其实大家知道吗？我们大多数人分手的理由都是一样的。他希望觉得你，你认为的他，比他自己认为的自己还要好，也就是说自恋到爆。如果这个时候，你的打压比较多，你的指责比较多，给他的压迫性比较大，那么，他就会觉得你眼中的他，肯定没有他眼中的自己好，那他就觉得不满意了呀。
因为，人内心最渴望的需求就是被认可，除了被父母认可，我们更希望的是被亲密伴侣认可。所以说如果我们不被亲密伴侣认可的话，我们心里就会觉得特别难受，就会想是不是我们的问题，我们的边界意识就会出现错位。这个时候我们本能就会想，要不我换一个伴侣吧，或许新对象他眼中的我，会比我实际的自己还要好，我就会特别有存在感，特别开心。
所以说最终的导向指向了什么？指向了开心。
我们的恋爱是干嘛的？那当然是在一起要开心呀。
一、认同感
有研究表明，好朋友成为情侣之后的长期关系，维护的比那种先成为情侣，尤其是那种一见钟情的情侣成为伴侣之后的关系的长久度要好。
这也是说朋友有时候就是恋人，恋人就是朋友。
你想要不去跟他吵架，想要挽回，那么你得先要看对方是好的。不管是骗自己也好还是给自己合理化也好，从现在开始你就要觉得对方是非常好的。
就是比较实际的他还要好，那么你的挽回的第1步就成功了。因为你给了他认可，这个认可，你即使说不传递给他，但有了这个认可，你也有了挽回的动力。
毕竟，谁都喜欢好东西，好东西才值得被追逐。
实际上，很多人摇摆不定，觉得自己挽回好呢，还是不挽回好呢？
今天我又接到了一个咨询，这位姐姐很有意思，一直在问我要不要挽回？我说你的挽回概率蛮高的呀，这种理想化人格就按照他的思维走就可以了，但这之后，这个姐就说了这个男的一大堆的缺点。
其实说到这里的时候，其实我都不想回了，因为在我看来你都看不上你的恋爱对象，你挽回干嘛呀？你不就是觉得怕没人要了吗？你不就是觉得不甘心吗？你不是就觉得，我这么看不上的一个角色都拒绝我了，我算什么？你不就是觉得自己感觉自己放低了身价了吗？
说实在的，这种一点挽回的必要都没有。请去找那种认为配得上你的，不要出来耽误别人了。
二、挽回是你自己的事情
还有的人问我说：我不是觉得他不够好，是他老是拒绝我，导致我没有信心了。
这也是我经常在咨询里面遇到了一个问题，她说我很爱他呀，我也想挽回他呀，我也不差这几千块钱呀，然后我也有的是时间啊，但是他老拒绝我。
我怎么有这个自信继续挽回下去呢？
听我说妹子，他拒绝你也好，他不回复你也好，都是他自己心情的投射。明白吗？
他不开心不想回你，也许他不仅不回你，还不回别人，他可能现在是闷在被窝里，自己想自己的事情，自己做自己乐意的事。每个人都有自己的空间，如果说，你要对方做你的伴侣，那对方就一定要回应你，就一定要对你非常好，就一定要达到你的预期，那他是个机器人吗？不是吧！
所以说，没有事情是非要按照你的想法去发展的，如果说你想让这件事情按照你的想法去发展，先付出，先想办法，先动脑，然后你在这件事情才能按照你的想法去发展。
而这一切的一切都与他无关，只和你自己有关。
我一直都说：挽回是一个人的事情，恋爱是两个人事情。
如果说他想和你谈恋爱，那么你们俩，你情我愿这是两个人的事情。如果你想挽回，他想分手，那挽回就是你一个人的事情，你必须要面对这点现实啊，这点现实你都面对不了，你怎么去挽回。
听我说，人这辈子如果说你进入婚姻的话，你的对象可能要不爱你上千次，你可能要挽回好几十次，那你每次都离婚，是吗？每一次都换男朋友换老公是吗？那你这辈子男人多了去了。那你可幸福了。
所以说，不要老是觉得对方要怎么回应我，要怎么爱我，我才要给对方一个多么好的回应，不要怕付出好吗？
如果你这件事情做错了，那你就承担，如果这件事你没做错是对方的问题，没关系，你是强大的一方，去帮助他成长，他早晚有一天要成为一个大人，你帮他一次两次，他成长，这个男人值得要！
你帮一次帮两次他没成长，劝你男人果断舍弃，这不就是个很简单的事情吗？
他与你的这次分手，你去挽回你就是在帮他成长一次，你自己也算是成长一次，挽回和你自己有关，是你自己要去做的事情，和对方没有关系，和我（咨询师）更没有关系，不要让咨询师给你保证100%，不要让他给你保证100%，不要让他非要给你回应，这是你自己的选择，你要去和什么样的人结婚和什么样的人恋爱，将来又有一段怎样的长期关系？这一切的一切都是您自己决定的，和谁都没有关系。包括你也是这样，你想考什么样的大学？想读什么样的专业？你想从事什么样的职业，你父母确实能给你一定的意见，但是他们永远管不了你一辈子。这个成长的过程当中你想成为一个什么样的人是你自己决定的。
他不是巴菲特，不是马云，不是比尔盖茨，不是王思聪，这么一个普通的男人你都搞不定，你这辈子还能干啥？你还想干什么？你还能再让你的事业上更上一层楼吗？你怎么教育好你的孩子？怎么样让他也成为一个强大的人？你没有这种力量去挽回别人，改变事情，力挽狂澜，那就找一个爱你的人，永远当一个被保护的小草也挺好的，是吧？
也不说这样不好，只不过说我们的人生选择永远不一样，明白吗？所以说拒绝他是他的投射，与自己无关；而挽回是你一个人的投射，与他无关，这句话记住了，明白吗？
三、掌握节奏
有的人跟我说，老师你不是说让我跟他做朋友吗？那我跟他说了：唉，那我们以后做朋友吧。然后，以后呢？
我跟你说什么话你不要太介意啊，那我开始了。
你爸爸怎么样啦？你妈妈怎么样了呀？然后你外婆又怎么样了呀？你今天吃什么了呀？怎么走？大家明白朋友的意思吗？
朋友是那种，没事你可以闲聊一下，都有互相的隐私空间，共同的兴趣爱好，互相都没有什么企图，这叫朋友。明白吗？
你说做朋友吧，然后每天几句话去询问对方隐私的，你这叫做什么朋友？是个傻子都能看出来你的目的是挽回，不是做朋友对不对？那你还要让人家给回应，不给回应就是不爱你，凭什么呀？这个世界上凭什么都围着你转，凭什么你的思想要代表别人的思想呢？人家都明白你的目的是挽回了，你为什么还要觉得你说了做朋友就必须让别人认为你就是要跟人家做朋友？
给我个理由，你要是没有理由的话，那我给你个理由，挽回是需要筹码的筹码，这个东西明白吗？就是下赌注的时候，你想赢过对方，你一定要比对方大，你下的注要比对方大，你的牌要比对方。
所以说往后也是一样。你想让对方跟你做朋友，那么做朋友的理由一定要合情合理并且强大。比如说你在跟他跟他沟通的过程当中，对方的话题不停的带着你的话题走，他说一件什么事你就嗯啊对，你觉得是你在跟对方做朋友，还是对方在牵着你的鼻子让你走哪你去做哪？是不是肯定是第2种？那你跟对方做朋友的时候，你跟对方聊天的时候，聊的特别有趣，就比如说，聊个球赛，聊个电影，说的特别好玩，或者是你看了最近那部电影了吗？跟他讲那个男主角，说：那个男主角和你这简直就是一模一样，你们俩都是一样的臭屁，你就跟他开个玩笑，然后呢，话锋一转说，但我觉得其实你也挺好的，就是有趣的自我描述吧。这个时候你不管说什么，哪怕是你说的很无聊吧，你也算牵着别人的鼻子走。
当你在一段对话里面先进入他的框架里面，那就先丧失了做朋友的权利，因为做朋友意味着你要去带领，带领意味着你要去把话题把控住。可能大家都觉得这个名词好专业化呀，说白了那不就是聊天吗？不是。把控话题不是聊天。
把控话题是及时掌握男女当中的主导权，你听我的还是我听你的，之后在很长的一段对话里面是你听我说还是我听你说，这点很重要。谁听谁说的时间长，谁就会对谁产生依赖，这句话记住了。
不是有句话常说吗？一个女人是没有办法拒绝陪她彻夜聊天恶的男人的。潜台词就是如果说一个男人能掌握话题的主动权，那么这个女人会形成依赖性，而这个男人就会起带领作用，而且一直可以带领带领很长的时间。
所以，如果你掌握了话题的主动性，那么对方早晚会对你产生依赖，那么这个依赖感就是我们需要利用的，明白了吗？
所以说你说你跟对方发了一个信息我们做朋友吧，然后就说你今天吃了吗？你爸爸今天生病了吧，你爸爸今天吃药了吗？然后你跟我说对方为什么不回你？你连话题都没有保护住，对方凭什么回应？
其次，我要说的是一个词：舒适感。
说到舒适感并不是说你和一个人相处的那种舒适度，还有一种感觉叫你来我往的暧昧感，什么叫你来我往的暧昧感？你们在什么时候会产生你来我往的暧昧？就是恋爱初期的时候。
比方说，给你买了条围巾，这个时候你心里感觉暖暖的对不对？然后呢，你要给对方买双袜子，这种感觉特别温暖，对不对？这种恋爱的舒适感，是所有的舒适感里面都没有办法替代的，只有恋爱当中的舒适感才有。
那么你想和他复合，这种舒适感你再找回来怎么找回来？通过聊天？别闹了！聊天是找不回来的，聊天呢只能让你们俩把矛盾化解。如果你想找的是舒适感，那必须要见面，拥抱之类的。
这种舒适感，是你在沟通里面，在打电话里面都没有办法替代的。记住了，一个拥抱可以顶上1000句，i like youu，所以我这里说的舒适感就是说你们俩一定要去见面，能见上面最好先见面。
当然我说的这个见面不是让你去纠缠啊。很多女生觉得噢，我天天去找他，没事我就去他家住。那你这不掉价吗？你是女孩子呀，不要这样子知道吗？女人不需要这样。女人是该给男人拥抱的时候给他拥抱，该甩男人耳光的时候不要手软。这样才能掌握住一个男人。如果说在这个男人对你好的时候，你也对他很好，他对你不好的时候，你还对他很好，他就不会把你当回事儿。他对你好的时候你对他好，他对你不好的时候你对他更不好，这个时候他才会把你当回事，明白吗？
你在挽回的过程当中不要意味着一味的依着对方呢，有时候呢，你也可以耍耍小脾气，告诉他，我也是有底线的，有些事情我就是不愿意做，我就是不会去做。
掌握好这种舒适感和抓住思维的弱点一样重要，你有多么了解对方的思维方式，你就有多么快的抓住对方的弱点。准确的抓住对方的弱点，你就能与对方产生沟通，就能尽快与对方的矛盾解除，明白吧？
四、坚持下去
今天有个提问者问我说：她不理解为什么他的就是对象总是不理她。
他说他们曾经吵架吵得很凶。
我说你最近给他发什么了吗？她说一直发那种，就是什么回忆感情呀，然后关心他的话呀，然后就是道歉，但是他就是不理我。
我说，抱歉呀。回忆感情这种事情别的女孩也能做对不对？那么为什么别的女孩能做的事情，你也做了他就要回你呢？他可以问别人呀。
所以说你想让一个人去理你，去回复你，一定要有一个特别的不一样的理由，可以是工作上的，可以是生活上的父母上的，只要这个理由不一样就行，那么关于回忆过去，关于道歉，关于说一些很你认为很感动的话，这些东西别的女孩。每一个女孩都会做。
你需要找一个点：别的女生做不了的。
我当时看过那个罗志祥和他的女朋友的故事，你想想罗志祥是明星呀，出道多年了，多少女孩喜欢他，为什么和他的那个网红女友的感情就一直那么稳定？而且那个女孩还是整过容的，而且整完之后我也觉得，不是很漂亮呀，像罗志祥这种人在圈里什么美女没有什么没有，就什么美女没追过他，那这个女孩是怎么去搞定罗志祥的呢？
只要是情侣肯定闹过分手，肯定是吵过架吧，那为什么像这样的女孩，能这么多年都吃定罗志祥这样的一个明星呢，她只是一个小网红而已，不是什么大明星，也不是什么家世显赫。
很简单，这个女孩情商很高，很有手腕，在很多事情的做法上，比别的女孩更有毅力和更坚持，刚开始的时候她为了和罗志祥同一个行程，会在罗志祥航班停留的几个小时的城市内，带上住上一个月，就是为了等他这个航班的这几个小时。
第一做事有毅力，第二这个女孩在和罗志祥的父母还有罗志祥的朋友相处的时候，特别的大方，以及特别的会为人处事。她在罗志强的朋友圈死死地巩固，让别人说不出她一个不字。
在这么久的一个长期关系里，她也肯定任性过，只要是个女孩，谁没有任性过？但是呢，她永远有办法说服罗志祥。任何的情感的情绪的表达都是有理有据的，都是可以去发泄的，但是一定要懂得技巧啊。
聪明的女生一定会把尴尬的事情转化成为一个可以接受的事情，但是不聪明的你一定会在这方面较真。你想没想过，在很多时候吵架的时候你都是在和对方较真，你不是在和对方去打情骂俏，对吧？那问题就产生了，明白了吗？
所以说，你想让对方理你，一定要有对方理你的理由，要不然掌握他的思维，或是去掌握他的弱点。
以上是教大家掌握挽回的方式，这三点你一定要占其中一点，如果你三点哪都不占，你还想让对方主动理你，还想让对方发信息主动回你，想多了吧？你又不是范冰冰对不对？
