想必有很多人都不知道，大部分情侣的分手理由都是大差不差的，无非就是对方心中的你应该是完美的，而实际上却没有达到对方的要求。在恋爱关系当中，如果你是被打压的那一方，久而久之就会走向分手。说实在的，恋爱是为了开心，如果有一丁点儿的不开心，结局直接就是分开。但真正分手之后，绝大部分人还是放不下，心中对挽回还是不挽回充满了纠结。
在这里，我们将会为你拨云见雾，让你明确自己的内心。
1. 建立感情认同感
在一段恋爱关系当中，认同感是很重要的。仔细想一下，你们之间会走到分手的境地，是不是因为彼此没有建立好认同感？相信绝大部分人的都是肯定的回答。当你们真正分手后，不再每日相见，这时候的你有了充足时间去思考。
其实，如果你想挽回，不想跟对方吵架，那么一定要认为，对方在你心中是很好的恋爱对象。无论是欺骗或者是给对方塑造了一个合理形象，只要你觉得他好，才能正式开启挽回的第一步。
谨记，认同感是感情的基础。
2. 自信心的重要性
经常会有朋友跟我诉苦，说自己在挽回前任的时候，总是会热脸贴冷屁股。明明自己花费了很大的心思去再次追求他，可结果总是不尽如人意，经常要被拒绝。时间长了，自己就没有自信心了，也就放弃挽回了，重新陷入失恋的痛苦中。说句实在的，在挽回的时候被拒绝都是很常见的事情，对方不回你的消息，说不定同样不回别人的消息。
要知道，我们每个人都是有属于自己的独立空间的，谈恋爱又不是工作，不能要求对方随叫随到。
所以，当你碰到这种情况，就要调节好自己的心态，然后改变方法。
人非草木，孰能无情。想要让对方重新跟你有互动，首先你一定要自己做得很好，感动到自己不是目的，要感动对方。在这里刚好能说明一点，在挽回前任的时候，付出是必不可少且十分重要的。
当然了，有的人还会说，在挽回的时候，一些朋友还会冷嘲热讽，自己心中受不了。这些冷言冷语是没必要放在心上的，因为挽回这条路即便是再难走，都是一个人的事情。
同时，挽回亦是一种成长。在婚姻当中，你可能要跟老公吵架无数次，但如果每次都要离婚，这根本就是不现实的事情。如果每次吵架都离婚，那每次都要换老公吗？显然是不可能的。
所以说，在每次吵架之后，要将问题想得透彻一点，不要总是去计较在感情当中谁付出得多，谁又付出得少。爱情也不是平等的，而是需要靠真情实意去维护的。
如果说在恋爱关系当中，你做错了事情而对方没有做错，那么不要觉得不好意思，直接认错，去承担因为错误所造成的结果。但若是你没有错，是对方的错，那也没有什么问题，你可以用包容心去宽容，去帮助他成长。一如分手，你去挽回就是在帮助对方成长，而对于你自己来说，也是成长的过程。当然，若是尝试多次后还是无法改变根源，那么就该放弃放弃，没有什么过不去的坎儿。
3. 找准时机，按规划行事
有一部分人在挽回前任的时候，跟飞蛾扑火一样，没有丝毫的规划，当然到头来也不会有什么好的结局。挽回跟打牌是一样的，都是要有筹码的，只有拥有了底气，才会更自信。挽回的时候，也是同样的道理。当决定挽回的时候，可以先选择从普通朋友做起。这就要求在沟通的时候格外有技巧了。
首先，你一定要让对方有聊天的欲望。
如果你想让对方跟你从朋友做起，那么这个做朋友的理由一定是要合情合理的。那在沟通的时候，就要让你们之间拥有共同的话题。很多人都会忽略了这一点，在跟对方聊天的时候，也会不自觉地带上小女生的脾气，导致失去了聊天的主动权。
其次，在寻找共同话题的时候，要格外用心。
有的人很内敛，总是不会轻易将自己的喜好告诉别人，如果在这种情况下，谈论了对方不喜欢的话题，那就很尴尬了。在寻找相同话题的时候，最好是多咨询对方好朋友，深入挖掘，更容易成功。
最后，在跟前任聊天的时候，切记不要率先进入对方所设的框架里面，这样就失去了做朋友的先机。
因为做朋友的话是需要你去带领的，那也就是意味着你需要把控话题。因为这里面涉及到一个主导权的问题，如果说对方听你说话的时间比较长，那么就会对你产生强烈的依赖感。俗话说得好，没有谁会拒绝陪你彻夜畅聊的人，一旦形成了依赖性，挽回就会变得容易。
当然，一旦对方对你产生了依赖感，接下来你就要好好利用了。所谓的依赖感，是会给人一种很奇妙的感觉，见不着会想念，见着以后会更喜欢。所以当对方产生了依赖情绪之后，那么接下来是可以采用若即若离的方式，营造出你有很多人追的感觉，当然这里还是要保持一个度，不要太过，以免前功尽弃。
4. 营造感情暧昧感
我们先来明确一点，在两个人谈恋爱的时候，什么时候是暧昧感最浓的？答案很简单，当然是在恋爱的初期。那种有来有往的暧昧感，会让感情迅速升温。因此，若是想快速挽回，那么就一定是要营造这种暧昧感。那么该如何去营造呢？
有的人会认为，通过聊天就可以重新建立感情。但实际上，即便是在网络上沟通得再好，不见面永远都不会有进一步的发展。
所以，当沟通了一部分时间之后，就一定要见面。当然了，在这里说的见面不是指的去死缠烂打，这样会给对方留下更差的印象。
一旦见面后，很多情意通过简单的眼神就能看出来，也有很多女孩子会这样想，既然能快速升温，那么就要每天都去找男生，如果能快速住进他的家里，就更好了。
但有一点是你必须要要记住的，那就是女孩子的矜持。如果过于狂放，在对方的眼中，你反而会变得很廉价，挽回的路就会越走越难。
作为女孩子，就应该是独立且骄傲的，在对待男人上同样是该拥抱该惩罚，都不要手软，这样才会牢牢地将男人掌控好。因而在挽回前任的时候，不要过于依赖对方，适当的小脾气是会前任不一样的感觉。掌握好这种暧昧感，那么你们的复合就会变得异常顺利。
5. 坚持不懈，寻找感情突破口
曾经有人问过这样的问题，那就是在挽回前任的时候，已经耗费了很多时间和精力，但还是没有太好的结果。这时候，就会想要放弃。
其实，挽回前任还有一个重要的点，那就是要学会坚持。能轻易放弃的人，肯定是没有办法成功挽回前任的。
情商就显得尤为重要，在挽回的过程中，你总是会觉得跟对方没有话说，对方不搭理你。但是，你真的想过思考过吗？
想要让前任回复你，那么就一定要找一个别样的理由，无论是工作上也好，还是生活上也罢，甚至跟父母相关的也不是不可以，只要理由足够别样。当然，类似于道歉、回忆过去、说一些很感动的话，就不要去做了。因为，每一个女孩子都会做，不差你一个。而你要做的就是，将自己的这份独一无二发扬到极致。
同样的，你还要学会用对方的思维方式去思考，无论是做事还是别的地方，都要格外有毅力。
要知道为人处事实会决定你在对方心中的印象，如果还是跟以往一样，娇蛮任性、不讲道理，那对方对你的印象肯定就会越来越差了。
任何长久的恋爱关系中，肯定会会存在摩擦，而聪明的人会将每一次的摩擦转变成爱情的磨合剂，当然不聪明的人就会揪着不放，反复的提起这件事情，引起对方的厌恶。
在感情当中，所有的情绪都是可以进行合理发泄的，但是一定要有理有据，也要懂得一定的技巧。试想一下，如果每次吵架给对方的感觉，都是两个人在打情骂俏，那么两个人之间的感情肯定就不会有什么大问题了。
因此，在挽回前任的时候，同样要深谙此道。挽回前任并不是只靠嘴说，而是要展现在实际行动当中，用坚持不懈的毅力来证明一切。
综上，若是你在挽回与不挽回当中纠结，不如给自己一个机会。因为，当你心中犹豫的时候，就说明你已经偏向最初的答案了。在挽回前任的时候，掌握好准确的方法，还是很容易就能成功的。当然，如果眼高手低的话，结果自然可想而知。
