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收到一则留言，觉得甚是心酸：
留言说：“喜欢上一个不该喜欢，也永远不能在一起的人。从没想过会在一起，只是想能和对方成为好友就够了。难过的时候，高兴的时候，有个人陪自己聊聊天，就会觉得好开心。可惜，对方对我无感，我很痛苦也很折磨，这种情感又不能对任何人说，真的不知道该怎么办了。
有时候也会问，为什么要让我遇见他？让他出现在我的生命里打乱我的生活？有时候又觉得，遇见他真好，这么好的人，出现在我的生命里，已经足够幸运了，哪怕他并不属于我。”
每一个“动了真情”的女人，都会在心里自动的美化他，哪怕他在常人眼里只是一个普通的男人，自己也会觉得他好到无人可以取代。
但是要知道，爱上一个不该爱，也无法在一起的人，最好的方法永远只有一个，那就是当断则段，当这段感情没有存在过，当自己没有爱过。
默默地把他藏在自己的心里，化作继续前行的动力，只有对于彼此来说，才是最好的成全。
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像这样的情况，并不只是个别的人遇见过，我还有一位读者也有类似的感受。
她说：“我也是，他每天开车从我门前经过，有四五年了，一句话没有说过。可是前两个月的一天，他专门把车开得很慢对我笑，很温柔，就是这一笑我伦陷。我确定我对他动情，从那以后每次他都会对我笑，我现在已经爱上他了。
可我们都有家庭，我感觉他对我有意思，可有时候又感觉是不是自己想多了，这种感觉好痛苦啊！我也是想加他好友，可以聊聊天我就心满意足了。”
你看，无论到了什么年龄，只要是遇见了“爱情”就会完全让一个人失去理智，什么样的大道理都不存在了，爱了就是爱了，这是完全不可控的。
并不是所有的爱情都是“爱情”，有些时候只是你在现实生活中压抑的久了，产生的一种“幻想”，你没有真的跟他在一起，所以他所有的好，都是源于你的想象，等你真的跟他接触了，对他足够了解了，或许才会发现，其实他也不过是个普通人罢了。
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错的时间遇到自认为对的人，最后的结局一定是没有结局，因为爱上不该爱的人，本身就是一种错误。一段爱情里，只能容得下两个人，但凡有第三个人的出现，这段感情就会完全变质，这样的爱不是爱，而是一种伤害。
特别是对于结了婚以后的人来讲，男人也好，女人也好，都应该严格要求自己，不要做出什么“出格”的事情来，到最后受伤的，后悔的，只能是自己。
不要被一时的“冲动”迷惑了心智，人总是会在心里自动美化从来没有得到过的东西。
但这只是自己的一厢情愿罢了，在那个跟他在一起生活的人眼里，他再普通不过了。
不要输给自己的“想象”，不要做一些不切实际的梦。最正确的做法就是回归到现实生活中，好好珍惜身边的人，以及身边的生活。如果你一味地在“婚外恋”的边缘试探，到最后失去了，后悔了，一切都晚了。
04
爱上一个不该爱的人，最好的解决方法就是当他没有来过，当你没有爱过。
人总是要往前走的，不是所有的人出现在我们的生命里，都会陪我们走到生命的终结。有些人出现，只是为了给我们上一课，他们惊艳了我们的时光，让我们对未来、对爱情产生了一丝幻想，但是这种“幻想”永远都不会踏进现实。
因为你们已经结婚了，已经有了自己的另一半，有婚姻有家庭，甚至有孩子，这个时候如果你做出一些对不起另一半的事情，那么你所坚持的信念和道德，全部都会崩塌。
既然知道是错的，就不要去做，这是对自己的负责，更是对自己家人的负责。
当断则断吧，忘记这段错误的感情，好好生活，好好对待自己的家人。这是理智的，也是最正确的。
相关问答FAQs：
Q: 我发现自己爱上了一个不该爱的人，比如已婚或有稳定伴侣的朋友，这让我很痛苦，应该如何处理这种感情？
A: 爱上一个不能回应你感情的人确实会带来巨大的困扰和压力。以下是一些步骤可以帮助你处理这种情况：
承认感受：首先要做的就是接受自己的感情，理解这是正常的心理反应。否认或压抑只会让情况变得更糟。
保持距离：为了防止情绪进一步加深，你需要限制与对方的接触。尽量避免单独相处或深入的情感交流。
倾诉：找一个信任的朋友或家人分享你的感受，他们可以提供支持和建议，帮你理清思绪。
自我关注：将注意力转移到自己的生活、兴趣爱好和个人成长上。投资自己可以帮助转移对那个人的关注。
心理咨询：如果情感影响到日常生活，考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供专业的指导和支持。
时间是良药：给时间一些空间，随着时间的推移，这份感情可能会逐渐减弱。
设定界限：为了避免陷入更深的情感纠葛，需要明确告诉自己，这段感情不可能有任何结果。
培养新关系：尝试结识新的朋友，或者重新联系旧友，建立健康的社交网络，这有助于你从单方面感情中走出来。
每个人都有权利去感受，但同时也要学会尊重他人以及他们的现状。你的感情是真实的，但是找到正确的方式来处理它才是关键。
Q: 我该如何面对自己爱上了一个有家室的人的现实，我不想伤害任何人，但我又无法控制自己的感情，该怎么办？
A: 最重要的是保护所有人的感情，包括你自己。以下是几个建议来帮助你应对这种复杂的情感：
理智分析：认识到这段感情没有未来，并且可能带来的后果，如破坏别人的家庭和友谊，这会让你更清醒地看待问题。
沟通界限：如果你必须与这个人保持联系，确保你们之间的关系清晰明了，强调你们之间仅限于友情。
转移注意力：把精力投入到工作、学习、运动、旅行或其他兴趣爱好中，这样可以减少对这个人的思念。
心理调适：练习冥想或深呼吸以帮助平静心情，也可以通过写作或艺术创作来表达你的情感。
专业咨询：如果情感难以自控，不妨寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供有效的策略来管理这些强烈的情绪。
支持系统：向亲密的朋友或家人坦诚你的困扰，他们的理解和鼓励对你来说非常重要。
建立新社交圈：参加社交活动，认识新朋友，扩大社交圈子，这有助于你从目前的情况中解脱出来。
耐心等待：给自己时间，知道这种感觉会慢慢消退，你也会遇到更适合你的人。
请尽管爱情的力量强大，但我们也有责任做出道德正确的选择，尊重他人的幸福和你自己的尊严。
Q: 我爱上了一个已经分手但还藕断丝连的前男友/女友，如何才能真正放下这段感情并向前看？
A: 与前任藕断丝连的情况尤其棘手，因为它容易让人产生幻想，以为还有复合的可能性。以下是一些建议，帮助你放下这段感情：
彻底断开联系：为了开始真正的愈合过程，最好暂时停止与前任的所有交流，包括社交媒体上的互动。
记录情绪：每天花时间写下你的感受，这有助于了解自己的内心世界，释放负面情绪。
正面替代：寻找积极的替代品，如新的爱好、健身、学习新的技能，将注意力转移到自我提升上。
朋友支持：与亲朋好友分享你的经历，他们的陪伴和支持有助于减轻孤独感。
心理咨询：如有必要，寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供专业的指导和技巧来处理失恋后的痛苦。
自我反思：思考这段恋情中的经验教训，为未来的感情关系做准备。
给予时间：治愈需要时间，不要强迫自己立即忘记过去，允许自己慢慢恢复。
开放心态：当准备好时，尝试打开心扉，接纳新的恋爱机会，相信未来会有更好的人出现。
每个人都有权利犯错和成长，重要的是从错误中吸取教训，走向更美好的明天。
