结婚一段时间后，我们会觉得另一半走进房间时不再那么令人心旷神怡，也不再觉得他的微笑如烟火般灿烂。
很快，我们心目中的偶像剩下的只是丢的到处都是的脏衣服，而要把脏衣服捡起来丢到洗衣机里洗的人却是我们。
我们宁愿吵架也不愿直面生活，因为生气比承受心碎要简单直接。但是不要忘了吵架后随之而来的伤心。
只要两个人察觉到了矛盾所在，就可以冷静地去解决它，用爱支持彼此，共同面对。要做到这样，最简单的方法就是表达出自己的内心。
夫妻之间经常吵架，学会这三个技巧，越吵感情越好。
一、表达自己的情绪
李明和王丽结婚多年，尽管刚开始甜甜蜜蜜，但是仅仅过了一年，他们就开始因为日常琐事吵的不可开交。
有一次吵架，起初他们情绪都非常激动，突然，李明冷静了下来，深呼一口气，看着王丽的眼睛说：“老婆，我们都太冲动了，我并不是不理解你的感受，我只是希望你也能理解一下我，我的压力也很大。”
王丽听后愣住了，因为她以为李明会继续和他吵。
李明继续说：“我们都有难处，但是只要我们静下心来沟通，一定可以解决我们之间的问题。”
李明说完，王丽也逐渐冷静，然后想到李明为了这个家天天加班，开始反思他们为什么要吵架。
表达出自己的情绪，使吵架的氛围得以缓解，也可以让双方共同面对问题，而不是无休止地争吵。
如果夫妻间可以向对方表达出自己的情绪，而不是放纵情绪，那么你们的选择就能让你化解你们之间的矛盾，从而体验到更美好的爱情。
二、表达自己的需求
李磊和刘娜结婚不到一年，但是李磊经常加班，家里的家务基本上都是刘娜做的。
虽然刘娜不加班，但是家务活占据了她大部分下班时间，时间久了，刘娜感觉越来越委屈，可是李磊天天加班，没有理由责怪他。
有一天，李磊加完班回到家，刘娜受不了了，开始对李磊发火，李磊不明所以，不断安慰刘娜，可他像无头苍蝇那样不知道从哪开始安慰。
等刘娜情绪平稳过来，李磊才开始慢慢询问到底是什么原因让她生气。
刘娜委屈的把原因说了出来，并且跟李磊说：“我只是想让你以后别加班了，多陪陪我，下班的时候我们一起做家务，这样才是夫妻生活。”
李磊听后心里也难过，从那以后，李磊再也没加过班，每天下班都陪刘娜聊天，和她一起做家务。
保持一段感情的背后，是需求。
有需求如果藏着掖着，藏得久了，心就会冷淡，就会觉得对方不爱你了。
可事实是，对方压根不知道你的需求，只有表达出来，对方才可以满足你，你们的感情自然越来越好。
学会表达自己的需求，找出问题的本质，共同去寻找解决问题的方向。
三、表达自己的爱意
有一天晚上，张阳聚完会回到家，他的老婆孙婷坐在沙发上板着脸等他，问他为什么这么晚才回来，张阳解释完，可孙婷还是沉默不言。
过了一会，张阳拉着孙婷的手跟她说：“亲爱的，别生气了，我知道玩这么晚不好，但是你要相信我，我不想伤害你，我爱你，这次是我不对。”
孙婷抬起头，看着张阳的眼睛，看到里面充满了歉意。
这时张阳突然拿出来一串项链，说：“过几天你就过生日了，这串项链本是想送你的生日礼物，现在提前送给你，你生日那天我会再准备一个礼物。”
项链仿佛成为了两个人爱情的见证，两颗心也在这次吵架后靠得更近。
每一次吵架都有双赢的解决办法，但是刚开始不容易发现。而且除了双赢以外，其他的解决方式都不是真正的解决，只是暂缓而已。
双赢可以让两个人的感情更上一层楼，因为你们都知道彼此在为对方着想。
表达爱意，正是双赢的办法之一，可以让两个人更加了解对方，吵架不再是隔阂，而是感情坚固的桥梁。
