需求。
而在挖掘他们的真实需求的时候，要讲求一个逻辑性，什么都要了解的透透彻彻，但是又不要过于追问。
要知道，任何人都不喜欢被质问，不喜欢被管太多。你所要做的就是，从日常的观察中，发现他们最真实的一面。有的人往往就是喜欢口是心非，可能刚开始的时候你发现不了，但时间长了之后，都会发现端倪。
同理可知，这就是要求我们要有强大的耐心，所有挽回前任的过程，都是重新认识彼此的过程。没有谁能拒绝柔情蜜意，你要竭尽可能地去展现自己，让对方发现你的好，从而对你建立新的预期。
当然，一定要对这份预期做到心中有数，让自己是超出这份预期的。这样一来，两个人复合的时候，对方就会跟寻找宝藏一样，慢慢发现你更多的好。
所有的亲密关系当中，都会存在一定的预期，这份预期是我们在脑海中设想描绘了千百遍的，堪称完美。但事实上，跟需求还是会存在着很大的差别，但不管怎么说，预期和需求都是属于你内心的真实写照，在亲密关系当中，一旦寻找到了自己真正的需求，就不要太在意之前的预期，这样才能让这段感情往好的方向发展。
