老公脾气暴躁,动不动就乱发脾气怎么办呀

在结婚嫁人这件事上,作为女人你要明白,这世上没有十全十美的老公,也没有完美的婚姻。过日子就是会遭遇许多的矛盾和冲突,等着我们磨合和解决。

如果你遇到了一个脾气暴躁的老公,你们之间总是发生争吵,这可能会让你觉得很头疼。感觉跟老公没办法沟通,甚至会觉得他不爱你了,对婚姻也会有所失望。

其实,我们在婚姻里遇到这种状况是正常的。毕竟每个人都会有个性,有脾气,任何一对夫妻之间,也会有争吵,有冷战。

婚姻没有一帆风顺,遇到问题解决问题,这其实才是婚姻的经营之道。

那么,老公脾气暴躁,动不动就乱发脾气怎么办?用好两招,让他乖乖听话。

01

第一,学会“吃亏”

很多夫妻之间,吵架通常是这样开始的:

对方说的某一句话,或者他的态度,让你感受到了不舒服,出于自我保护的功能,你就会主动还击,跟对方针锋相对,进而演变成一场争吵。

我们在发生争吵时,最喜欢做的一件事就是,你声音大,我要比你声音更大;你说的话不好听,我要比你说的更不好听;你跟我讲道理,我要比你的道理更多。

但这么做的结果,往往是吵的更加不可开交,甚至把感情越吵越糟糕,家都要被吵散了,这是你想要的结果吗?

特别是对于女人而言,你跟老公去吵,无论是从体力还是气势上,终归是处于弱势的一方。咱们正面硬刚,其实是很不聪明的做法,而且会让自己吃亏。

他跟你暴跳如雷时,你如果能把他的火气给他灭了,让他觉得你你关注到了他的感受,你是在用心哄她,他的情绪就有可能缓和下来。

所以,遇到男人发脾气的时候,我们可以尝试用温柔来化解。比如你可以跟他说:你是不是遇到什么不开心的事了?可以跟我说说吗?

如果你看到了,他发脾气背后的心情不好,愿意去倾听他,男人的情绪就已经消减一大半了。

说到这里,妻子有一点要注意。不要一看男人发脾气,就把原因都往自己身上找:我惹你了吗?你什么态度?是不是对我有不满?

如果你这样跟他说话,那你们之间肯定得大吵一场。

当然了,我们可以用温柔去化解男人的脾气,但并不代表你就要成为他的出气筒,而是要有自己的原则和底线。

如果他还是随便乱发脾气,这时候你就要温柔且坚定的告诉他你的原则:你有情绪可以先处理一下情绪,我不是你的垃圾桶,情绪处理完了我们再好好说。

02

第二,拥有“强者”思维

有很多妻子,虽然跟老公在一起生活许多年了,但还是会有一种思维:我不能主动,我不能这样做,不然我就没面子了,我就吃亏了,他就拿捏我了。

于是,在很多事情上寸步不让,一定要跟老公据理力争,坚决不能在老公面前低头。但这样的想法和处理方式,其实是对婚姻非常不利的。

所以,我们要在婚姻里拥有“强者思维”。所谓“强者思维”,就是要学会适当的让步和等待,而不是非要去正面硬刚,火上浇油。

比如说,遇到老公发脾气的时候,你不一定非要去跟他对着干,要跟他论个对错出来。而是可以先回避,等他情绪过去之后,再去“收拾”他,跟他讲道理。

这时候,你就可以心平气和的跟他沟通。你要让他明白,我们每一个人的想法不一样,处理事情的方式也不一样,意见不一致很正常。

但是,我们可以沟通,商量着来解决。如果用发脾气的方式,搞人身攻击,那不但事情解决不了,还会伤害我们俩之间的感情。

等他情绪平静下来之后,你再去跟他说这些道理,往往他更容易接受。

这种做法,其实就是充分去共情男人,让他感受到你是懂他的,理解他的,关注他的,而这也是一个人在情感里最起码的需求。

其实,任何一个人在情绪上头,控制不住脾气的时候,其实内心并不希望对方跟自己对着干,而是希望能得到对方的共情,或者是安慰和理解。

事实上,情绪的背后,都是在表达某一种需求。当我们的需求没有被对方满足的时候,我们就会有情绪,甚至会用发脾气的方式来表达。

如果你能充分共请他,在他情绪上头的时候,给到他安抚,你就能够收服他的心,让他去反思自己的所作所为,有助于升温你们之间的关系。

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