1.人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。别让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
2.要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
3.人生太短暂，就不要太在意那些对你而言不值一提的人了。生活幸福不在于拥有多少，简单，是最大的快乐。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。
4.任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。
5.你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
6.日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
7.有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。知足才能常乐，珍惜才会幸福。
8.生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。
9.身边的位置只有那么多，有的人要进来，就有人不得不离开。
10.亲爱的自己，接下来的一年你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。
11.人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。
12.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
13.做人一定要经得起谎言，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后就用笑来伪装掉下的眼泪。有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
14.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
15.不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。
16.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
17.人一辈子，没有人能打败你，只有你自己打败你自己。
18.不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。
19.别哭泣，别叹息。悲伤唤不回逝去的时光。做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。
20.心情不好时，你可以哭泣，不过哭过之后记得擦干眼泪，继续朝着你的目标走。
相关问答FAQs：
Q: 如何用温暖的话语安慰一个正处在低谷的朋友？
A: 当你的朋友心情不好时，最重要的是提供安全的情感空间，让他们知道他们的感受被看见和接纳。你可以尝试这样说：“我知道你现在可能觉得世界都在压在你身上，但请你并不孤单。我们都会经历生活的高低起伏，这是正常的。无论你需要什么，无论是倾听、出谋划策还是只是安静地待在一起，我都在这里。”
Q: 如何以积极的方式鼓励一个失落的人重新振作起来？
A: 你可以鼓励他们看到困境中的可能性和成长的机会。例如，可以说：“这次挫折让你有机会学习新的技能，了解自己的韧性。你已经克服过许多挑战，这一次也不会例外。每次跌倒都让我们更强大。相信自己，你有能力走出这个困难时期，并且会变得更好。”
Q: 对于正在经历亲人离世的人，如何表达同情并给予支持？
A: 在这样的时刻，言语可能无法完全表达你的同情，但是真诚的态度至关重要。可以试着说：“我无法想象你现在的心情有多么痛苦，但我想要你知道，我和你一起分担这份悲痛。如果你需要谈论或者只是想静静地坐一会儿，我都在这里。时间会慢慢治愈伤痛，但在这期间，请让我成为你的力量。”
