一：大姨妈要来了。
这个是很多人会开玩笑说的话，但是事实上的确是这样的，经过调查研究发现，百分之八十的女性在月经来前，或者月经期，都会出现不同程度的心情变化，很多女性会在月经来的前两天异常的烦躁不安，而且没有耐心和他人说话，很容易与身边的朋友家人男友老公拌嘴吵架，其实这都是很正常的，而在月经期间很多女性的情绪波动更是很大，这主要是因为女性身体内分泌的激素的原因引起的。所以不必太过在意。只要注意多告诉自己调节心情就可以轻松避免过去
二：家庭不幸福
女性和男性不同，女性的心理本身就比较细心而且敏感，对于一切事物尤其是在意的更是非常敏感，一点点不对的地方就很容易触动女性，因为很多时候女性往往要承受比男性多很多的精神压力，从而心情不好烦躁也是正常的了。对于经常这样的人就需要改一下了，让自己学着坦然接受一些事情，有的时候装聋装瞎未必就是坏事，不要让自己的心情随着他人而改变，休息的时间多去宁静的图书馆，林荫小道，海边散步散散心，并不一定需要朋友陪伴，自己一个人边散心边把不愉快的事情统统扔掉。
三：工作压力大
女人不但要顾家，照顾老人和孩子，还要上班，上班期间，女人与女人之间，女人与男人之间，多多少少都会出现一些问题，使得女人比男人干得还多，导致工作压力非常大，鉴于女人的身体及思想认识问题，比方说性骚扰、工资收入等多方面的问题，也会导致心情极度出现问题。
