分手挽回的全流程攻略。
其实挽回个人逻辑和方法并不复杂，真正的难点在于心态、价值和博弈。但总的来说可以把它分为六步来具体执行。
·第一步、接受对方的分手，不要问原因，不要表达情绪，不要纠缠、不要哀求、不要拉黑。在心理上告诉自己你是一个大人，而他只是一个闹脾气的小孩子。
·第2步、两个人之间的任何交流你都要平淡的回应：不赌气、不争输赢、不辩对错，让他感受不到你的在乎和愤怒。不用害怕你的不在意会让他彻底离开，因为你的在乎并不是他喜欢你的理由。
·第3步、设立具体的挽回时间。评估分手后的关系状态，评估自己的生活状态，给出一个大概的挽回时间，比如3个月，在这个时间里不要去做任何挽回的举动，专注于自己的生活事业、亲朋爱好等，让自己重获新生。
·第四步、复盘你们过去的感情，找到关系里的问题，同时明确自己对于关系的诉求和对于伴侣的期待，然后制定自己具体的情感成长计划。复盘后的成长，最重要的目的不是为了挽回某一个特定的人或者是关系，而是为了拥有建设自己幸福关系的能力。换句话说这个人不是前任，你也会重新建立一份幸福的爱情关系。
·第五步、尝试新的挑战，比如挑战更高难度的视野，认识不同类型的新朋友，体验不同的生活方式，培养更多的爱好。挑战的目的是为了成长越高于你之前的状态，你的能力、心智结果都会得到提高。那么在这个过程里前任也许会主动回头来找你，不要着急去提复合，但是也不用拒绝他，就像普通朋友一样保持联系就可以了，直到他能够意识到你的变化，开始主动来做复合的试探。
·6步、尝试重新建立关系。这个时候你需要认真的评估和感受，你真的还喜欢这个人吗？你们真的都改变了吗？他真的满足你对伴侣的期待吗？如果你成长了对方还没有变大概率你会失去和好的兴趣。但如果这个过程里你们都在成长，那么改变之后的和好就是美好的相遇。
但是复合一段关系真的有这么简单吗？就像很多人都知道创业的方法，就是选项目、注册公司、建立团队、努力经营赚钱或者是融资上市。步骤确实很简单，但是很多人都是做不到的。
挽回和爱情也是一样，方法是有，但是你不一定能够做到，失去的时候你控制不住自己的情绪，知道了问题你做不到改变和成长，制定了计划你患得患失，说好了要疗愈你接受不了改变。其实说到底别人可以支持和给方向，但是没有人可以代替你去成长，没有行动的指导是没有意义的。
